مصرف لبنیات افسردگی را کاهش می دهد؟
یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۳۳۰۰ بزرگسال در اصفهان نشان میدهد افرادی که لبنیات بیشتری مصرف میکنند، کمتر علائم افسردگی را گزارش میکنند. این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، وزن بدن، سیگار کشیدن، فعالیت بدنی و کیفیت کلی رژیم غذایی، همچنان معنیدار باقی ماند.
توان بالقوه زردچوبه در مبارزه با چاقی در بیماران دیابتی
یک بررسی جدید نشان میدهد مکمل زردچوبه یا ترکیب فعال آن، کورکومین، میتواند شاخصهای کلیدی چاقی را در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی کاهش دهد.
اثرات زمانبندی وعدههای غذایی بر حسب کرونو تایپ بر بدن زنان+ اینفوگرافی
یک بررسی جدید نشان میدهد که «زمان» غذا خوردن زنان ممکن است تقریباً به اندازه «آنچه» میخورند مهم باشد - و اینکه اثرات سلامتی زمانبندی وعدههای غذایی ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا فرد به طور طبیعی «سحرخیز» است یا «شبزندهدار».
درمان اختلال پرخوری کشف شد
بررسی پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اثرات داروهای آگونیست گیرنده پپتید شبهگلوکاگونی- یک (GLP-1) بر «اختلالات خوردن» اثرات مثبت این داروهای جدید را در کنترل پرخوری و کاهش دادن وزن نشان میدهد.
افزودنیهای غذایی بر سلامت مغز تاثیر دارد؟
یک بررسی جدید مبتنی بر شواهد، نگرانیهایی را در مورد چگونگی تأثیر افزودنیهای غذایی رایج - از جمله شیرینکنندههای مصنوعی، رنگها و مواد نگهدارنده – بر دستگاه عصبی مرکزی انسان (CNS) ایجاد کرده است، که به طور بالقوه بر شناخت، رفتار و سلامت عصبی درازمدت تأثیر میگذارد.
تجویز این دارو با فواصل طولانی برای درمان ا م اس
یک فراتحلیل جدید نشان میدهد که ظاهرا تجویز با فواصل طولانی داروی اوکرلیزوماب، یک آنتیبادی مونوکلونال به اندازه برنامه تجویز استاندارد آن بر بیماری اسکلروز متعدد یا اماس موثر باشد.
اهمیت مشاوره دارویی در داروخانه و نقش آن در ارتقای ایمنی درمان
با پیچیدهتر شدن درمانهای دارویی و افزایش مصرف داروهای تخصصی، نقش داروساز در نظام سلامت بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است.
استرس مزمن؛ تهدیدی برای سلامت قلب+ اینفوگرافی
راهکارهای ساده برای کاهش استرس را در مطلب زیر بخوانید.
راهی نوین برای درمان آرتریت روماتوئید
زهرا اکبری جونوش؛ فارغالتحصیل دکتری از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با راهنمایی افشین آماری و با حمایت بنیاد ملی علم ایران در رساله دکتری خود به «بررسی راهکاری نوین برای غلبه بر محدودیتهای درمان فعلی آرتریت روماتوئید » پرداخته است.
۲ دانه سرشار از امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
این خوراکی را بخورید و شبها راحت بخوانید
خیلی از افراد در خوابیدن مشکل دارند و نمیتوانند شبها خوب بخوابند. یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک راه حل طبیعی ممکن است در یخچال شما پیدا شود و میتواند شامل میوهها و سبزیجات باشد.
عادتهایی که متابولیسم بدن را کند میکنند
تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کردهاید: متابولیسم. این سیستم پیچیده، نقش اصلی را در تبدیل غذا به انرژی ایفا میکند.
آمریکا ضربه نخورد چرخه جنگ، ترور و غارت ادامه می یابد
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: یک قرارگاه مشترک عملیاتی از ایران تا کوبا و ونزوئلا باید فورا ولو مخفی فعال شود که تهدیدها و ترورها و محاصره های دریایی را در آبهای اطراف آمریکا و یا داخل خاک آمریکا مقابله به مثل کند.
شخصیت امام راحل و رهبر شهید جزئی از مکتب امامین است
رئیس سازمان تبلیغات اسلامی گفت: من خودِ انسان را جزئی از مکتب میدانم و در توصیف مکتب امام باید خود این عزیزان را نیز توصیف کرد.
موانع سرمایهگذاری در شهرهای خلاق را برطرف کنید/ کردستان پایتخت موسیقی ایران است
حجتالاسلام والمسلمین خسروپناه با تأکید بر اینکه راهاندازی «شهر جهانی نوآوری و صنایع خلاق» نیازمند بودجه دولتی نیست، از آمادگی استانهایی همچون اصفهان، کردستان و قم برای سرمایهگذاری در این حوزه خبر داد و پیشنهاد کرد کردستان به عنوان شهر جهانی موسیقی معرفی شود.