تسکین سردرد با روشهای طبیعی
یکی از عوامل تشدیدکننده سردردهای مکرر، استرس و موقعیت های تنش زا و اضطراب آور می باشد. فردی که مدام در موقعیت های استرس زا قرار می گیرد و به دنبال آن به سردرد مبتلا می شود، باید با تمرین های کاهش استرس آشنا باشد.
درباره بیماری سیروز کبدی بیشتر بدانیم+ 10نشانه
سالانه هزاران نفر در هر کشور جان خود را به دلیل بیماری سیروز کبدی از دست میدهند. این بیماری در افراد بالای 55 سال شایعتر است و در مراحل پیشرفته علایم مربوط به خود را نشان میدهد که تشخیصآن چندان سخت نیست. در این مطلب به 10 علامت نشاندهنده سیروز کبدی اشاره میکنیم.
مسواک و حوله را این قسمت از خانه قرار ندهید
اگرچه نگهداری مسواک و حوله در فضای سرویس بهداشتی فرنگی هم چندان مطمئن نیست، اما نسبت به نوع ایرانی آن آلودگی کمتری متوجه وسایل موجود خواهد شد، بنابراین برای اطمینان خاطر توصیه میشود وسایل مذکور در جای مناسبتری قرار داده شود.
این واکسن ایرانی عارضه و خطری ندارد
محقق اصلی کارآزمایی بالینی واکسن رازی کوو پارس گفت: بررسیها نشان میدهد واکسن ایرانی کرونا «رازی کوو پارس» تا این لحظه عارضه و خطری نداشته است.
اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D خورشید را دریافت میکنیم؟
با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه میکنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
مهمترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا چیست؟
تغذیه مناسب از جمله راههای مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماریهای عفونی را مهار و مانع ازبروز آن و سبب برگرداندن قوای جسمی در اثر بیماری شد. آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر می توان استنباط کرد، این است که برای مقابله با کرونا، بهترین شیوه ، تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن و تامین میزان نیاز به مایعات، الکترولیتها، انرژی، پروتئین و ریزمغذیها است.
روند کرونا در این شهر کاهشی شد
رییس مرکز بهداشت خوزستان با اعلام اینکه روند ابتلا به کرونا در این استان کاهش یافته است گفت: با وجود نزولی شدن این روند از مردم تقاضا داریم عادی انگاری نکنند و با حساسیت هر چه بیشتر دستورالعملهای بهداشتی را رعایت کنند.
مناسبترین شیرینی برای عید کدام است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مناسبترین شیرینی در زمان عید توضیح داد.
از دست دادن دندان زیر 60 سالگی نشانه چیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و مسئول پویش "سلامت دهان برای همه" با اشاره به اینکه سلامت دهان و دندان نقش مهمی در سلامت سایر ارگانهای بدن دارد عنوان کرد: پوسیدگی دندان در کودکان زیر 6 سال باید به موقع بررسی و درمان شود تا مشکلات بعدی را برای افراد ایجاد نکند.
هرگز گردن مرغ را نخورید+ علت
در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمیکه در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته میشوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماریها میکنید. اینکه میگویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمونهای استروئیدی تزریق میشوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمونها بسیار گران هستند و از نظر اقتصادی استفاده از آنها برای دامداران به صرفه نیست.
آمار بیماران کرونایی این شهر پس از ۱۸۰ روز دو رقمی شد
آمار بیماران مبتلا به کووید ۱۹ بستری در بیمارستانهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی پس از گذشت حدود ۱۸۰ روز دو رقمی شد.
این 5میوه را پوستشان را دور نریزید
گوشت و پوست عنبه ھندی، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای B، A و C است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام پروتئولیتیک، مثل پاپائین و کیموپاپائین، دارد که اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری دارد.
چگونه کیفیت خوابمان را در دوره همهگیری کرونا بهبود ببخشیم؟
آخرین جمعه فصل زمستان هر سال به عنوان روز جهانی خواب نام گذاری می شود. هدف از این نام گذاری افزایش سطح آگاهی درباره اختلالات خواب و پیشگیری از مشکلاتی است که انسان در دوره خواب تجربه می کند.
راهکاری ساده که مثل کوره چربی هایتان می سوزاند
بسیاری از افراد برای کاهش وزن از روشهایی مانند پیاده روی استفاده میکنند، ولی نتیجه دلخواه خود را نمیگیرند؛ بنابراین اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید بهتر است پیاده روی اصولی داشته باشید.
چرا باید همین الان با افراد سمی قطع رابطه کنید؟
در مطلب زیر به بررسی دلایلی که به ما ثابت میکنند رابطه با بعضی از آدمها سمی است پرداختهایم.