تداوم پیک آنفلوآنزا در این ۱۲ استان + اسامی
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به نتایج جدید نظام رصد عفونتهای تنفسی اعلام کرد که سهم مبتلایان به عفونتهای تنفسی در کشور در هفته چهارم آذرماه روند کاهشی داشته؛ با این حال، آنفلوآنزای H۳N۲ همچنان سوش غالب در کشور است و برخی استانها هنوز پیک بیماری را تجربه میکنند.
خبر بد برای علاقهمندان به قهوه و زنان
آیا مصرف زیاد قهوه و کافئین میتواند به استخوانها آسیب بزند و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد؟ این پرسش بهویژه برای زنان اهمیت بیشتری دارد، زیرا پوکی استخوان در آنان شایعتر است و شکستگیهای ناشی از آن میتواند کیفیت زندگی را بهشدت کاهش دهد.
بهترین نوشیدنی طبیعی برای رفع خستگی و بهبود گوارش
دمنوش کاکوتی با خواص متنوعی مانند تقویت سیستم ایمنی و کمک به گوارش و کاهش خستگی، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است.
دیابتیها و رژیمیها با چای چه بخورند؟ خرما ممنوع، اینها مجاز
به گفته یک پزشک درمانگر دیابت و چاقی، کسی که دغدغه و سؤال اش این است که چه نوع شیرینی ای را می تواند با چای بخورد، به احتمال زیاد اعتیاد به شیرینی و مقاومت به انسولین دارد.
دبیرکل خانه پرستار: بیش از ۶۰ هزار پرستار بیکار خانهنشین هستند
دبیرکل خانه پرستار، با بیان اینکه کمبود پرستار در کشور به دلیل نبود نیرو نیست، گفت: علت اصلی نبود جذابیت شغلی و سیاستهای غلط، منجر به خانهنشینی، مهاجرت و تغییر شغل پرستاران شده است.
شام خوردن بعد از ساعت ۹ شب چاقکننده نیست
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد.
سازمان غذا و دارو: فشار اقتصادی پایداری دارو و تجهیزات پزشکی را مختل میکند
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، نسبت به تداوم فشارهای اقتصادی و آثار آن بر پایداری زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی هشدار داد.
نقش حیاتی ویتامین D در رشد استخوانهای کودکان مدرسهای
متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تأکید کرد.
گیاهان دارویی معجزهآسا: راهکار عالی برای جلوگیری از ریزش مو بدون حساسیت
گیاهان دارویی چون رزماری، آلوئهورا، بابونه، روغن سیاهدانه، روغن ترکیبی سیر سیاه، فلفل سیاه و گزنه میتوانند راهکاری عالی برای درمان ریزش مو باشند. همچنین لازم به ذکر است بیشتر گیاهان دارویی که برای مراقبت از مو مورد استفاده قرار میگیرند عوارض خاصی ندارند و موجب حساسیت نمیشوند.
قطع ناگهانی کافئین قهوه چه بلایی سرتان میآورد؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
دشمن پنهان قلب: چرا زمان صبحانه خوردن، کلسترول را کنترل میکند
کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
راهکارهای خانگی برای تسکین درد سیاتیک و بازگشت به زندگی عادی
پیام هاروارد روشن است: سیاتیک پایان راه نیست. با آگاهی، حرکت درست و استفاده از درمانهای خانگی مؤثر، میتوان درد را آرام کرد، روند بهبود را سرعت بخشید و احتمال بازگشت آن را کاهش داد. تسکین درد سیاتیک، در بسیاری از موارد، تنها چند قدم آگاهانه با شما فاصله دارد.
کلید تناسب اندام در این گیاه قرمز رنگ زمستانی است
غذاهای غنی از نیترات طبیعی، به ویژه آب چغندر، ممکن است نقش مهمی در حمایت از تناسب اندام و ارتقای پیری سالم داشته باشند.
سردرد سمت چپ یک نشانه خطرناک است که باید جدی بگیرید
سردردی که تنها یک سمت سر، بهویژه سمت چپ را درگیر میکند، همیشه نشانهای ساده و بیخطر نیست.
ثبات قند خون میخواهید؟ این نکته را رعایت کنید
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود.
