مهم ترین عامل مرگ ایرانیان!
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، تغذیه ناسالم را عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها از عوامل اصلی مرگ ایرانیان بر اثر بیماری های غیر واگیر دانست.
۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.
آخرین وضعیت آب و هوا در کشور
کارشناس هواشناسی: در استان های گیلان و مازندارن امروز هوا صاف است اما از فردا شاهد موجی هستیم که احتمال بارش به شکل پراکنده در ارتفاعات وجود دارد.
۱۴ تا از بهترین و بدترین غذاها برای کبدتان را بشناسید
غذاهای با فیبر زیاد میتواند به بهترین وجه به عملکرد کبد کمک کند. بلغور جو بهترین غذا برای شروع روز است. تحقیقات نشان میدهد که بلغور میتواند به شما کمک کند چربی اضافی و چربی شکمی را از بین ببرد که راه خوبی برای جلوگیری از بیماریهای کبدی است.
ضرورت استفاده معاونت پرستاری از مشاوره های کارشناسی سازمان نظام پرستاری
رئیس کل سازمان نظام پرستاری کشور، ابراز امیدواری کرد بعد از انتصاب معاون جدید پرستاری وزارت بهداشت، تعامل بیشتری بین این دو نهاد صورت بگیرد تا مطالبات پرستاران محقق شود.
وحشتناک ترین بیماری زنان
متخصص قلب و عروق با اشاره به عوامل خطر در بروز بیماریهای قلبی و عروقی گفت: امروزه بزرگترین قاتل زنان، بیماری قلبی و عروقی به ویژه بیماریهای مرتبط با عروق کرونر است.
نکاتی که بیماران تنفسی باید در فصل سرما رعایت کنند!
با شروع فصول سرد شیوع بیماریهای تنفسی افزایش مییابد؛ بعضی عفونتهای ویروسی و باکتریال در محیطهای سرد توانایی غلبه بر سیستم دفاعی ما را پیدا میکنند و بدین ترتیب شیوع سرماخوردگی، ذاتالریه و آنفلوآنزا افزایش مییابد.
هشدارهای پلیس برای طوفان احتمالی تهران
رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ با اشاره به پیش بینی وزش باد شدید در تهران از آماده باش پلیس راهور در معابر خبر داد و هشدارهایی را به شهروندان ارائه کرد.
آیا خیار به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مزایای زیادی را به همراه خود دارد، که شامل کاهش وزن نیز می شود.
نکات تغذیه ای در مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: رژیم غذایی کم چرب با فیبر زیاد مانند مصرف منظم سبزی ها، می تواند در پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک کند.
عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فرا رسیدن هفته سلامت روان، گفت: سلامت روان از نظر بهداشت و پیشگیری و همچنین درمان مهم است و اگر به سلامت روان توجه کنیم به پویایی و مولد بودن انسانها کمک می کند و اگر مورد کم توجهی قرار بگیرد، می تواند برای فرد، خانواده و جامعه، آسیب زا باشد.
از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
تاکسیهای اینترنتی فرصت یا تهدید؟
چرخهای رشد و فراگیر شدن تاکسیهای اینترنتی در کشور از زمان شکلگیری، آنقدر با سرعت چرخید که انگار هیچ ترمز و عامل بازدارندهای قدرت مهار و کنترل آن را نداشت. از انتقادات تعدادی از کارشناسان مربوطه به واسطه رعایت نشدن برخی اصول اولیه این نوع فعالیت گرفته تا اعتراضات صنفی برخی آژانسهای سنتی که کسب و کارشان تحت تاثیر آن قرار گرفته بود، هیچکدام نتوانست خللی در سرعت رشد و گسترش آن داشته باشد.
بارش باران در اکثر محورهای استانهای مازندران و گلستان
رئیس مرکز کنترل ترافیک راهور ناجا به تشریح آخرین وضعیت محورهای مواصلاتی کشور پرداخت.
عواملی که در افزایش تراکم استخوان نقش مهمی دارند
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، گفت: مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر ۵ خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است.