نارضایتی کادر سلامت از بی عدالتی در پرداختها
رئیس شورایعالی سازمان نظام پرستاری با انتقاد از تشدید نابرابری در پرداختها در نظام سلامت، گفت: بیعدالتی در پرداختها، از مهمترین عوامل نارضایتی در نظام سلامت کشور است.
با تأمین منابع ارزی جدید کمبودهای دارویی مدیریت شد
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو گفت: در چهار ماه نخست سال تلاش شد با تأمین منابع ارزی جدید، کمبودهای جاری دارویی مدیریت شود و ذخایر اضطراری مورد استفاده روزمره قرار نگیرد.
کشف امید تازهای برای درمان شدید آلرژی به بادام زمینی
یک مطالعه کوچک، امید تازهای برای درمان آلرژی شدید به بادامزمینی ایجاد کرده است؛ محققان دریافتند برخی بزرگسالان پس از دریافت پیوند میکروبیوم روده از اهداکنندگان سالم، توانستند مقدار بیشتری بادامزمینی را بدون بروز واکنش آلرژیک تحمل کنند.
هشدار به افرادی که در گرمای سوزان تابستان پاهای خود را نمیشویند
ماندن پا در کفش به مدت طولانی، به دلیل تعریق و ایجاد رطوبت میتواند شرایط مناسبی برای تحریک پوست و رشد قارچها فراهم کند.
هلو قند خون را افزایش میدهد؟
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر میتواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ بهویژه اگر همراه با موادی مانند ماست یونانی یا مغزها خورده شود.
کراتین به جنگ سرطان میرود؟ یافتههای جدید دانشمندان چه میگویند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کراتین میتواند از بخشی از سیستم ایمنی بدن که سلولهای T را برای مبارزه با سرطان هدایت میکند، پشتیبانی کند.
عطر زدن روی گردن باعث سرطان یا ناباروری شود؟
عطر زدن روی گردن برای بسیاری از افراد بخشی عادی از آماده شدن روزانه است؛ اما اخیراً ویدیویی پربازدید این سؤال را مطرح کرده که آیا این عادت ساده میتواند خطر ابتلا به سرطان یا مشکلات باروری را افزایش دهد؟
خوردن تخممرغ برای بدن مفید است؟ فواید و نکاتی که باید بدانید
تخممرغ یکی از مواد غذایی پرمصرف و نسبتاً مغذی است که میتواند پروتئین باکیفیت، ویتامینها و مواد معدنی مختلفی را در اختیار بدن قرار دهد. با این حال، روش پخت و ترکیباتی که همراه آن مصرف میشود نیز در سالم بودن وعده غذایی اهمیت دارد.
ماست چه فوایدی برای بدن دارد؟ خوراکی سادهای که میتواند به سلامت کمک کند
ماست یکی از مواد غذایی پرمصرف در بسیاری از سفرههاست و میتواند منبع مناسبی از پروتئین و کلسیم باشد. بعضی انواع ماست نیز حاوی باکتریهای زنده هستند که ممکن است به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند.
ماست چه مواد مغذی دارد؟
مصرف قند زیاد چه اثری بر بدن دارد؟ از اضافهوزن تا آسیب به دندانها
قند در بسیاری از خوراکیهای روزمره وجود دارد، اما مصرف بیش از حد قندهای افزوده میتواند به مرور زمان سلامت را تحت تأثیر قرار دهد. نوشیدنیهای شیرین، شیرینیها و بسیاری از خوراکیهای بستهبندیشده از منابع رایج قند افزوده در رژیم غذایی هستند.
کمبود آهن چه نشانههایی دارد؟ وقتی خستگی فقط از کمخوابی نیست
احساس خستگی مداوم همیشه به کمخوابی یا فشار کاری مربوط نمیشود. کمبود آهن یکی از مشکلات تغذیهای شایع است که در برخی افراد میتواند با ضعف، کاهش تمرکز، رنگپریدگی و تنگی نفس هنگام فعالیت همراه باشد.
خوردن مغزها چه فوایدی برای بدن دارد؟ یک میانوعده کوچک با ارزش غذایی بالا
گردو، بادام، پسته و فندق فقط خوراکیهای خوشمزه نیستند؛ این مغزها سرشار از چربیهای مفید، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند و میتوانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل، میانوعدهای مغذی باشند.
کمبود ویتامین D چه نشانههایی دارد؟ علائمی که نباید نادیده گرفت
ویتامین D فقط برای سلامت استخوانها مهم نیست؛ این ویتامین در عملکرد طبیعی بدن نیز نقش دارد. خستگی، ضعف عضلانی و دردهای استخوانی از علائمی هستند که ممکن است در برخی افراد با کمبود ویتامین D دیده شوند، هرچند تشخیص قطعی تنها با بررسی پزشکی امکانپذیر است.
مصرف نمک زیاد چه بلایی سر بدن میآورد؟ عادت سادهای که باید جدی گرفت
نمک بخش طبیعی بسیاری از غذاهای روزمره است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند برای سلامت بدن دردسرساز شود. بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند، مقدار زیادی نمک را از غذاهای آماده و فرآوریشده دریافت میکنند.
هر روز یک سیب؛ این میوه ساده چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟
سیب یکی از میوههای پرمصرف و مغذی است که به دلیل داشتن فیبر، آب و ترکیبات گیاهی مفید، میتواند جایگاه مناسبی در یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. مصرف متعادل سیب بهعنوان بخشی از یک الگوی غذایی متنوع، میتواند به تأمین نیاز بدن به مواد مغذی کمک کند.