مبارزه شهر سالمیها با کرونا
مصطفی پهلوانی: بهانه مصاحبه را یکسالگی مبارزه کادر درمان ایران با پاندمی کرونا قرار دادیم. زمانمان محدود بود اما گفتوگو که آغاز شد، گفتنیها سرازیر شدند و شاید میشد دوبرابر زمان این گفتوگو، ادامهاش داد بیآنکه از جذابیتش کم شود. برای شروع از اینکه میهمان شماره یکم خبرنامه داخلی شرکت شهر سالم شده تشکر کردم. تذکر دادند که آقای مدیرعامل خود صاحب نشریه است؛ او اما با تبسم گفت که این نشریه روابط عمومی است و شما صاحب اختیار هستید!
چگونه مصرف آسپرین به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک میکند؟
تحقیقات جدید، یافتههایی را در مورد اینکه چرا استفاده منظم و طولانی مدت از آسپرین با دوز پایین ممکن است خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده را کاهش دهد، ارائه میدهد.
تزریق واکسن ایرانی کرونا دراین شهر از هفته آینده آغاز میشود
رییس دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: تزریق واکسن ایرانی کرونا تولید محققان انستیتو پاستور از هفته آینده در این استان آغاز میشود.
نسخه خانگی برای برای تقویت متابولیسم بدن و کنترل سطح کلسترول خون
مصرف دارچین به تقویت متابولیسم بدن و کنترل سطح کلسترول خون بدن کمک میکند.
۱۱ گزینه گیاهی، برای افزایش سوخت و ساز بدن
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
غنی ترین منابع اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ بشناسیم
چربی ها یک منبع تولید انرژی برای بدن محسوب می شوند و وجود چربی در رژیم غذایی برای جذب ویتامین های محلول در چربی و بعضی مواد مغذی دیگر ضروری است. علاوه بر این چربی ها در ساختار غشای سلولی از جمله سلول های مغزی وجود دارند.
درباره عفونت قارچی پا بیشتر بدانیم
تینئا پدیس به واسطه قارچ های درماتوفیت رخ می دهد. اینها قارچ هایی هستند که برای رشد به کراتین نیاز دارند و می توانند موجب عفونت هایی روی پوست، مو و ناخن ها شوند.
برای این افراد اهدای خون مفید است
مدیرکل انتقال خون استان تهران گفت: چند سالی است که ما دیگر وارد این بحث که اهدای خون برای شما خوب است و موجب بهبود غلظت خون میشود و یا از سکته قلبی جلوگیری میکند و بیایید خون بدهید، نمیشویم و داوطلبانه بودن و خداپسندانه بودن امر اهدای خون برای ما مهم است.
این عادت های به ظاهر سالم چاقتان می کند
برخی عادات غذایی به ظاهر سالم، انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
عجیب ترین نشانه های کلسترول بالا که نباید نادیده گرفت
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
فرمول ساخت واکسنهای مدرنا و فایزر چیست؟
محققان آمریکایی دستورالعمل دو واکسن فایزر و مُدرنا را از شیشههای دور ریخته شده واکسن و آن چه در آن باقی مانده بود درآوردند و در پایگاه اینترنتی «گیتهاب» (Github) منتشر کردند.
برای رفع اختلالات گوارشی بعد از تعطیلات نوروز چکار کنیم؟+ راهکار
یک مشاور تغذیه درباره علت اختلالات گوارشی بعد از تعطیلات نوروز و راهکارهای رفع آن توضیح داد.
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون حتی بدون دارو
فشار خون بالا یا پرفشاری خون به عنوان هر خوانشی بالاتر از 140 روی 90 میلیمتر جیوه تعریف می شود.
۹۴ فوتی جدید کرونا در کشور /شناسایی ۱۱۷۵۰ بیمار در شبانه روز گذشته
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۱۱۷۵۰ بیمار جدید مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته در کشور، گفت: همچنین متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته ۹۴ تن از هموطنان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادیم.
خطرات قرار دادن ماسک زیر چانه
استفاده از ماسک یکی از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به کروناست، اما گاهی اوقات شاهدیم که افراد در زمان خوردن و آشامیدن یا صحبت کردن و... ماسک را زیر چانه خود قرار میدهند. در حالی که این اقدام اشتباه است.