8 گام تا رسیدن به سلامتی ریه ها
راههای مراقبت از قلب با انجام ورزش های قلبی عروقی به طور منظم، محدود کردن چربی های ناسالم، و اضافه کردن رژیم غذایی متعادل به رژیم غذایی روزانه، برای همه شناخته شده است اما شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده تر به نظر برسد.
چرا سفر به ایران گران است؟!
معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان میراثفرهنگی، صنایعدستی و گردشگری به دلایل گرانی سفر به ایران برخلاف باور و اطلاعات موجود که عنوان شده سفر به ایران ارزان است پرداخت و گفت: برای سفرهای نوروزی نیز برنامه خاصی داریم.
6 فایده و 6 ضرر در گیاهی ضد میکروب
آویشن یکی از گیاهان شناخته شده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، سیستم تنفسی و همچنین سیستم گوارشی و عصبی است.
بهترین روش مصرف ماهی از منظر طب سنتی
انواع ماهی از منظر طب سنتی دارای مزاج سرد و تر هستند. با توجه به همین ویژگی، از مُصلحهای مختلفی برای ماهی استفاده میشود که از بین آنها میتوان به این موارد اشاره کرد: پختن با دنبه یا روغن کنجد یا بادام شیرین، زنجبیل، آویشن، عسل، گلنگبین و ادویههای گرم.
رتبه جهانی ایران و آمریکا درتعداد کاربران اینستاگرام+ تصویرجدول
ایران با ۲۴ میلیون کاربر فعال در اینستاگرام، در لیست کشورهای برتر این شبکه اجتماعی، رتبه هفتم را دارد.
علائم ۱۰ بیماری مهم را در صورت خود بیابید
برخی از صفات و علائم روی صورت شما ممکن است سر نخ های مهمی در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد.
روش های سالم برای اضافه کردن وزن
بسیاری از ما علاقمند به یادگیری نحوه اضافه کردن وزن نیستیم. اما برای بعضی ها کمبود وزن یک نگرانی است و افزایش وزن می تواند یک چالش باشد. اضافه کردن وزن همیشه آسان نیست چون فقط از "خوردن بیشتر" حاصل نمی شود.
به کمک درمان های خانگی، گیاهی و سنتی از شر بوی پا خلاص شوید
پوی پا یا به طور دقیق تر بوی بد پا، با نام علمی bromhidrosis شناخته می شود. و معمولا مشکلی شرم آور و نرااحت کننده برای فرد و اطرافیان اش است.
دلایلی که نشان می دهد به تحرک بیشتری نیاز دارید
اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است، اما فراتر از این هدف، بسیاری از علائم جسمی و روحی دیگر وجود دارند که به شما تاکید می کنند نیاز به تحرک بیشتری دارید.
شایعترین علت مرگ کودکان ایرانی
عضو هیئت برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با بیان اینکه حوادث ترافیکی شایعترین علل مرگومیر در کودکان محسوب میشود، گفت: میزان مرگومیر کودکان در کشور از ۱۴۰ مورد در هر ۱۰۰۰ تولد زنده در اوایل انقلاب، اکنون به کمتر از ۱۶ مورد رسیده است.
گسترش همکاری های بلژیک با ایران در حوزه تجهیزات پزشکی
دبیرکل دپارتمان رفاه، سلامت عمومی و خانواده وزارت بهداشت بلژیک گفت: ایران و بلژیک در کیفیت تجهیزات پزشکی، تاکید ویژه و اتفاق نظر دارند.
دنیا را از زاویه ای دیگر ببینید + عکس
کره زمین از قاره های مختلفی تشکیل شده که هر یک کشورهایی را در خود دارند. هر یک از این کشورها نیز تعدادی شهر را در خود جای داده اند که هر یک نمایی متفاوت را به نمایش گذاشته اند و با ویژگی هایی از دیگر شهرها متمایز می شوند. جاذبه های گوناگون شهرها و دیدنی های منحصر به فرد آنها وسوسه سفر را به جان بسیاری از انسان ها می اندازند و آنها را به دور شدن از خانه و کاشانه شان راضی می کنند. اما آیا سفر به همه شهرها برای همه امکان پذیر است؟ آیا همه زمان و پول کافی برای سر زدن به همه نقاط دنیا را دارند؟
گوش درد را با روش های خانگی درمان کنید
گوش درد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. و زندگی عادی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا گوش درد به علت عفونت و تجمع مایع عفونی در گوش میانی رخ می دهد. علل دیگر شامل سرماخوردگی، وجود موم در گوش، انسداد در مسیر بینی، آسیب فیزیکی به داخل گوش، افزایش فشار هوا و… است. همچنین جالب است که بدانید گوش درد در کودکان بیشتر از بزرگسالان رخ می دهد. گوش دردهای ساده را به سادگی می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی و طبیعی درمان نمود. و به احتمال زایدی مواد مورد نیزا برای درمان را در آشپزخانه خود پیدا خواهید کرد.
اگر زیاد پیامک ارسال می کنید، بخوانید
میزان ارسال پیام ها به صورت متن و توسط گوشی های هوشمند از ۲۰۰۲ میلادی به بعد، هر سال ۲ برابر افزایش یافته است.
تصویری که قهرمان تنیس جهان از آسمان ایران گرفت و آن را منتشر کرد+عکس
عکسی از کوههای مهاباد که توسط فرناندو ورداسکو، قهرمان جهانی تنیس هنگام عبور از آسمان ایران گرفته شده است ،او در ادامه از پیامهای محبتآمیز کاربران ایرانی تشکر کرد.