هندوانه؛ میوهای خوشمزه با خواص شگفتانگیز
هندوانه یکی از محبوبترین میوههای تابستانی است که بهدلیل آب فراوان، کالری پایین و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی سالم دارد. خواص هندوانه برای سلامت قلب، آبرسانی به بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ شادابی پوست باعث شده است کارشناسان تغذیه بر مصرف متعادل این میوه در فصل گرما تأکید کنند.
۴ خوراکی سبک برای ماندن طولانی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران، در آستانه برگزاری آیینهای تشییع رهبر شهید انقلاب، توصیههای مهمی را برای حفظ سلامت و افزایش تابآوری تغذیهای شرکتکنندگان ارائه کرد.
محافظت در برابر آفتاب؛ توصیه معاونت بهداشت به شرکتکنندگان در تجمعات انبوه
معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هشدار نسبت به خطرات ناشی از تابش اشعه فرابنفش خورشید (UV)، از شرکتکنندگان در تجمعات انبوه خواست با استفاده از وسایل محافظتی، کرم ضدآفتاب و محدود کردن حضور در ساعات اوج تابش، از سلامت پوست و چشمهای خود محافظت کنند.
استفاده از سیگنالهای الکتریکی برای یافتن کانالهای ریشه پنهان در دندانهای کلسیفیه شده
یک تفسیر بالینی جدید مفهومی را شرح میدهد که میتواند به دندانپزشکان کمک کند تا در موارد دشوار که دندانها به شدت کلسیفیه شدهاند (سخت شده و با رسوبات معدنی اضافی مسدود شدهاند)، دهانههای کانال ریشه را با خیال راحتتر و دقیقتر پیدا کنند.
کودکان مبتلا به کتواسیدوز دیابتی اغلب دچار مشکلات الکترولیتی میشوند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که عوارض در بین کودکانی که در «بخشهای مراقبتهای ویژه کودکان» (PICU) با کتواسیدوز دیابتی (DKA)، یک عارضه جدی و بالقوه تهدیدکننده زندگی دیابت، بستری شدهاند، رایج است.
یک روش جدید برای پیشبینی سرعت وخامت بیماری پارکینسون
یک مطالعه جدید بوسیله پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان میدهد که تغییرات در نواحی مغزی مرتبط با حس بویایی ممکن است به پیشبینی سرعت وخامت بیماری افراد مبتلا به پارکینسون در طول زمان کمک کند.
دیابت با تغییرات نامحسوس در ساختار چشم مرتبط است
یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت در ایران نشان داده است که بزرگسالان مبتلا به دیابت در مقایسه با افرادی که دیابت ندارند، تفاوتهای کوچک اما قابل اندازهگیری در چندین ساختار چشم دارند.
توصیه هایی به بیماران قلبی برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید
با توجه به حضور گسترده مردم در آیین بدرقه و تشییع امام شهید ایران، آیت الله العظمی سید علی خامنه ای و شرایط ازدحام جمعیت، دکتر «جواد کجوری» فلوشیپ اقدامات مداخلهای قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به تشریح مهمترین نکات مراقبتی برای بیماران قلبی پرداخت.
حضور سرزده وزیر بهداشت در مرکز هدایت عملیات بحران اورژانس استان تهران+ عکس
دکتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با حضور سرزده در مرکز هدایت عملیات بحران (EOC) اورژانس استان تهران، از نزدیک در جریان روند ارائه خدمات فوریتهای پزشکی و آمادگی عملیاتی این مجموعه قرار گرفت.
هلال احمر: مراسم وداع تاکنون مصدوم خاصی نداشته است
سخنگوی جمعیت هلال احمر: خوشبختانه تا این ساعت از برگزاری مراسم وداع با رهبر شهید، هلال احمر گزارشی مبنی بر بروز مصدومیت خاص یا جدی در بین زائران نداشته است.
تأثیر هر قرص بر سلامت و رشد مو چیست؟
بسیاری از افراد برای کاهش ریزش مو یا تقویت رشد آن به سراغ مکملها و قرصهای مختلف میروند، اما واقعیت این است که تأثیر این محصولات به علت ریزش مو، وضعیت تغذیهای فرد و ترکیبات موجود در آنها بستگی دارد. مصرف خودسرانه مکملها نهتنها همیشه مؤثر نیست، بلکه در برخی موارد میتواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد.
نکات طلایی درباره سلامت کودکان در ازدحام و گرما+ اینفوگرافی
همزمان با افزایش دمای هوا و برگزاری مراسم و تجمعات پرجمعیت، متخصصان سلامت نسبت به خطر گرمازدگی، کمآبی بدن و خستگی کودکان هشدار میدهند و بر رعایت نکات پیشگیرانه برای حفظ سلامت آنها تأکید دارند.
دستورالعمل افراد کمبینا در مراسم تشییع و وداع+ اینفوگرافی
در مراسم تشییع و وداع، رعایت نکات ساده اما کاربردی میتواند به حضور ایمن و راحتتر افراد کمبینا کمک کند. همراهی یک فرد آگاه، حفظ نظم محیط و اطلاعرسانی شفاهی درباره مسیرها و موانع از مهمترین اقداماتی است که شرایط مشارکت این افراد را تسهیل میکند.
خودمراقبتی و تاثیر در زندگی+ اینفوگرافیک
خودمراقبتی به مجموعهای از رفتارهای آگاهانه گفته میشود که فرد برای حفظ سلامت جسمی، روانی و هیجانی خود انجام میدهد.
راهکارهای تقویت هوش هیجانی (EQ)+ اینفوگرافیک
تقویت هوش هیجانی (EQ) به شما کمک میکند احساسات خود را بهتر بشناسید، مدیریت کنید و ارتباط مؤثرتری با دیگران داشته باشید. تمرین خودآگاهی، کنترل واکنشهای هیجانی و افزایش همدلی با اطرافیان از مهمترین راهکارهایی است که میتواند به بهبود هوش هیجانی در زندگی فردی و اجتماعی منجر شود.