با این خوراکی بوی بد دهان خود را محو کنید
سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی از تجمع باکتریها و قارچها است که با رعایت بهداشت دهان و استفاده از آدامسهای بدون قند قابل کنترل است.
دندانپزشکان میتوانند دیابت بیماران خود را تشخیص دهند
یک مطالعه جدید میگوید دندانپزشکان ممکن است بتوانند با یک آزمایش ساده در مطب، دیابت را در بین بیماران خود تشخیص دهند.
کاری ساده که از ابتلا به بیماریها و عفونتها پیشگیری میکند
یک سری موارد تقریبا درباره شست و شوی دستان عمومیت دارد. این کار کمتر از یک دقیقه زمان میبرد، هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و به تنهایی بین مردم و فهرست طولانی از عفونتها مانع ایجاد میکند. به خاطر همین است که به رغم پیشرفتها در پزشکی اصلیترین توصیه پزشکان همچنان شست و شوی دستان است.
راهکارهای ساده برای پیشگیری از آلرژی بهاری
یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، گفت: آلرژیها دارای زمینه ژنتیکی و خانوادگی هستند. این بدان معنا است که حتی با رعایت کامل بهداشت و حضور در محیطهای سالم، باز هم فرد مستعد ابتلا به آلرژی خواهد بود، چرا که زمینه ژنتیکی برای آن وجود دارد.
اگر جراحی کردید به این دمنوش ها لب نزنید
قبل از جراحی این دمنوش ها را نخورید! برخی گیاهان دارویی با داروهای بیهوشی تداخل ایجاد کرده و سلامت شما را به خطر می اندازند.
چرا مدام گرسنه می شویم؟
هر کسی ممکن است هر از گاهی به دلیل کمبود مواد مغذی، گرسنگی واقعی را تجربه کند.
بعد از 60 سالگی از این غذاها غافل نشوید
افراد بزرگسال پس از ورود به دهه شصت زندگی خود باید از رژیمهای غذایی متفاوتی پیروی کنند.
ترکیب این مسکن ها با سایر داروها خطرناک می شود
مسکنهای رایجی وجود دارند که میتوانند در صورت ترکیب با سایر داروها خطرناک شوند.
چای پوئر تخمیر شده سلامت روده هایتان را تضمین کنید
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که یک جزء کلیدی در چای پوئر تخمیر شده، سلامت روده را بهبود میبخشد و از آن در برابر التهاب محافظت میکند.
با این 10 صبحانه تمام روز پر انرژی هستید
متخصصان تغذیه فهرستی از ده غذا را شناسایی کردهاند که به حفظ سطح بالای انرژی در طول روز کمک میکنند.
اگر در روز فقط یک بار غذا می خورید این مطلب را از دست ندهید
محدود کردن خودمان به فقط یک وعده غذایی در روز میتواند منجر به تغییرات بیوشیمیایی منفی و عدم تعادل شود.
11 خاصیت لیمو شیرین که از آن بی خبر هستید
درباره خواص لیمو شیرین مطلب زیر را مطالعه کنید.
6 نوشیدنی دم دستی برای کاهش قند خون
آیا نوشیدنیها میتوانند قند خون را کاهش دهند؟ در این مطلب با چند نوشیدنی از جمله چای سبز، کفیر و آب گوجه فرنگی آشنا شوید که به کنترل انسولین و سلامت طولانی مدت شما کمک می کنند.
حقایقی درباره مصرف کراتین که از آن بی خبر هستید
آیا کراتین واقعا همان بمب انرژی است که ورزشکاران ادعا می کنند، یا تنها یک مکمل با اثرات محدود؟
۴ ماسک خانگی برای درمان جوش
جوشهای صورت نهتنها ظاهر را ناخوشایند جلوه میدهند، بلکه عدم رسیدگی به آن احتمال عفونت و بدتر شدن آنها را بالا میبرد.