بهداشت نیوز

صفحه نخست

دستور تهیه کوفته اسفناج به سبک هندی ها

کوفته پالاک از غذاهای سنتی هندی هاست که در دو قسمت درست می شود: ۱٫ کوفته ها و ۲٫ سس . کوفته ها را هم می توانید ساده درست کنید و هم شکم پر که در این دستور به صورت شکم پر آورده ایم. لایه بیرونی کوفته ها با آرد نخودچی و اسفناج درست می شود و داخل آن با پنیر. سس آن هم با پیاز، سیب زمینی، زنجبیل، سیر، بادام زمینی و ادویه جات معطر درست می شود.

چهارشنبه 20 دي 08:41 دسته: ادامه

بخش‌های مشاوره ژنتیک ناشنوایی در مراکز 11 گانه بنیاد بخشش راه‌اندازی می‌شود

مدیرعامل بنیاد بخشش با بیان اینکه با صرف هزینه 4 میلیارد تومانی در سال جمعیت ناشنوایان کشور را کاهش می‌دهد،گفت: بخش‌های مشاوره ژنتیک ناشنوایی در مراکز 11 گانه بنیاد بخشش راه‌اندازی می‌شود.

چهارشنبه 20 دي 08:38 دسته: ادامه

جملاتی که روابط شما را بهبود می‌بخشد

مردم حرف‌های شما را فراموش می‌کنند. آن‌ها کارهایی که انجام دادید از یاد می‌برند؛ ولی هرگز فراموش نمی‌کنند چه احساسی در آن‌ها به وجود آوردید.حقیقت این است که تأثیر واژه‌های انتخابی شما، در بلندمدت هم در ذهن دیگران باقی می‌ماند؛ حتی پس‌ازاینکه جزئیات ماجرا فراموش شد. به همین دلیل است که افراد کاریزماتیک متمایل‌اند از اصطلاحات و عبارات خاصی استفاده کنند. جملات کوتاهی که در ادامه‌ی این مطلب مرور می‌کنیم، تأثیر فوق‌العاده‌ای در روابط شما خواهند داشت.

چهارشنبه 20 دي 08:32 دسته: ادامه

راهکارهایی برای آموزش راستگویی به کودکان

صداقت یعنی، حقیقت‌گوئی؛ یعنی، گفتن آن‌چه که رخ داده است؛ یعنی،درستی با خود؛ یعنی، مقابله با اشتباه‌های خود؛ یعنی، صحبت کردن درباره آن‌چه که فکر می‌کنیم و عمل‌کردن به آن‌چه که می‌گوئیم؛ تا حدی که هیچ تناقض و دوگانگی‌ای بین افکار، رفتار و کلمات ما وجود نداشته باشد.

چهارشنبه 20 دي 08:30 دسته: ادامه

چطور می‌توان رویا را تعبیر کرد؟

گفت و گو با علیرضا طهماسب، روانکاو، درباره خواب و انواع و اقسام آن. وقتی خواب می بینیم دقیقا چه تجربه ای را از سر می گذرانیم؟ رویاها ما را از زندگی روزانه آزاد می کنند، یا ادامه عالم بیداری هستند؟ از نیمه دوم قرن نوزدهم، درباره رویا و ماهیت آن به طور جدی نظریه پردازی شده است.

چهارشنبه 20 دي 08:27 دسته: ادامه