وسایل بهداشتی خانگی برای بهداشت فردی
همه ما میدانیم که باید دندانهایمان را مسواک بزنیم و با شوینده دهان دهانمان را بشوییم.
تاثیر تغذیه بر درد زانو
درد زانو یکی از دردهای آشنایی است که این روزها پیر و جوان ندارد و تقریبا بسیاری از مردم و در گروههای مختلف سنی با آن درگیر هستند.
اقدامات اولیه لازم هنگام مواجهه با خونریزی شدید
آشنا بودن با نحوهی واکنش در مواقع خونریزی یکی از مهمترین مهارتهای اورژانسی است. آموزش برخی فرآیندهای پایهای مانند CPR ویا مقابله با خونریزی شدید، میتواند فرد را از کام مرگ نجات دهد.
مبارزه با بوی بد پا
تابستان فصلی است که بهطور معمول عرق کردن در آن بالا است، امّا آیا بوی ناشی از عرق کردن پاها نیز در تابستان در بیشترین حد خود است؟
بهترین راهها برای اجتناب از سرماخوردگی
شستن دستها و دریافت زینک شاید بهترین راهها برای اجتناب از سرماخوردگی باشد و مسکنهای بدون نیاز به نسخه درمانهای پیشنهادی برای کم کردن نشانهها میباشد.
راهکارهایی امن برای تمیز کردن گوش
در اولین ملاقات پزشکیام در کودکی به منظور چکآپ؛ پزشک به من چندین مرتبه گفت: “هرگز چیز کوچکتر از آرنجت را نزدیک گوشت نبر!”
توصیه های عمومی جهت پیشگیری از کمردرد
اغلب کمردردها قابل پیشگیری میباشند.بسیاری از کمردرد ها به این علت ایجاد میگردند که ما نمیدانیم چطور از کمر خود مراقبت نماییم.
بازی Pokemon Go و تاثیرآن بر سلامتی!
مدت کمی بعد از انتشار بازی پوک من (!Pokémon Go) در آمریکا، این بازی افرادی از تمام سنین را به خود جذب میکند و محبوبیت زیادی در شبکههای اجتماعی به دست میآورد.
کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟
همه ما از تاثیر کلسیم بر سلامت استخوان با خبریم. اما آیا می دانید کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟
در مصرف پروتئین ها اشتباه نکنید! /اینفوگرافیک
متخصصان تغذیه برای رژیم غذایی ورزشکاران پروتئین را یک ماده مهم و ضروری می دانند. اما باید بدانید که مصرف پروتئین باید به حد مناسب باشد و استفاده ی بی رویه از آن می تواند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد.
راهکارهایی برای کمک به افزایش ضخامت پوست های نازک
به طور مرتب از یک مرطوب کننده برای نواحی نازک پوست استفاده کنید
چگونگی افزایش سالم سن در خانم ها /اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر به بررسی چگونگی افزایش سالم سن خانم ها پرداخته ایم.
خواص درمانی عسل برای پوست
عسل اثری دلپذیر بر روی پوست شما دارد و می تواند تجربه یک ماساژ عالی را برای شما فراهم می کند
اگر دندان پرکرده دارید این مطلب را بخوانید!
ترمیم دندان آسیبدیده بیشتر مواقع با آمالگام (ترکیبی از جیوه، نقره، قلع و دیگر فلزات) انجام میشود اما اثرات بلند مدت جیوه بر بدن به تازگی مورد مطالعه قرار گرفته است. با ما همراه باشید.
پرستار کودک را در این شرایط اخراج کنید !
همیشه فهمیدن این مسئله که پرستار کودک کارش را درست انجام میدهد یا نه، کار آسانی نیست. به همین دلیل شاید بد نباشد برای اطمینان کمی بیشتر به نشانه ها توجه کنید. بعضی از والدین برای رفع نگرانی هایشان از وسایل مخصوص نظارت بر کار پرستاران استفاده می کنند اما معمولا بدون نیاز به استفاده از این وسایل می توان متوجه کارآیی یا عدم کارآیی پرستار شد.