چرا باید مراقب ضربه به سر بود؟
محققان بر این باورند که ۶ تا ۲۰ درصد موارد صرع بر اثر ضربه به سر است، بطوریکه تشنج و صرع یکی از شایعترین اختلالات پس از ضربه مغزی است.
نسخه ویتامینی برای سلامت چشم
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
۱۰ اشتباه شایع در ورزش که باعث آسیبدیدگی میشود
فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از بهترین روشها برای کاهش وزن و سلامتی است. با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیبدیدگی میشود و تاثیر منفی بر سلامتی میگذارد.
خواهر و برادرهای ما چه تأثیری در زندگی ما دارند؟
تأثیر عمیق روابط خانوادگی بر ابعاد مختلف زندگی افراد بر کسی پوشیده نیست. این مسأله در مورد روابط خواهر و برادرها هم صدق می کند و آن ها نقش بسیار مهمی در زندگی یکدیگر دارند. از آنجایی که خواهر ها و برادرها اغلب در یک محیط، در کنار هم پرورش پیدا می کنند، مدت زمان بسیار زیادی را در تعامل با یکدیگر سپری می کنند. تحقیقات علمی نشان می دهد اثرات روابط خواهرها و برادرها بر زندگی یکدیگر ابعاد مختلفی داشته و این تأثیرات تا آخر عمر با آن ها خواهد بود. در ادامه می خواهیم ببینیم خواهرها و برادرهای ما چه تأثیری در زندگی ما دارند.
فرمول جوانی کشف شد
تیمی از پژوهشگران دانشگاه آلاباما موفق شدند با تقویت میتوکندری سلولها در موشهای آزمایشگاهی، روند پیری و تأثیرات ناشی از آن ازجمله ریزش مو، چروک پوست و سفید شدن موها را متوقف و وارونه کنند.
راهکار کنترل تیروئید
عملکرد طبیعی غده تیروئید برای رشد جسمی، ذهنی و تنظیم متابولیک بدن در تمام گروههای سنی کودکان ضروری است و این مسئله در سالهای اولیه عمر که رشد و تکامل مغز از سرعت بیشتری برخوردار است، اهمیت بهمراتب بالاتری دارد.
دمنوش های رقیق کننده خون
ممکن است غلظت خون داشته باشید، برخی دمنوش ها رقیق کننده خون هستند و مانع از لخته شدن خون و گرفتگی رگ ها می شود. در این مطلب با دمنوش های رقیق کنند خون آشنا می شوید.
با این روش ساده سریعتر وزن خود را کم کنید
به تازگی در دانشگاه دوک آمریکا تحقیقاتی در زمینه کاهش وزن انجام شد. در این تحقیقات که بر روی ۴۷ مرد و زن چاق انجام شد در مدت ۶ ماه گروهی از این افراد که هر روز به مدت شش ماه وزن خود را کنترل میکردند حدودا ۳ برابر از افرادی که ۴ الی ۵ روز در ماه وزن خود را کنترل میکردند بیشتر وزن کم کردند.
6 تمرین ساده برای تقویت و پیشگیری از درد زانو
برای محافظت از زانو و پیشگیری از آسیبهای آن، راهها و تمرینات متعددی وجود دارد که در ادامه با تعدادی از آنها آشنا خواهید شد.
بیش از ۹۰ دقیقه در روز ورزش نکنید
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش بیش از ۹۰ دقیقه در یک روز برای سلامت ذهن و روان مناسب نیست.
چیزهایی که فقط خواهرها میفهمند!
چه کسی این توانایی خارق العاده و رمزآمیز را دارد که همزمان هم آزارتان بدهد و هم کاملا دلتان را به دست بیاورد؟ البته خواهرتان! در این مطلب میخواهیم تجربیاتی را برایتان بگوییم که اگر یک خواهر دوست داشتنی و مهربان و وروجک داشته باشید حتما درک میکنید.
لباسهایی که بلای جانتان میشوند
درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمی شود. به سختی می توان باور کرد اما لباس های زیبا و دوست داشتنی کمد لباس تان حتی می توانند شما را به کشتن دهند. در اینجا به خطراتی می پردازیم که لباس ها برای سلامتی ما دارند.
ویژگی های عجیبی که نمی دانید ژنتیکی هستند
علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به ارث برده ایم، بلکه بسیاری از ویژگی های ما که اکتسابی به نظر می رسند، در حقیقت ارثیه ی والدین ما هستند. در ادامه به ویژگی های ژنتیکی ای می پردازیم که نمی دانید از والدین تان به ارث برده اید.
درمان کم خونی و تقویت حافظه با یک نوشیدنی طبیعی+ اینفوگرافیک
مصرف یک نوشیدنی طبیعی و گوارا به درمان کم خونی، تقویت حافظه، سلامت استخوانها و ایمنی بدن کمک میکند.
دیابتی ها دور این غذاها را خط بکشند
اگر دیابت دارید قطعا باید پرهیزهای غذایی خاص خود را داشته باشید. این مطلب را بخوانید چرا که غذاهایی که برایتان مثل سم است را آورده ایم.