خوراکی هایی برای کودک نابغه
آهن یکی از املاح اصلی است که باعث میشود کودکان پرانرژی باشند.
تاثیر ماساژ بر فشارخون
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: «چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلکسیشن) انجام شود، در کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل میکند.»
۵ ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
متابولیسم (یا سوخت و ساز بدن) فرآیندی است که در آن بدن ما برای بدست آوردن انرژی و حمایت از عملکردهای ارگانهای بدن، غذاها و مواد مغذی را تجزیه میکند. چیزی که افراد میخورند، شامل ویتامینها و مواد معدنی، بر متابولیسم آنها تاثیر میگذارد.
رایحهای که موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود
محققان دریافتند قرارگیری زیاد در معرض مایعات معطر حاصل از سیگارهای الکترونیکی با اختلال در عملکرد سلولی، موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود.
با مصرف ۶ گزینه غذایی در وعده صبحانه، جوانتر به نظر می رسید
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
گیاهان پاک کننده کبد را بشناسید
مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکههای کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.
خواب نیمروزی چگونه باعث بهبود عملکرد تحصیلی کودکان میشود؟
طبق پژوهشی جدید، کودکانی که بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در روز و حداقل سهبار در هفته میخوابند، شادترند و بهرهی هوشی بیشتر و مشکلات رفتاری کمتری دارند.
جنجال دست دادن ترامپ با ملکه انگلیس! + عکس
ترامپ و همسرش ملانیا که به دعوت رسمی ملکه الیزابت به انگلیس سفرکردهاند، برای شرکت در ضیافت ناهار سلطنتی به کاخ باکینگهام رفتهاند.ترامپ در اولین برخورد با ملکه انگلیس برخلاف پروتکلهای تشریفات دست او را به حالت مشت زدن فشرد و لحظاتی بعد برای ورود به داخل کاخ، دستش را نزدیک شانه ملکه آورد.
غش کردن دو سرباز گارد ملکه انگلیس + عکس
دو سرباز گارد ملکه انگلیس در جریان یک تمرین و هنگام سان دیدن شاهزاده اندرو، دوک یورک غش کردند.
شروع نشانه های بیماری آلزایمر
بیماری آلزایمر ابتدا روی قشر مخ و همچنین بخش هایی از مغز اثر می گذارد که مسئول عملکرد حافظه و زبان هستند. در نهایت بخش اعظم مغز دچار آسیب می شود و شخص مبتلا به تدریج توانایی خود برای انجام کارهایش به طور مستقل را از دست می دهد.
دفع سموم بدن به شیوه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی گفت: بادکش یا همان حجامت خشک موجب دفع سموم بدن و تسهیل در گردش خون میشود.
چرا دستم می لرزد؟
کارشناسان از کلمه ترمور (Tremor) برای بیان لرزش دستها و پاهااستفاده میکنند. لرزش دستها بیشتر ازآنچه فکر میکنید شایع هستند و دلایل و عواقب آن نسبتا متنوع هستند.
واکنش پلیس فتا به آگهیهای فروش مشروبات در دیوار + عکس
سرهنگ تورج کاظمی رئیس پلیس فتا تهران بزرگ در واکنش به درج آگهیهای فروش مشروبات الکلی در سایت دیوار و فضای مجازی، اظهار کرد: از نظر ما دیوار یک سایتی است که بسترهای مجرمانه را فراهم کرده است.
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
دلایل بسیار زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. عوامل محیطی همانند وضعیت آب و هوایی، شیوه و سبک زندگی میتواند در کمبود آب بدن و یا خشکی پوست تاثیرگذار باشد. در ادامه با غذاهایی که به رفع این مشکل کمک میکنند، آشنا میشوید.
ترک قطعی سیگار با چند راهکار ساده
ترک کردن آنهم بهتنهایی هنر است اما مهمتر از آن حفظ ترک است بنابراین کمک گرفتن نهتنها بیاشکال است بلکه میتواند موفقیت را تثبیت نماید.