راهنمای سلامت زائران در پیاده روی اربعین در هوای گرم/ اینفوگرافیک
گرمازدگی، مهمان ناخوانده ای است که اگر مراقب نباشیم، شیرینی سفر اربعین و پیاده روی تا رسیدن به کربلا را تلخ می کند، با توجه به افزایش دما در این ایام و اهمیت حفظ سلامت زائران، مفدا لارستان، اینفوگرافی جامعی را تهیه کرده است.
«مسمومیت با آفتاب» و علائم پنهانش که از آن بی خبر مانده اید
قرمزی شدید، داغی و دردناک شدن پوست، ایجاد تاولهای ریز، متراکم و خارشدار و همچنین پوسته پوسته شدن شدید همراه با تورم، از مهمترین علائم «مسمومیت با آفتاب» محسوب میشوند که نشاندهنده واکنش شدید بدن به آسیبهای ناشی از اشعه فرابنفش (UV) خورشید است.
وقتی هیچ کاری انجام نمیدهیم، مغزمان مشغول چه کاریست؟
همزمان با روز جهانی مغز در روز ۲۲ ژوئیه مصادف با ۳۱ تیر، نگاهی به پژوهشهایی میاندازیم که به این موضوع پرداختهاند که مغز انسان حتی در حالتی که هیچ کار خاصی نمیکنیم نیز فعال است و این پرسش را مطرح میکنند که وقتی هیچ کاری نمیکنیم، مغز چه میکند؟
مهارتهای هندسی میمونها با کودکان پیشدبستانی یکسان است!!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که میمونها مهارتهای هندسی برابری با کودکان پیشدبستانی انسان دارند.
تولید نسل جدید داروی متصل به آنتی بادی برای درمان هدفمند سرطان در کشور
فناوران یکی از شرکتهای دانشبنیان نسل جدید داروهای متصل به آنتیبادی را برای درمان هدفمند سرطان به تولید رساندند که برای درمان سرطان پستان و برخی سرطانهای گوارشی کاربرد دارد و نسبت به نسلهای پیشین، اثربخشی بیشتری در افزایش طول عمر بیماران دارد.
حمله غیرانسانی آمریکا به شناورهای امداد و نجات دریایی کشور/ حمله به شناورهای امدادی، نقض صریح کنوانسیونهای بینالمللی است
روابط عمومی ادارهکل بنادر و دریانوردی استان هرمزگان در اطلاعیهای از حمله خصمانه نیروهای آمریکایی - صهیونیستی به دو فروند شناور جستوجو و نجات دریایی (ناجی) در آبهای این استان خبر داد و این اقدام را نقض آشکار و صریح قوانین، کنوانسیونها و مقررات بینالمللی حاکم بر فعالیتهای بشردوستانه دریایی دانست.
طول عمر در کشورهای صدرنشین جهان به ۹۵ سال می رسد
بر اساس جدیدترین برآوردها، موناکو با امید به زندگی ۸۶.۷ سال در سال ۲۰۲۶، بالاترین جایگاه جهان را در اختیار دارد و پیشبینی میشود که امید به زندگی در کشورهای صدرنشین جهان تا سال ۲۱۰۰ به حدود ۹۵ سال برسد.
مهمترین راههای تقویت خلاقیت کودکان در خانه/ بازیهای موثر برای تقویت خلاقیت
به گفته یک روانشناس، خلاقیت در محیطی رشد میکند که کودک در آن احساس امنیت کند و فرصت بازی آزاد، تجربهکردن، سوالپرسیدن و حتی اشتباهکردن داشته باشد؛ در این میان، «بازی آزاد» و «تحسین» از مهمترین راههای تقویت خلاقیت کودکان در خانه هستند.
جامعترین نکات سلامتی درباره لباس مناسب در پیادهروی اربعین
انتخاب لباس مناسب برای مراسم پیادهروی اربعین، میتواند در کیفیت انجام مناسک عزاداری کمککننده باشد. برای این که این کیفیت را بتوان بالا برد، باید به نکاتی توجه کرد.
اسکرول کردن بیپایان در فضای مجازی و تاثیرات آن بر سلامت روان
در دنیای مجازی که کاربران به طور مداوم در معرض اطلاعات فراوان، تعاملات اجتماعی پیچیده و الگوریتمهای طراحی شده برای جلب توجه هستند، خودتنظیمی مهارتی ضروری برای حفظ سلامت روانی و بهرهوری است؛ در غیر این صورت، حجم بالای محتوا و محرکهای دائمی میتواند به استرس و فرسودگی منجر شود.
مشکلات گوارشی در تابستان بیشتر می شود؛ چند توصیه پزشکی
یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه مسمومیتهای غذایی با گرمشدن هوا بیشتر میشود، اظهار کرد: بسیاری از مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ که در تابستان شایع است، نتیجه عدم توجه به شرایط نگهداری مواد غذایی در فصل گرم سال است.
باید و نبایدهای شنا در دریا از منظر هلال احمر
رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان بندرانزلی با بیان اینکه بر خلاف آب راکد استخر، جریان آب دریا کِشنده است به ویژه در روزهای ابری و بارانی این خطر بیشتر است، گفت: شنا در دریا همانند آب استخر نیست و برای استفاده تفریحی از آب دریا، بهترین نقطه حضور در طرح سالمسازی است.
مغز، پیچیدهترین و شگفتانگیزترین عضو بدن؛ سلامت مغز را جدی بگیریم/2 عامل کلیدی برای سلامت مغز
مغز، پیچیدهترین و شگفتانگیزترین عضو بدن انسان است، مرکز فرماندهی اندیشهها، احساسات، خاطرات، حرکتها و تمام لحظههایی که زندگی ما را معنا میبخشند. هر تصمیمی که میگیریم، هر کلمهای که بر زبان میآوریم، هر احساسی که تجربه میکنیم و هر خاطرهای که در ذهنمان ثبت میشود، حاصل فعالیت بیوقفه میلیاردها سلول عصبی در مغز است.
هموفیلی چگونه منتقل می شود؟/ راههای پیشگیری از عوارض هموفیلی
هموفیلی نوعی اختلال نادر است که به دلیل کمبود یا نبودن پروتئینهای کافی (فاکتورهای انعقاد)، مانع از لخته شدن خون به طور عادی میشود. این بیماری در پسران شایعتر است و به صورت ارثی توسط ژن X معیوب منتقل میشود.
یک روانشناس: افرادی که خودپنداره مثبتی دارند، کمتر تحت تأثیر فشارهای بیرونی قرار می گیرند
یک روانشناس اظهار کرد: افرادی که خودپنداره مثبتی دارند، دارای «تنظیم درونی» هستند و کمتر تحت تأثیر فشارهای بیرونی مانند مدگرایی قرار میگیرند، در حالی که تأثیر خودپنداره منفی به این صورت است که افرادی که خودپنداره ضعیفی دارند، برای کسب تأیید بیرونی، بیشتر مستعد الگوبرداری از رفتارهای پرخطر یا پوششهای نامناسب هستند.