عشق و عاشقی قانون دارد
یکی از نیازهای همسر توجه به اوست، توجهی همه جانبه و در همه شرایط: در خانه، مهمانی، سفر، و… . به ویژه در مناسبتهای خاص مانند سالگرد ازدواج، روز زن، روز تولد برای همسرتان شرایطی متفاوت با روزهای قبل به وجود آورید.
شام های سالم و آسان برای کاهش ۴٫۵ کیلو در یکماه
برای آشنایی با این غذاهای خوشمزه و سالم با ما همراه باشید:
هر کسی من را میشناسد میگوید برو بمیر
من هرپنج دقیقه یکبار فکر خودکشی میکنم. البته هر کسی من را میشناسد میگوید برو بمیر، کی میمیری، تا کی میخواهی عمر کنی و خیلی چیزهای دیگر. به پدرم میگویم موبایلم را میفروشم راحت میشوم. بگذار بروم باشگاه، کتابخانه یا پارک ولی میگوید نه. میگویم بمیرم راحت میشوید؟ میگوید آره. چه کار کنم؟
۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین میکند
یک ضربالمثل آفریقایی میگوید: «در صورتی که دشمن درونی وجود نداشته باشد، دشمنان بیرونی نمیتوانند به شما آسیب برسانند.»
خودشناسی یکی از مهمترین مهارتهای موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرکهای بیرونی از خود نشان میدهید، با فرایندهای ذهنی درونیتان کنترل میشود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و عادتهای ناسالم را آشکار و آنها را اصلاح میکند. با تقویت این مهارت، میتوانید در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و در موقعیتهای گوناگون، واکنشهای رفتاری عاقلانهتری نشان دهید.
برای تقویت مهارت خودشناسی تمرینهای متعددی وجود دارد که ۱۲ مورد از آنها، در این مطلب گنجانده شده است.
چگونه مخاطبانتان را تحت تأثیر خود قرار دهید؟
کنترل استرس در هنگام سخن گفتن یکی از نکاتی است که موجب اثر بخشی بیشتر بر مخاطب میشود.
یک حرکت ورزشی برای رفع کمردرد
با انجام این حرکت ورزشی، هم کمردرد خود را کم میکنید و هم میتوانید از شر خستگیهای جسمانی و روانی روزانهتان خلاص شوید.
ازدواج با مردان مطلقه؛ آری یا خیر؟
قبل از اینکه با فرد مطلقه ای ازدواج کنید تحقیقات فراوانی راجع به علت طلاق او انجام دهید.
با شوهر چشم چران چه می توان کرد؟
اگر با هر رفتار همسرتان برانگیخته میشوید، بهتر است پیش از هر اقدامی، خودتان را زیر ذرهبین قرار دهید؛ چه بسا ممکن است شما چون خودتان بهصورت خودآگاه یا ناخودآگاه به این رفتار تمایل دارید، آن را به همسرتان نسبت میدهید، یا ممکن است به دلیل گذشته همسرتان، روی رفتارهای امروزش حساسیت به خرج دهید.
اصلیترین عامل طلاق های عاطفی
در بسیاری از موارد، زنان و شوهران ناسازگار به خاطر عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی وفرهنگی از هم جدا نمیشوند وخانواده به جای آنکه کانونی پر از طراوت، شادی و امید باشد، به سرزمینی آشفته و رنج آفرین تبدیل میشود که آرامش ساکنان خود را آرام آرام گرفته و از بین میبرد.
علت تیک عصبی چیست ؟
تیک عصبی جز رفتار های بسیار زننده اجتماعی میباشد که میتواند به بدترین نحو ممکن به روان آدمی آسیب جدی برساند که برای درمان آن باید اول از نگاه روانشناسی آن را خوب بشناسیم .
آشنایی با آداب خوشامدگویی مردم در گوشه و کنار جهان+عکس
هنگامی که دو نفر یکدیگر را می بینند، نخستین کاری که انجام می دهند، سلام و احوالپرسی کردن و دست دادن است. البته این رفتار در فرهنگ های مختلف دنیا با یکدیگر فرق دارد. به طور مثال، در آمریکا و برزیل، مردم عادت دارد بسیار محکم دست یکدیگر را بفشارند و در کشور انگلیس درست برعکس این عادت مصداق دارد؛ به طوری که انگلیسی ها بسیار نرم و آرام با هم دست می دهند.
پسرعمویم پس از نامزدی پشیمان شد
دختری بیست و سه ساله و کارشناس مامایی هستم. به رغم این که قصد ازدواج نداشتم به اصرار خانواده ام راضی به ازدواج با پسرعمویم شدم. او مدت ها بود که ادعا می کرد علاقه ی شدیدی به من دارد و وضع مالی بسیارخوب و ظاهر زیبایی نیز داشت. تحصیلاتش دیپلم بود، شاگرد مغازه ی پدرش و سه سال نیز کوچک تر از من بود. او پس از دو ماه شروع به بهانه گیری های مختلف کرد، از ازدواج با من پشیمان شد و آن قدر مرا عذاب داد که نامزدی را به هم زدیم. حالا شخصیت و غرورم خرد و جریحه دار شده و مدت هاست که افسرده ام. تو را به خدا کمکم کنید.
هوای تهران دوباره آلوده شد+عکس
هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد
هوای کشور وارد پدیده لالینا می شود
مدیر کل پیش بینی سازمان هواشناسی گفت:پیش بینی می کنیم هوای کشور وارد پدیده لالینا شود.
تلاش برای مدیریت استرس
با برخی ویژگیهای انسانهای مثبتاندیش بیشتر آشنا شوید.