همه چیز درباره جمعیت ایران
سال 71 در ایران اتفاقی رخ داد، که تعجب تمام کارشناسان شرقی و غربی را برانگیخت، ایرانی ها 20 سال زودتر از پیش بینی ها موفق به مهار رشد جمعیت شدند.
۱۵ روش مفید برای کاهش وزن و چربی بدن
بسیاری از افراد به رغم تمایل به کاهش وزن و اطلاع از مضرات چاقی همچنان دچار اضافهوزنند و نمیدانند که چرا لاغر نمیشوند.
آیا میدانید خوابهایی که میبینید به شخصیت شما بستگی دارد؟
شاید شما هم شنیده باشید که می گویند شام سنگین نخورید تا شب کابوس نبینید! عموم مردم باور دارند که رویاهای شبانه ما به کیفیت خوابمان بستگی دارد. اما جالب است بدانید که خواب شبانه هر فرد را شخصیت او و اینکه درونگرا یا برونگراست تعیین می کند.
رژیم غذایی ناسالم و ۶ هشداری که بدن به شما می دهد!
تغذیه ناسالم شاخص های التهابی سبب ساز انواع بیماری ها را افزایش می دهد و این را مطالعات زیادی ثابت کرده اند.
۶ گام که متخصصان تغذیه برای کاهش وزن برمی دارند
در پیش گرفتن رژیم های سخت غذایی ممکن است به شما کمک کند تا حدودی وزن کم کنید و در کوتاه مدت احساس رضایت داشته باشید، ولی بدن شما در بلندمدت نمی تواند این نوع رژیم های فشرده را تحمل کند.
فرد معتاد به ماده مخدر شیشه را چگونه شناسایی کنیم؟
رئیس بخش معاینات روانپزشکی پزشکی قانونی تهران ، خشکی دهان، برافروختگی صورت، تعریق و کم شدن خواب را از مهم ترین علائم شناسایی یک معتاد مبتلا به شیشه عنوان کرد.
نوار شمالی کشور ۱۰ درجه سردتر میشود
امین حسین نقشینه درباره وضعیت جوی روزهای آینده کشور اظهار کرد: جریانات بارشی که اواخر وقت روز گذشته وارد کشورمان شده و گذر موج بارشی از شمال غرب کشور موجب میشود تا در ساعات پایانی امروز و فردا بخشهایی از استانهای ساحلی دریای خزر، آذربایجانها و اردبیل با افزایش ابر و بارش باران مواجه شوند.
ویژگیهای کفش مناسب برای پیادهروی اربعین
یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره اینکه زائرین حسینی جهت پیادهروی باید کفش مناسب کتانی، دارای لژ و مخصوص پیادهروی را بپوشند، گفت: از شایعترین علتهای دردهای کف پا اسپاسم عضلانی، است که در اثر چربی پا، کفش نامناسب و فشاری که به خاطر وزن زیاد ایجاد میشود، رخ میدهد.
عاملی که بر قلب فشار می آورد!
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود 10 درصد شدید تر کار کند.
خطر سکته قلبی در این افراد بیشتراست
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سکته های قلبی در جانان خطرناکتر از افراد مسن بروز میکند.
افراد موفق هر روز از خود چه می پرسند؟
یکی از رازهای مهم موفقیت افرادی که برای دیگران الگو هستند بررسی کردن مسیر توسط خودشان است، تکرار یک سری سوال افراد موفق را از هر نوع انحراف از مسیر اصلی باز می دارد.
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند.
برنامه دویدن برای کاهش وزن
دو، یکی از قدیمی ترین روش های کاهش و حفظ وزن است. خواه شما یک دونده ماراتن فصلی هستید یا برای اولین بار است که می خواهید بدوید، دویدن در هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب ترکیب شود، می تواند نقش مهمی در کاهش وزن شما ایفا کند.
گرفتاری بیماران تالاسمی با تصمیمات ناگهانی بیمه ها
رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران گفت: تصمیمهای ناگهانی و بدون برنامهریزی بیمهها گرفتاریهایی را برای این بیماران ایجاد میکند لذا لازم است در خصوص این بیماران تصمیمات صحیح و کارشناسی شده اتخاذ شود.
تست روانشناسی؛ چه جور زن و شوهری هستید و چه مدل رابطهای دارید؟
سوال های زیر را با صداقت و درستی جواب دهید و از روی نتیجه آن متوجه شوید چه نوع زن و شوهری هستید و چه مدل ارتباطی دارید.