خودمراقبتی در روزهای پرفشار/ اینفوگرافیک
خودمراقبتی در روزهای پرفشار را جدی بگیرید.
دیابتی ها بخوانند؛ مقاومت به انسولین، جعبه سیاه دیابت!
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، چاقها و مبتلایان به دیابت روی جاده ای به نام سندروم متابولیک پیش میروند که این سندروم میتواند زمینه ساز کبد چرب، چربی خون بالا، فشار خون بالا و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به دیابت شود.
عنایت الله بخشی درگذشت؛ عکسهای خاطرهانگیز از بازیگریش در چند فیلم دیدنی
عنایتالله بخشی متولد ۷ فروردین ۱۳۲۴ در بیشاز ۲۰۰ اثر سینمایی و تلویزیونی نقش ایفا کرده بود. بخشی از آثار سینمایی چون ستارخان (۱۳۵۱)، تنگنا (۱۳۵۲)، تنگسیر (۱۳۵۲)، مسلخ (۱۳۵۲)، گوزنها (۱۳۵۳)، سردار جنگل (۱۳۶۲)، سناتور (۱۳۶۳)، شکار (۱۳۶۶)، ترن (۱۳۶۶)، خبرچین (۱۳۶۶)، مسافران (۱۳۷۰)، دلشدگان (۱۳۷۱)، روز واقعه (۱۳۷۳)، مسافر ری (۱۳۷۹)، سگکُشی (۱۳۷۹)، شاه نقش (۱۴۰۳) و آثار نمایشی تلویزیونی چون مرد اول (۱۳۵۵)، سربداران (۱۳۶۲)، بوعلی سینا (۱۳۶۴)، سایه همسایه (۱۳۶۵)، امام علی (۱۳۷۵)، پهلوانان نمیمیرند (۱۳۷۶)، ولایت عشق (۱۳۷۹)، روشنتر از خاموشی (۱۳۸۲)، ریحانه (۱۳۸۴)، و تبریز در مه (۱۳۸۹) از کارهای اوست.
گوشت گاو جای گوشت گوسفند را در سفره ایرانی گرفت؛ دی ۱۳۴۴ + تصاویر
۶۰ سال پیش افزایش عرضه و مصرف گوشت گاو در ایران یکی از مهمترین نکات تغییر ذائقه ایرانیان محسوب می شود.
چند هاچ بک جذاب دیزلی ببینید؛ جذاب ها همیشه بنزینی نیستند! + تصاویر
وقتی صحبت از هاچبکهای هیجانانگیز میشود، اغلب ذهنها سراغ نسخههای بنزینی میرود؛ اما همیشه داستان اینقدر ساده نیست.
یکی از کوچک ترین و ارزان ترین ماشین های برقی چینی را از درون و بیرون ببینید+ تصاویر
خودروی برقی بستیون E131 مینی مدل ۲۰۲۵ از جدیدترین محصولات گروه خودروسازی فاو محسوب میشود، با تمرکز بر حملونقل پاک شهری و بهرهگیری از تکنولوژیهای نوین در بازارهای بینالمللی عرضه شده است.
بازیهای آنلاین بهطور همزمان این سه نیاز بنیادی روان را تامین می کنند!
یک روانشناس با تأکید بر اینکه بازیهای آنلاین بهخودیخود تهدیدی برای سلامت روان نیستند، گفت: بازیهای آنلاین بهطور همزمان سه نیاز بنیادی نظریه خودتعیینگری یعنی شایستگی، ارتباط و خودمختاری را فعال میکنند. اگر این نیازها در دنیای واقعی بهخوبی تأمین نشود، احتمال پناه بردن افراطی به فضای بازی افزایش مییابد.
اضطراب امتحانات این بلاها را سرتان می آورد/ با این تکنیک ها از شر استرس خلاص شوید
روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده اضطراب و استرس دست و پنجه نرم میکنند. این هیجانات منفی، نهتنها بر سلامت روان، بلکه بهطور مستقیم بر تواناییهای علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر میگذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه میکند.
علت نبود فاکتورهای انعقادی برای بیماران هموفیلی/ مبتلایان به هموفیلی فعلا این داروها را جایگزین کنند
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: بحثهای ارزی، محدودیتهای و نقل و انتقال مالی موجب بروز گپ در تامین داروهای بیماران هموفیلی شده، اما تلاش ما بر تامین این داروها است. با توجه به علل مطرح شده نمیتوان بازه زمانی مشخصی برای تامین فاکتورهای انعقادی بیماران مشخص کرد؛ چرا که تامین منابع مالی و ریالی، تخصیص ارز، نقل و انتقال مالی و حمل دارو از مبدا به کشورمان در تامین دارو مهم است.
آغاز خرید ۷۰۰ قلم داروی حیاتی در قالب ذخایر دارویی کشور
رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر آمادگی کشور برای مدیریت شرایط سخت در حوزه دارو اعلام کرد: ذخایر دارویی کشور در سطح مناسبی قرار دارد و خرید حدود ۷۰۰ قلم داروی ضروری و حیاتی آغاز شده است.
وقتی اخبار خشم میسازند؛ چه باید کرد؟
در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحرانهای پیدرپی ذهن جامعه را محاصره کردهاند، خشم و استرس به واکنشهای غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنشهایی که اگر مدیریت نشوند، میتوانند از تنشهای درونی تا خشونتهای اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روانشناسی و سوادرسانهای هشدار میدهند که سبک زندگی ناسالم و مصرف بیضابطه اخبار، سلامت روان فردی و جمعی را با تهدیدی جدی مواجه کرده است.
سه ضلع اصلی انتخاب همسر که باید جدی بگیرید
روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح مهمترین معیارهای انتخاب همسر گفت: سلامت روان و ثبات هیجانی، تعهد آگاهانه، مهارت گفتوگو، تفاهم مالی و حمایت خانواده از جمله عوامل تعیینکننده در شکلگیری و تداوم یک ازدواج پایدار است و نادیده گرفتن نشانههای هشداردهنده در دوران آشنایی میتواند زمینهساز مشکلات جدی در زندگی مشترک شود.
فواید فوق العاده دمنوش بابونه که بعد از نوشیدن نصیب بدنتان می شود
دمنوش بابونه، یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی جهان، نه فقط به دلیل طعم ملایم و طبیعی شیرین، ارزشمند است، بلکه به دلیل طیف وسیعی از فواید سلامتی نیز شناخته میشود.
هر ۵ دقیقه یک ایرانی به این بیماری کشنده مبتلا می شود؛ هزینههای درمان کمرشکن هستند
بر اساس اعلام کارشناسان، سالانه تا ۱۸۰ هزار مورد جدید سرطان در ایران تشخیص داده میشود و با نقش پررنگ سبک زندگی در بروز بیماری، رشد آن از متوسط جهانی بالاتر است و هزینههای درمان نیز فشار سنگینی بر بیماران و نظام سلامت وارد کرده است.
قالیباف با پدرش به مجلس ختم رفت +تصاویر
محمد باقر قالیباف همراه با پدرش برای شرکت در مراسم ختم به مسجد جامع طرقبه رفت.