دلیل خستگی زنانی که همیشه خسته اند + راه حل
دلیل خستگی بیش از حد و مداوم زنانی که فعالیت کم بدنی و استراحت کافی دارند ، می تواند از علائم یک بیماری بسیار جدی پزشکی باشد که نگران کننده نیست و قابل درمان است.
11 دمنوش گیاهی فوق العاده آرامش بخش اعصاب و روان
دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران از آرامش بخش های اعصاب و روان هستند که در طب سنتی نیز به آن ها برای بهبود سلامت روان اشاره شده است.
4 روش مطمئن برای تشخیص کنسرو ماهی سالم
یکی از راه های تشخیص کنسرو ماهی سالم جوشاندن آن است که به راحتی می توان آن را مشخص کرد که آیا می توان آن را مصرف نمود و یا خیر .
معجزه ای به نام تخم کتان
«تخم کتان» منبع غنی چربی مفید، آنتی اکسیدان و فیبر است. این بذر حاوی پروتیین، اسیدهای چرب آلفا لینولنیک اسید -ALA یا امگا3- و لیگنان ها است. لیگنان نوعی هورمون است که اثر سایر هورمونها مانند تستوسترون و استروژن را خنثی میکند و پیشرفت سلول سرطانی را کند میکند.
10 راهکار ساده برای خلاصی از شر نفخ شکم
نفخ یکی از مشکلات شایع مردم است. احساس تورم شکم بعد از خوردن حتی مقدار کمی غذا اتفاقی است که بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم. «نفخ» و تورم عارضه فراگیری است که بسیاری از ما از گفتن آن احساس خجالت می کنیم.
هشدار؛ این میوهها را نخرید
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان گفت: میو های خشک فله ای نخرید.
اشتباهات رایج در تربیت پسران
رفتار امروز ما نتیجهاش در طول تاریخ و نسلها نشان داده میشود و رفتارهای اشتباه ما در تربیت کودکان میتواند پیامدهای بسیار بدی را برای نسلها به همراه آورد.
روشی عالی برای پاکسازی بدن
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آش اوماج را به علت داشتن مادهای به نام «مولیبدن» در سمزدایی بدن از سولفیتها موثر دانست.
این علائم در مردان، یعنی حمله قلبی نزدیک است
به نظر می رسد نشانههایی در مردان وجود دارد که می تواند هشداردهنده بروز حمله قلبی باشد. با شناخت این علائم می توانید قبل از تجربه حملا قلبی، فورا به پزشک مراجعه کنید.
تاثیر زردچوبه در نابودی سلولهای سرطانی
تیمی از محققان توانستند با استفاده از یک فرایند هوشمند «کورکومین» را قادر به نابودی سلول های سرطانی کنند.
6 استانی که بیماریهای روانی در آنها شیوع پیدا کرده است
عضو کمیسیون بهداشت مجلس، گفت: 30 درصد شش استان لرستان، همدان، ایلام، اصفهان، تهران و کردستان به اختلالات جدی روانی مبتلا شدهاند.
این شبکه اجتماعی لاکچری و خطرناک را فراموش کنید
شبکههای اجتماعی این روزها پای ثابت زندگی مردم هستند، اما برخی از این شبکهها موجب اختلالات روحی و روانی در کاربران میشود.
با کمکردن ۵ کیلو وزن چه لطفی در حق بدنتان میکنید؟
وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری به میان میآید، خیلیها به یاد اندامشان در زمان دبیرستان میافتند که چقدر باریک و خوشاندام بودند، اما نیازی نیست که انقدر به عقب برگردید و افسوس بخورید، برای اینکه دوباره حس خوب قبل را تجربه کنید، استارت ۵ کیلو کاهش وزن را بزنید تا ببینید که چه لطف بزرگی در حق بدنتان کردهاید.
کاهش فشار خون با یک قرص ترکیبی
مطالعات جدید محققان موسسه بهداشت جورج در استرالیا نشان می دهد استفاده از قرص ترکیبی فشار خون در درمان این عارضه بسیار موثرتر است.
7 خاصیت باورنکردنی دانه های کنجد برای سلامتی
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.