در این ماه از بارداری نمک خوردن ممنوع است
همه ما به کمی نمک نیاز داریم چون به به بدن کمک میکند که از مواد مغذی استفاده کرده و سطح مایعات بدن را کنترل کند. اما مقدار زیاد نمک موجب افزایش فشار خون، حملات قلبی، سکته مغزی و همچنین پوکی استخوان و بیماریهای کلیوی میشود. به همین دلیل باید بدانید نمک در طول دوران بارداری چطور ممکن است سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد.
ویتامینهایی که ابتلا کودک به اوتیسم را به حداقل میرساند
در جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص مصرف اسید فولیک و مولتی ویتامین در دوران بارداری صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که مصرف این داروها می تواند ریسک ابتلا کودک به اُتیسم را کاهش دهد.
تشخیص بارداری از روی چشم
بعضی از مادر بزرگ ها در قدیم که روشهای مناسب و آزمایشگاهی دقیقی برای تشخیص بارداری در زنان نبود از روی حالت چشمها پی به باردار بودن زنها می بردند .
با جوشهای بارداری چه کنیم؟
آکنه در دوران بارداری، بسیار شایع است؛ از هر دو زن، یکی در دوران بارداری دچار جوش و آکنه خواهد شد. اگر شما هم نگران آکنههای دوران بارداری هستید، در این مطلب بهترین راه حلها را برای درمان جوش به شما ارائه میدهیم.
تغییرات بدن در دوران بارداری
یک فوق تخصص زنان و زایمان با اشاره به تغییرات بدن در دوران بارداری گفت: این تغییرات به منظور سازگاری بدن با وضعیت جدید روی میدهد که طبیعی و برگشتپذیر هستند.
چگونه در بارداری خوش تیپ باشیم؟
یکی از دغدغه های خانم های باردار انتخاب درست لباس است. در دوران بارداری تناسب اندامتان به هم می ریزد و لباسهای سابق دیگر اندازه تان نمی شود؛ شاید به همین دلیل روحیه تان بهم بریزد و فکر کنید که دیگر نمیتوانید خوش لباس باشید اما....
ارتباط میان بارداری و خرابی دندان ها در مادران
هر چند رابطه دقیق علت و معلولی بین از بین رفتن و خرابی دندان ها و تعداد زایمان ها هنوز مشخص نشده است ولی تحقیقات و تجربه نشان می دهد هر چه تعداد زایمان بیشتر باشد مادر دندان های بیشتری از دست می دهد.
تولید انبوه فاکتورهای رشد نوترکیب در حوزه سلولهای بنیادی
محققان یکی از شرکتهای دانشبنیان بر اساس فناوری پروتئینهای نوترکیب، به دانش فنی فاکتورهای رشد قابل استفاده در محیط کشت سلولی دست یافتند و به گفته آنها با تولید بیش از ۲۰ پروتئین پرمصرف نوترکیب، توانستهاند بخشی از وابستگی ایران به خارج برای دستیابی به این مواد را برطرف کنند.
تلخترین قند دنیا
دیابت از شایعترین بیماریهای مزمنی که بشر امروز با آن درگیر است. امروزه حدود 418 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند که این آمار تا سال 2040 به بیش از 640 میلیون نفر افرایش پیدا میکند. در ایران 12 درصد افراد بالای 18 سال درگیر دیابت هستند و از هر 10 زن در دنیا 1 نفر به این بیماری دچار بوده و همچنین از هر 5 زن در دنیا 2 نفر به دیابت دوران بارداری گرفتار میشوند.
علائمی که نشان می دهند باردارید
بیشتر زنان هنگامی که عادت ماهانه نمی شوند، احتمال می دهند باردار هستند. اما علائم دیگری برای بارداری نیز وجود دارد که بیشتر زنان در ابتدای بارداری متوجه آنها نمی شوند.
مهمترین علائم بارداری که زود مشخص می شوند کدام اند
بارداری،تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را برای خانمها به همراه دارد و “علائم بارداری” فقط حالت تهوع نیست بلکه توجه به نشانه های زیادی قبل از انجام آزمایش خون می تواند نتیجه مثبت را خبر دهد.
با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
یکی از معضلات بزرگ خانم ها بعد از زایمان و بارداری آب کردن شکم بزرگ و کاهش وزن می باشد که می توانند به راحتی با انجام حرکات ورزشی موثر شکمی صاف داشته باشند.
توصیههای طبسنتی برای زایمانی راحت
مادران در هفته های آخر بارداری از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و آب میوه های غیرطبیعی خودداری نمایند.
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.
چگونــــه عــــــوارض استفـــاده از تلفــــن همـــــراه در دوران بــارداری را بــــه حداقــل برسانیـــم؟
نتایج تکان دهنده این پژوهش ها نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه در مادران باردار، خطر تولد فرزندانی با مشکلات رفتاری را به دنبال دارد. در واقع امواج الکترومغناطیسی بر رشد مغزی جنین اثرگذار بوده و موجب بروز بیش فعالی خواهد شد.