آیا کراکرها باعث پوسیدگی دندانها میشوند؟
هنگام جویدن کراکر، نشاسته به قندهای ساده تجزیه میشود. باکتریهای دهان از این قندها تغذیه کرده و اسید تولید میکنند. این اسید pH دهان را کاهش میدهد و بهتدریج مینای دندان را حل میکند.
با این ادویه دم دستی فشار خونتان را کنترل کنید
درباره زردچوبه و افراد مبتلا به فشار خون صحبت می کنیم، بنابراین اگر شما هم مصرف کننده این ادویه هستید، پیش از تبدیل این رویکرد به یک روتین خوراکی، با مطالعه این مطلب احتمالا بتوانید تصمیمات بهتری داشته باشید.
نقش پنهان تیموس در سلامت بزرگسالان
دو مطالعه جدید نشان میدهد که سلامت غده تیموس در بزرگسالان با طول عمر بیشتر، کاهش خطر ابتلا به بیماری و بهبود پاسخ به درمان سرطان مرتبط است.
چرا فصل بهار، باعث خستگی می شود؟
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار، علیرغم افزایش روزافزون ساعات روشنایی و نو شدن طبیعت، احساس خستگی و بیحالی میکنند. این پدیده که به "خستگی بهاری" معروف است، دلایل روانشناختی و فیزیولوژیکی مشخصی دارد که بدن برای تطبیق با تغییرات فصلی با آن روبرو میشود.
برنامه ویزیت رایگان مادران باردار آغاز شد
در راستای ارتقای خدمات سلامت و رفاه اجتماعی، برنامه ویزیت رایگان مادران باردار آغاز شد.
بستن چشم ها به بهترین شنیدن کمک می کند؟
همه این کار را کردهاند ؛ در یک مهمانی پر سر و صدا هستید و کسی چیزی را در گوشتان میگوید. چشمانتان را محکم فشار میدهید تا تمرکز کنید و سعی کنید آنچه را که میگویند بشنوید.
این عوامل دشمنان درجه یک کلیه ها هستند
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیهها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهمترین عوامل تخریب تدریجی کلیهها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی میتوان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد.
دلیل پریدن پلک چشم دقیقا چیست؟
لرزش پلکهای چشم معمولا به دلیل استرس، خستگی، مصرف بیش از حد کافئین و خشکی چشم رخ میدهد و یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: لرزش پلک در بیشتر موارد بیخطر است اما در بعضی شرایط نیاز به بررسی پزشکی دارد.
افکار خودکشی و خودآزاری در کمین این گروه از کودکان است
یک تحقیق جدید نشان میدهد رسانههای اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان کودکان هستند.
آخرین وضعیت آنفلونزا در ایران/ وضعیت شیوع سویه جدید کرونا در کشور
رئیس مرکز بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: سویه جدید کرونا در جهان سیکادا از نوع اومیکرون است، با این حال چون سویه نگران کننده ای از نظر وخامت دسته بندی نشده است، در دنیا فقط تحت رصد قرار دارد.
آسیبهایی که باد سرد کولر به شما وارد می کند و از آن بی خبرید
در یک بعد از ظهر گرم، ورود به یک اتاق دارای تهویه هوای سرد حس بسیار خوبی میدهد. بدن خنک شده، تعریق متوقف میشود و همه چیز به نظر خوب و ایدهآل به نظر میرسد. اما تغییر سریع از هوای گرم به هوای سرد همیشه برای بدن بی ضرر نیست.
فواید باورنکردنی نخ دندان برای روان و دهان و دندان شما
سلامت دهان و دندان یکی از ارکان اساسی بهداشت عمومی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد. در حالی که بسیاری به مسواک زدن توجه میکنند، استفاده از نخ دندان اغلب نادیده گرفته میشود. با این حال، نخ دندان نقش حیاتی در جلوگیری از بیماریهای دندانی و لثهای دارد و با توجه به شیوع مشکلات دهان و دندان، آگاهی از اهمیت استفاده منظم از آن ضروری است.
مصرف این غذاها سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد
پزشکان هشدار میدهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فستفود، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به شدت افزایش میدهد.
خواص جالب آب گوجه فرنگی که نمی دانستید
آیا نوشیدنیها میتوانند قند خون را کاهش دهند؟ در این مطلب با چند نوشیدنی از جمله چای سبز، کفیر و آب گوجه فرنگی آشنا شوید که به کنترل انسولین و سلامت طولانی مدت شما کمک می کنند.
بعد از روزهای بحرانی این گونه روان خود را بازسازی کنید
بازگشت به کار پس از روزهای بحرانی، جنگی یا دورههای طولانی اضطراب، بیش از آنکه یک تصمیم ساده باشد، یک فرآیند روانی و رفتاری تدریجی است. ذهنی که برای روزها یا هفتهها در وضعیت هشدار، پیگیری اخبار، نگرانی برای امنیت خانواده و مدیریت فشارهای روحی بوده، نمیتواند ناگهان با همان تمرکز گذشته به ریتم عادی کار برگردد.