تیروئید دارم یا نه؟
ناراحتی و احساس افسردگی معمولا از نشانههای پرکاری تیروئید است. تولید مقدار پایین هورمون تیروئید روی میزان ترشح سروتونین در مغز که احساس خوبی را به همراه دارد، اثر میگذارد و میزان این هورمون را در مغز کاهش میدهد و فرد مستعد ابتلا به افسردگی میشود. ناراحتی و احساس افسردگی معمولا از نشانههای پرکاری تیروئید است. تولید مقدار پایین هورمون تیروئید روی میزان ترشح سروتونین در مغز که احساس خوبی را به همراه دارد، اثر میگذارد و میزان این هورمون را در مغز کاهش میدهد و فرد مستعد ابتلا به افسردگی میشود.
کاهش شدید حافظه با غذاخوردن در این زمان
پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند، خوردن غذا بعد از نیمه شب موجب اختلال در حافظه روز بعد خواهد شد.
چگونه کارهای خانه مغز را جوان نگه میدارد
«سبکترین فعالیتهای فیزیکی هم میتواند برای فرد، به خصوص برای عملکرد مغز او مفید باشد.»
روش های طبیعی بهبود عملکرد سیستم گوارش
راه های بهبود عملکرد سیستم گوارش را می شناسید؟ هرکس علائم مختلف گوارشی مانند ناراحتی معده، گاز معده، سوزش سر دل، تهوع، یبوست یا اسهال را تجربه می کند. با این حال، زمانی که این علائم رخ می دهند، می توانند باعث ایجاد اختلال در زندگی شما شوند. خوشبختانه تغییرات رژیم غذایی و شیوه ی زندگی، می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامتی روده داشته باشد.
ریتالین چیست؟ عوارض، نحوه مصرف و کاربرد آن
این دارو برای درمان اختلال بیش فعالی مورد استفاده قرار میگیرد. ریتالین با تغییر مقادیر خاصی از مواد طبیعی در مغز عمل میکند. متیل فنادیت متعلق به گروه خاصی از از کلاشهای دارویی میباشد که به عنوان محرک عمل می کند. ریتالین میتواند توانایی شما برای توجه داشتن، تمرکز داشتن بر روی فعالیتهای خود و کنترل کردن مشکلات روزانه کمک میکند. ریتالین همچنین به شما کمک میکند تا وظیفههای روزانه را بهتر انجام دهید و مهارت بهتر شنیدن را در شما افزایش میدهد.
تاثیر ورزش بر بدن در چه زمانی از روز بیشتر است؟
بهعلت تاثیر قابلتوجه ساعات زیستی روی فیزیولوژی بدن انسان، ورزش در زمانهای مختلف روز بهطور متفاوتی روی بدن تاثیر میگذارد.
کلید درمان کبد چرب در دستان این خوراکها
استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به کبد چرب دارد. کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند.
تعریق بیش از حد زیر بغل و مقابله با آن
همه ما میدانیم که تعریق زیر بغل گاهی اوقات تنها بخشی از روند عادی زندگی محسوب میشود. اما زمانی که تعریق از شرایط عادی خود خارج شده و به وضعیتی خجالتآور تبدیل میشود ممکن است مشکلی وجود داشته باشد.
درمان ام اس با مولکولهای مصنوعی
دانشمندان دانشگاه اورگان موفق به یافتن یک مولکول مصنوعی شدهاند که میتواند اعصاب آسیبدیده بر اثر بیماری اماس را ترمیم کند و احتمالا تبدیل به اولین درمان این بیماری با روش مولکول مصنوعی شود.
پیری با مغز چه میکند؟
دانشمندان کانادایی با اشاره به مسیر جدیدی در مراقبتهای شناختی مرتبط با پیری، توانستهاند شواهد بیشتری مبنی بر عملکرد متفاوت مغزهای پیر نسبت به مغزهای جوان در اجرای تکالیف مشابه حافظه پیدا کنند.
علل حساسیت به بادمجان چیست و چگونه رفع میشود؟
علائم آلرژی به بادمجان شبیه به سایر آلرژیهای غذایی است. اکثر آلرژیهای غذایی در دوران کودکی بوجود میآیند، اما ممکن است بعدا نیز بوجود آیند.
کمبود خواب و افزایش میل به تنقلات
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد فقدان خواب موجب میشود افراد به طور ناخواسته بیش از هر زمان دیگری میل به خوردن تنقلات پیدا کنند.
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
با لکه های قهوه ای پشت دست چه کنیم؟
برای برخی از افراد لکههای قهوهای پشت دست، ناخوشایند هستند. زیرا این لکهها زیبایی دستها را تحت تأثیر قرار داده و موجب میشوند که دستها پیرتر به نظر برسند.
چگونه از کلیههای خود مراقبت کنیم؟
ستفاده از میوه و سبزیجات و سالاد و غذاهای کم چرب میتواند سلامت را تضمین کند و این نوع تغذیه سالم بر عملکرد کلیهها نیز موثر است از این رو در وعدههای غذایی خود حتما سبزیجات و میوه جات را بگنجانیم.