آیا گیاهان دارویی به کاهش وزن کمک می کند؟
مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به کاهش وزن کمک می کند.
سردردتان را در 2 دقیقه درمان کنید
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که از سردرد به خصوص سردردهای میگرنی رنج می برید. سردرد علل متفاوتی دارد و نمی توان به طور قطعی علت آن را فهمید.
معجزه طبیعت در تسکین اعصاب
یک پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی گفت: مصرف رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بیخوابی و استرس توصیه میشود.
ادویه هایی که جان شما را نجات میدهند!
در این مقاله، فهرستی از شش مورد از مفیدترین و شفابخشترین ادویهها که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرند، ارائه شده است. این شش ادویه عبارتند از:
نشانه های موذی ترین سرطان بدن را بشناسید
کلیه ها به عنوان واحد تصفیه کننده خون در هر فردی به اندازه مشت او و در پهلوها قرار گرفته است. مثل اعضاء دیگر بدن کلیه ها نیز در معرض انواع بیماری ها از جمله سرطان ها قرار دارند. تومورهای کلیه به دو نوع خوش خیم و بدخیم تقیسم می شوند.
عادات غلط روزانه که عمرتان را کوتاه می کند
بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و … به طول عمرمان اضافه کرده ایم.
اینفوگرافیک/ چقدر از درآمد ما ایرانیها برای مسکن هزینه میشود، چقدر برای تفریح و رستوران میماند؟ بقیه کشورها چطور؟
چه مقدار از درآمدهای ایرانیان صرف هزینه مسکن میشود؟ چقدر هزینه تفریح؟
رشد موهایتان را به این روغن بسپارید + روش تهیه
یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب فواید این ماده استفاده کنید یکی از روش های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن آن برای استعمال خارجی بر روی موها می باشد. در ادامه دو روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو را به شما آموزش خواهیم داد.
چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟
بنا به تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا ۴۰ درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.
درمان یبوست نوزادان با راهکارهای طب سنتی
یبوست در کودکان میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. گاهی اوقات، رطوبات تا حدی بر بدن کودک غلبه میکنند که قوای لازم برای دفع فضولات ضعیف میشود.
۸ دستور ورزشی برای ارتقای سلامت روان
تحقیقات زمان حاضر به طور قطعی ثابت کرده اند که ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
تمام جذابیت مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آن است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.
۸ باور غلط رایج درباره بهداشت دستگاه گوارش
مشکلات گوارشی بسیاری از قبیل زخم معده، هضم برخی از مواد غذایی، یبوست و غیره وجود دارند که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی وجود دارد.
منابع پنهان قند که هر روز وارد رژیم غذایی تان می شوند!
سازمان جهانی بهداشت اخیرا توصیه کرده که کودکان و بزرگسالان مصرف قند خون را در روز به کمتر از 10 درصد کل کالری روزانه کاهش دهند.