از دلایل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن دور بمانید
عملکرد نخست سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر عفونت ها است و افزایش و تقویت این عملکرد یگ گام حیاتی برای مقاومت در برابر بیماریها و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، آنفلوآنزا و سرماخوردگی محسوب می شود.
بدترین عاداتی که باعث افزایش چاقی شکمی می شوند
چربی شکمی از نوع خطرناک ترین چربی های بدن است که منجر به بیماری های قلبی، دیابت، سندرم متابولیک، سکته مغزی و دیگر مسائل جدی سلامت می شود.
اهمیت خواب در بدنسازی و تناسب اندام
با خوابیدن در شب مشکل دارید؟ راه حل مشکل خواب شما می تواند همین جا باشد – و این دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای ریکاوری سریع و داشتن بهترین عملکرد خود به آن نیاز دارد.
بارش پراکنده برف و باران در برخی نقاط کشور
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به افزایش غلظت آلایندههای جوی در شهرهای صنعتی از احتمال بارش در تهران طی روز چهارشنبه (۱۸ بهمن ماه) خبر داد.
راه اندازی مراکز بهداشتی درمانی در دهه فجر
معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر با اشاره به راه اندازی مراکز بهداشتی درمانی در دهه فجر گفت: ناهنجاریهای کف پا و ستون فقرات دانشآموزان توسط کارشناسان ارتوپدی نیز در این ایام شناسایی میشود.
بهترین مسکن از نظر طب سنتی
یک پژوهشگر با تشریح بهداشت مسکن از دیدگاه طب سنتی گفت: از سکونت در نزدیکی کارخانجات و قبرستانها دوری شود، در مصالح ساختمانی از گچ کمتر استفاده شود. زمینی که مَسکن در آن بنا میشود باید خشک و در اماکن مرتفع انتخاب شود.
علت ۹۰ درصدی تحلیل لثه
یک دندانپزشک با اشاره به اینکه تحلیل لثه در میانسالی به وجود میآید، گفت: 80 تا 90 درصد علت تحلیل لثه ارثی است و عدم رعایت نکات بهداشتی، استفاده از مواد غذایی نامناسب و مسواک زدن اشتباه به این مسئله دامن میزند.
جعل شناسنامه بخاطر ازدواج
رئیس پلیس امنیت عمومی خراسان جنوبی از دستگیری سه تبعه خارجی زن به اتهام استفاده غاصبانه از شناسنامه ایرانی خبر داد.
چرا ماساژ پای شوهر، زن ایرانی را دلخور کرد
کارشناس تلویزیونی در این برنامه توصیه می کند برای شوهرانتان تشت آب بگذارید، پاهایش را ماساژ دهید. البته شیر باشد، بهتر هم هست و گلاب و نمک دریا اضافه بشود که چه بهتر! در ضمن او توصیه می کند همان طور که ماساژ می دهید، یک بوسه هم بر پای شوهرتان بزنید.
بدترین کفش ها برای مبتلایان به آرتروز زانو
اگر شما یکی از میلیون ها فردی هستید که با آرتروز زانو زندگی می کند، این را بدانید که انتخاب کفش یک تفاوت بزرگ در احساس شما نسبت به علائم این بیماری ایجاد می کند.
هوای تهران همچنان در وضعیت ناسالم+ نمودار
شاخص کیفیت هوای تهران، امروز در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد.
پوشش واکسیناسیون در کشور به بیش از ٩٨ درصد افزایش یافته است
یرج حریرچی افزود: زمانی ٧٠ درصد مرگ و میر در کشور به بیماری های واگیردار و عفونی مربوط بود که اکنون به کمتر از ١٠ درصد رسیده و این نشان دهنده پیشگیری، بهداشت و واکسیناسیون مناسب است.وی ادامه داد: در حال حاضر مرگ ناشی از ابتلا به…
کیفیت هوای کدام استانهای کشور ناسالم میشود
سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیهای از آلودگی هوای برخی کلانشهرهای کشور طی سه روز آینده خبر داد و اعلام کرد که کیفیت هوای پنج شهر کشور آلوده میشود.
سن مناسب خرید موبایل و تبلت برای فرزندان
آیا فرزند شما احساس مسئولیت پذیری دارد؟ آیا فرزند شما در زندگی روزمره نیاز به دسترسی سریع به دوستانش از طریق شبکه های اجتماعی دارد یا خیر؟ و ...
دخترهایی که به توصیه کارشناس یزدی عمل کردند! + عکس
سید محمود رضوی، تهیه کننده سینما در توئیتر خود درباره توصیه کارشناس یزدی در توئیتر خود نوشت: