آخر هفته بارانی برای ۱۳ استان کشور
سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیهای از تقویت جریانات بارشی از روز چهارشنبه خبرداد و اعلام کرد که در روزهای پایانی هفته ۱۳ استان کشور با بارش باران و وزش باد شدید مواجه میشوند.
آخرین وضعیت جوی مناطق هممرز عراق و عتبات عالیات
هوای مرز ایران و عراق و عتبات عالیات دردو روز آینده،؛صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش باد پیشبینی میشود.
تاثیر پیاده روی در کاهش وزن
بیشتر افراد برای کاهش وزن به سراغ رژیمهای لاغری یا تمرینهای ورزشی سنگین میروند در صورتی که میتوانند با رعایت راهکارهایی به وزن دلخواه خود برسند.
شخصیت شناسی افراد از روی لبخند
هر گوشه از چهره و هر تغییر کوچکی در آن، یک دنیا راز را فاش میکند. کارشناسان معتقدند از شیوه خندیدن ما گرفته تا حرکات لب مان، همه و همه در گشودن این رازها موثرند.
مکان مراسم ترحیم پدر گرانقدر سردار قاسم سلیمانی تغییرکرد+عکس
روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بیانیهای اعلام کرد که محل برگزاری مراسم ترحیم پدر سرلشکر حاج قاسم سلیمانی تغییر کرده است.
مهمترین عامل بروز حوادث جاده ای در شب
حوادث جاده ای در ایران آمار بالایی دارد و بیشتر این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه (ساعت 4 تا 6) رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده هستند؛ این درحالی است که به گفته متخصصان علوم اعصاب شناختی و روانپزشکان افراد باید بین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند.
۱۰ خوراکی بسیار کم کالری مناسب برای کاهش وزن
همه میدانیم که یکی از کلیدهای اصلی در کاهش وزن، مصرف کالری کمتر از کالری است که بدن میسوزاند. آنهایی که از نظر فیزیکی فعال هستند یا نیاز دارند تا وزن اضافه کنند، به کالری بیشتری نیاز دارند. شما چه بخواهید وزن کم کنید یا بخواهید سالم بمانید، گنجاندن غذاهای کم کالری در رژیم غذاییتان کمک زیادی به شما خواهد کرد.
۱۰ نکته جالب و خواندنی در مورد زیگموند فروید؛ پدر علم روانشناسی مدرن
دکتر زیگموند فروید، پدر علم روانشناسی مدرن در ۲۳ دسامبر سال ۱۹۳۹ در سن ۸۳ سالگی در لندن و با تزریق دُز کشنده ای از مورفین درگذشت. نظریات رادیکال و انقلابی او در مورد ذهن انسان باعث شکل گیری تغییراتی شگرف و بی سابقه در روانشناسی شده و تا به امروز نیز چیزی از جنجالی بودن آن ها کاسته نشده است. در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با ۱۰ واقعیت جالب در مورد این شخصیت برجسته آشنا کنیم.
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
بررسی انواع فوبیا و روش های درمان آنها
من فوبیای فظای بسته دارم! نسبت به ارتفاع فوبیا دارم و … آیا تا بحال چیزی درباره فوبی و یا فوبیا شنیده اید؟ ترس های زیادی در دنیا وجود دارند؛ اصولا هرکسی وابسته به سبک زندگی و مکان جغرافیایی که در آن زندگی می کند ترس هایی خواهد داشت. در ادامه به بررسی این اختلالات و روش های درمان آنها خواهیم پرداخت.
چک لیست پیشگیری از سرماخوردگی
آیا اطرافیان شما به سرماخوردگی دچار شده اند؟ نگران نباشید، شما با رعایت موارد زیر به راحتی می توانید سلامتی خود را حفظ کنید
چگونه از چاق شدن کودک پیشگیری کنیم؟
ممکن است به صورت ناخواسته برای کنار آمدن با کودک به غذاهای خاصی مثل شکلات به عنوان تشویق یا تنبیه پناه ببرید.
عادت های ناسالمی که به نفعتان هستند
حتما شما هم یک سری عادتهایی دارید که سعی میکنید ترکشان کنید چون میدانید که برایتان ضرر دارند، اینطور نیست؟ یک خبر خوب برای شما داریم؛ برخی از این عادتها، واقعا آسیبی به شما نمیزنند! در واقع بعضی از این عادتها، سالم و درست هم هستند.
کِی و برای چه مشکلی باید به روان شناس مراجعه کنیم +تعرفهی مصوب جلسات روانشناسی و مشاوره
زمانی اگر احوال کسی پریشان می شد، دستش را می گرفتند می بردند پیش دعانویس، برایش سرکتابی باز می کرد، طلسمی می نوشت می داد در آب حل کنند و به خوردش بدهند تا مثلا جن و پری دور شوند و آن شخص، آرامش پیدا کند. بعدتر که علم روان شناسی شناخته شد، محدود به بیمارانی خاص بود که نگاه خاصی هم نسبت به آن ها وجود داشت
نکات زمستانه برای بیماران دیابتی
متخصص بیماریهای غدد و داخلی با بیان اینکه حفظ سلامت پا در افراد دیابتی از اهمیت زیادی برخوردار است، ادامه داد: برای این منظور باید از جورابهای مناسب استفاده کنند که در فصلهای سرد جورابهای پشمی مدنظر هستند. هنگام راه رفتن در برف و باران نیز باید حتما کفش مناسب بپوشند و به دمای پای خود توجه کنند.