نکاتی که بیماران تنفسی باید در فصل سرما رعایت کنند!
با شروع فصول سرد شیوع بیماریهای تنفسی افزایش مییابد؛ بعضی عفونتهای ویروسی و باکتریال در محیطهای سرد توانایی غلبه بر سیستم دفاعی ما را پیدا میکنند و بدین ترتیب شیوع سرماخوردگی، ذاتالریه و آنفلوآنزا افزایش مییابد.
هشدارهای پلیس برای طوفان احتمالی تهران
رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ با اشاره به پیش بینی وزش باد شدید در تهران از آماده باش پلیس راهور در معابر خبر داد و هشدارهایی را به شهروندان ارائه کرد.
آیا خیار به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مزایای زیادی را به همراه خود دارد، که شامل کاهش وزن نیز می شود.
نکات تغذیه ای در مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: رژیم غذایی کم چرب با فیبر زیاد مانند مصرف منظم سبزی ها، می تواند در پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک کند.
عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فرا رسیدن هفته سلامت روان، گفت: سلامت روان از نظر بهداشت و پیشگیری و همچنین درمان مهم است و اگر به سلامت روان توجه کنیم به پویایی و مولد بودن انسانها کمک می کند و اگر مورد کم توجهی قرار بگیرد، می تواند برای فرد، خانواده و جامعه، آسیب زا باشد.
از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
تاکسیهای اینترنتی فرصت یا تهدید؟
چرخهای رشد و فراگیر شدن تاکسیهای اینترنتی در کشور از زمان شکلگیری، آنقدر با سرعت چرخید که انگار هیچ ترمز و عامل بازدارندهای قدرت مهار و کنترل آن را نداشت. از انتقادات تعدادی از کارشناسان مربوطه به واسطه رعایت نشدن برخی اصول اولیه این نوع فعالیت گرفته تا اعتراضات صنفی برخی آژانسهای سنتی که کسب و کارشان تحت تاثیر آن قرار گرفته بود، هیچکدام نتوانست خللی در سرعت رشد و گسترش آن داشته باشد.
بارش باران در اکثر محورهای استانهای مازندران و گلستان
رئیس مرکز کنترل ترافیک راهور ناجا به تشریح آخرین وضعیت محورهای مواصلاتی کشور پرداخت.
عواملی که در افزایش تراکم استخوان نقش مهمی دارند
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، گفت: مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر ۵ خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است.
هشدار هواشناسی در مورد سیلابی شدن معابر
مدیرکل پیشبینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی نسبت به آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها در سواحل دریای خزر هشدار داد.
بهترین انتخاب های غذایی برای کاهش وزن و افزایش انرژی
این چالش همیشه وجود دارد که در عین حال که به حفظ وزن در محدوده سالم اهمیت می دهیم، بتوانیم سطح انرژی روزانه را نیز با انتخاب های غذایی سالم بالا ببریم. هرچند با افزایش سن، این انرژی در هر حال کاهش خواهد یافت اما راه هایی وجود دارد که بتوان روند این کاهش را کند کرد.
پست جالب مدیر ناسا درباره خلیج فارس! + عکس
فیروز نادری از مدیران ایرانی ناسا در پست اینستاگرامی خود با انتشار تصویری نوشت: برای کسانی که خلیج فارس (Persian Gulf) و گلف عربی (Arabian golf) آنها را گیج کرده است.
عواملی که در شیوع بیماری سل دخیل هستند!
معاون بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی در هشتمین کنگره سراسری سل در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: سل فقط یک بیماری عفونی و واگیر نیست بلکه یک بیماری اجتماعی است.
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
سیب، که کشت و برداشت آن در بسیاری از کشورهای جهان بر سایر میوهها غلبه کرده و طرفداران بسیاری دارد، انواع متفاوتی همچون قرمز، زرد، سبز، لبنانی، گلاب، مجلسی و مانند اینها را شامل میشود. از جمله روشهای مصرف این میوه شگفتآور نوشیدن آب آن است که مزایایی برای سلامتی دارد.
ترکیب طبیعی و قدرتمند برای لاغری
ترکیب عسل و دارچین میتواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامههای کاهش وزن شما کمک میکند.