اگر این نشانهها را دارید، مصرف نمکتان زیاد است
بالا بودن فشار خون یکی از علائم واضح مصرف زیاد نمک است، اما نشانههای دیگری نیز وجود دارند که حاکی از لزوم کاهش نمک مصرفی هستند.
خوراکی ترسناک که دشمن سرطان است + اینفوگرافیک
نتایج پژوهشهای اخیر نشان میدهد که برخی مواد غذایی علی رغم مزه نامطلوب برای اغلب مردم به بهبود سرطان و کاهش وزن کمک میکند.
فلج مغزی گریبانگیر چه افرادی میشود و راه درمان آن چگونه است؟
مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان در خصوص بیماری CP و راه درمان آن توضیحاتی داد.
راهکارهای طلایی برای جلوگیری ازریزش موی تابستانی
یکی از دلایل ریزش موی سرگرمای هواست که با انجام راهکارهایی ساده میتوان مانع از این ریزش غیرعادی شد.
سومین عامل مرگ و میر در افراد زیر ۱۵ سال/ کدام استانها بیشترین قربانی را دارد؟
مغیثی با اشاره به تلفات غرق شدگی این موضوع را سومین عامل مرگ و میر دانست.
اگر مدام هوس شیرینی میکنید بخوانید
بسیاری افراد این موضوع را تجربه کردهاند که گاهی اوقات ناگهان هوس شیرینی میکنند و به سراغ شیرینی میروند تا آن را مصرف نکنند و در غیر این صورت آرام نمیگیرند.
میخواهید گردش خونتان را تنظیم کنید؟ بخوانید
فواید عناب و خواص دارویی فراوان آن تردیدی در مصرف آن باقی نمیگذارد. عناب بهدلیل دارابودن آنتیاکسیدان تاثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیتهای پوستی میکند. در ادامه با خواص عناب یا خرمای قرمز بیشتر آشنا میشوید.
غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان
استخوانها از مستحکمترین بخشهای بدن انسان محسوب میشوند و اسکلت ساختاری است که به بدن شکل میدهد.در صورت اعمال فشار بیش از حد به استخوان این اندام دچار شکستگی میشود.رژیم غذایی یکی از مواردی است که نقشی کلیدی در بهرهمندی از استخوانهایی قوی و مستحکم دارد و در صورت مواجهه با شکستگی استخوان برخی مواد غذایی میتوانند به تسریع روند بهبودی این شرایط به انسان کمک کنند.
فواید راه رفتن با پای برهنه روی چمن
همه ما با فواید پیاده روی آشنا هستیم اما شاید ندانید که راه رفتن با پای برهنه بر روی چمن مزایای زیادی برای سلامتی جسم و روح دارد ، در ادامه با این مزایا آشنا شوید.
اصولی که باید در انتخاب کفش رعایت کنید+عکس
بعضی خانم ها همیشه به دنبال جدیدترین مدها هستند در حالی که فراموش کرده اند تنها یک برند معروف و گران قیمت نمی تواند تضمینی برای شیک شدن باشد. کفش ها نقش بسیار مهمی را در ظاهر ایفا می کنند بخصوص زمانی که برای اولین کسی را ملاقات می کنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که برای حفظ ظاهر کفش های سخت پاشنه بلند می پوشید این مقاله می تواند کمک بزرگی برای شما باشد.
با مزایای بیشمار سویا آشنا شوید
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهند که سویا منبع خوبی از ویتامین دی و کلسیم است که میتواند برای استحکام استخوانهای زنان پیش و پس از دوره یائسگی مفید باشد. توصیه میشود این ماده غذایی را در سفره خانواده بگنجانید.
هشدار؛ آب معدنی یخزده نخرید
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: بطری های پلاستیکی در سرمای زیاد واکنش می دهند و همین مساله سبب سرطان زا شدن آب های یخ زده در این بطری ها می شود.
ساعت کار ادارات و دستگاهها تا پایان مردادماه اعلام شد
مدیرکل روابط عمومی و امور بینالملل استانداری تهران درباره ساعت کاری ادارات از ۲۰ تا ۳۱ مردادماه گفت: درپی تأثیر قابل توجه طرح تغییر ساعت اداری در کاهش میزان مصرف انرژی برق، این طرح از روز شنبه ۲۰ مرداد لغایت ۳۱ مرداد ماه تمدید میشود.
قاتل خاموش را با شربتی سنتی از خودتان دور کنید+طرز تهیه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در آرامش اعصاب و فشار خون عصبی موثر دانست.
فواید ویژهی آب خیارشور برای سلامتی
شاید تا حالا همیشه فقط خود خیارشور رو مصرف می کردین و آب اونو دور میرختین اما در این مطلب با برخی از فواید آب خیارشور آشنا می شین.