9خوراکی دم دستی برای مقابله با کم خونی
انار چشم و چراغ این روزهای سرد است. این میوه خوشمزه حاوی میزان چشمگیری آهن است که به طور مستقیم جذب خون می شود. خواص فوق العاده ای که این میوه دارد آن را به یکی از بهترین روش ها برای مقابله با کم خونی مبدل کرده است. انار علاوه بر آهن حاوی ویتامین ها، پتاسیم و فیبرهای غذایی و عناصری است که باعث تصفیه خون و بهبود روند جریان آن می شود.
واکسن کرونا تا چه اندازه موثر است ؟
دکتر مرضیه توکل فوق تخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی بالینی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز پاسخ داد :
درباره معجزه روتین حمام رفتن بیشتر بدانیم
پایان یک روز پرمشغله و پر تنش را در نظر بگیرید که برای رسیدن به خانه و تدارک یک حمام دلپذیر لحظه شماری می کنید . این حق شماست که بهترین و مطبوع ترین لحظه ها را برای خود در نظر بگیرید. یک دوش گرفتن معمولی برای پاک کردن بدن از آلودگی ها.
بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها از دیدگاه طب سنتی
دکترای تغذیه در مورد انواع دیابت گفت: دیابت از منظر سنتی به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شود. دیابت گرم ناشی از غلبه سودا بر صفرا است و دیابت سرد حاصل بلغم سوخته است که کلیه و سیستم گوارش را درگیر می کند.
آیا واکسن کرونا عوارض و یا خطراتی دارد ؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز به این سوال پاسخ داد:
غذاهایی که پس از انجماد هم خواص خود را حفظ میکنند
تحقیقات مختلف نشان میدهد که ارزش غذایی بسیاری از مواد خوراکی پس از نگهداری در فریزر کاهش مییابد؛ از طرفی برخی مواد غذایی پس از انجماد ارزش خود را حفظ میکنند.
مصرف دوز کم این قرص خطر ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش میدهد
نتایج یک مطالعه نشان میدهد مصرف آسپرین با دوز پایین ممکن است خطر ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهد و دوره بیماری را برای افرادی که قبلاً این دارو را مصرف کرده و به ویروس کرونا آلوده شدهاند، کوتاه کند.
خواص شگفت انگیز گیاهی که کلسترول ندارد
مرزنجوش یکی از گیاهان معطر است که کلسترول ندارد و از خطر ابتلا به انواع سرطان جلوگیری میکند.
برای مصرف آجیل و خشکبار این توصیه ها را آویزه گوشتان کنید
رعایت تعادل و تناسب در مصرف آجیل و خشکبار ایام عید برای همه افراد در افراد با بیماریهای زمینهای خاص، بسیار مهم است.
ماده غذایی سالم و مغذی که چربی هایتان را به سرعت می سوزاند
هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
کاهش وزن و 9 نکته که برای آن کار نمی کنند
از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد. اما این راه حلی عملی برای مساله پرخوری نیست.
گوشهای از بهشت ایران+ عکس
بریس نام روستایی است در فاصله ۶۰ کیلومتری شرق چابهار استان سیستان و بلوچستان. سواحل زیبا در کنار کوه های مریخی و عوارض به وجود آمده از فرسایش خاک طی میلیونها سال مناظر بکر و بیبدیلی را در اطراف این منطقه به وجود آورده است.
بعد از ۶۰ سالگی چگونه یک زندگی سالم داشته باشیم؟
نتایج مطالعات پیشین در آمریکا که وضعیت سبک زندگی سالم را در بازنشستگان و سالمندان با میانسالان و افرادی که هنوز کار میکنند، مقایسه کرده، نشان میدهد که بیشتر سالمندان و بازنشستگان، اغلب تمایلی به پیروی از سبک زندگی سالم و رعایت توصیههای سلامتی در سنین بالا ندارند.
توجه ، بهبود یافتگان کرونا، پلاسما اهدا کنند
کرونا همچنان جولان میدهد و قربانی میگیرد، در این بین پلاسمای بهبود یافتگان از کرونا که حاوی پادتن این بیماری است به عنوان یک درمان اثربخش در جهان پذیرفته شده و بهبودیافتگان کرونا میتوانند با اهدای آن نجات دهنده جان بیماران مبتلا باشند.
۲ بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در این شهر شمالی شناسایی شد
رییس شبکه بهداشت و درمان رامسر از شناسایی ۲ بیمار با علایم کرونای جهش یافته انگلیسی در این شهرستان خبر داد.