دلیل خستگی و خواب آلودگی مداوم ما چیست؟
خوردن غذای ناکافی میتواند منجر به بیحالی شود اما خوردن مواد غذایی نامناسب نیز منجر به همین حالت خواهد شد.
خوراکیهای بهاری که حتما باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
تغییر در برنامه غذایی و گنجاندن خوراکیهای سرشار از ویتامینها برای کسب انرژی پس از فصل زمستان ضروری است. این خوراکیها علاوه بر اینکه دفع مواد زائد را تسهیل میکنند، کالری بسیار کمی دارند و سرشار از ریزمغذیهای مفید مانند منیزیوم و آهن نیز هستند.
اینفوگرافیک| وعدههای غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان(بخش اول)
تغذیهی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکتههایی میتوان سلامت خود را در این ماه تضمین کرد. از ماه رمضان به عنوان فرصتی برای داشتن عادتهای تغذیهای سالم استفاده کنید و با رعایت نکات تغذیهای تا پایان ماه، احساس سلامت بیشتری خواهید داشت.
کرونا هم با نوروز به تعطیلات رفت!
تعطیلات نوروز با کاهش قابلتوجهی در آمار مرگ و بستری به پایان رسید.
شرایط واکسیناسیون در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان امسال برای بچههایی که به سن روزهداری رسیدهاند با چند اتفاق خاص همراه است.
آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در کشور(1401/1/14)
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۵۵ هزار و ۸۳۰ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
آخرین آمار تزریق واکسن کرونا در ایران تا 12 فروردین 1401
بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، مجموع واکسنهای کرونای تزریق شده در کشور به ۱۴۷ میلیون و ۶۴ هزار و ۸۹۷ دُز رسید.
هشدار/افزایش موارد وارده سرخک به ایران از افغانستان
در پی ادامه طغیان بیماری سرخک در افغانستان معاونت بهداشت وزارت بهداشت ضمن ارائه هشدارهای لازم به دانشگاههای علوم پزشکی کشور، تاکید کرد آمادگی کافی برای مقابله با شرایط لازم را داشته باشند.
آمار واکسیناسیون کرونا در کشور/ تزریق بیش از۲۶ میلیون دُز سوم
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۹۲ هزار و ۸۶ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
فرصت طلایی برای تزریق دُز یادآور کرونا
رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به روند نزولی شیوع کرونا و سویه امیکرون، اکنون بهترین فرصت است که مردم برای واکسیناسیون به ویژه دز یادآور اقدام کنند و نباید این فرصت طلایی واکسیناسیون را از دست بدهیم.
آمار واکسیناسیون در شبانه روز گذشته/ تزریق بیش از ۶۳ میلیون دُز اول
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۳۶ هزار و ۸۷۵ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
آمار واکسیناسیون در شبانه روز گذشته
بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۳۵۳ هزار و ۵۶۱ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
تنها ۴۶ درصد پوشش واکسیناسیون در کشور تکمیل شده است
وزیر بهداشت گفت: تنها حدود ۴۶ درصد مردم دوز سوم واکسن کرونا را تزریق کردهاند در حالی که باید پوشش واکسیناسیون تکمیل شود.
بهترین و بدترین غذاها برای زخم معده چیست؟
پزشکان در گذشته فکر میکردند که برخی غذاها موجب زخممعده میشوند اما اکنون میدانیم که عوامل دیگری مانند مصرف داروهای مسکن در طولانی مدت یا عفونت با باکتریهایی به نام هلیکوباکتر پیلوری موجب زخممعده میشود.
۵ نکته ضروری برای سفرهای نوروزی در ایام کرونا
پس از پشت سر گذاشتن ۳ موج کرونا در سال ۱۴۰۰ و رسیدن به شرایط فعلی در آغاز سال جدید، سفرها مجددا مانند هر سال دیگر قبل از شیوع کرونا رونق گرفته است، اما آیا در تمام شرایط میتوانیم به سفر برویم؟