مشکلاتی که موز بهتر از قرص حل میکند
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم میکند اما جدا از این میتواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف میکند.
استرس تاثیری بر موفقیت درمان ناباروری ندارد
عارضه ناباروری می تواند عواقب روانی به همراه داشته باشد، اما مطالعه جدید نشان می دهد استرسی که زنان غالبا در طول درمان ناباروری تجربه می کنند موجب محدودشدن احتمال موفقیت آنها نمی شود.
اختلالاتی که بیماری صرع را تشدید می کند
مدیر عامل انجمن صرع ایران با تاکید بر ارتقای آگاهی نسبت به بیماری صرع گفت: دارو درمانی تنها راه، برای درمان کامل این بیماری نیست.
علائم و دلایل اضطراب در کودکان
در این مقاله سعی میکنیم تا علت استرسها و اضطراب کودک و علائم این مشکل رایج میان خردسالان را بیان کنیم.
۶ نوع چاقی و راههای خلاصی از آنها
چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیونها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیدهتر کرده و درک آن را برای ما مشکلتر میکند.
بمب های انرژی صبحگاهی
عوامل بسیاری میتوانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ میدهد. کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز میتواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛ به ویژه اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال نکنید.
برای سم زدایی بدن ازآب های سم زدا استفاده کنید+ طرز تهیه
درست کردن آب سمزدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند.
توهم افسردگی نزنیم
افسردگی بر روی اطرافیان تأثیر میگذارد، حتی اگر بکوشیم افسردگی خود را از آنان پنهان کنیم. در هنگام افسردگی، در روابط خود با دیگران از شادابی لازم برخوردار نیستیم، غالباً زودرنج میشویم و در ارتباط با دیگران جنبه و گارد منفی به خود میگیریم
علائمی که میگویند به کمک روانشناسها نیازمندید
همه ما هر روز، بارها و بارها اضطراب را تجربه میکنیم. وقتی راننده بیملاحظهای درست در نزدیکی ما، روی ترمز میزند، وقتی صدای ناگهانی انفجار از کوچه بغلی میآید یا زمانی که میشنویم سازمان محل فعالیتمان قصد تعدیل نیرو دارد، دچار اضطراب میشویم.
زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟
زنان پر استرس بدانند که با این هدیه ی دنیای تکنولوژی خود را به سمت خطرناک ترین بیماری ها می برند که به طور خلاصه و مفید در این بخش برایتان خواهیم گفت.
اندامهایی که قربانی تنشهای روزانه زندگی میشوند
استرسهای زندگی عصر مدرن به شدت سلامتی انسانها را تحت تاثیر قرار داده است که نیازمند راههای درمانی برای کاهش این مشکلات هستیم.
زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟
استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد. از دهها عوارض استرس بر بدن تا دختر و پسردار شدن استرسی ها بخوانید.
اسراری برای سالم زندگی کردن در دوران سالمندی
بعد از 50 سالگی افراد نیاز به مراقبت های بیشتری دارند که تا بتوانند زندگی سالمتری داشته باشند. در این مطلب به چند نکته مهم در رابطه با سالم زندگی کردن در سنین بالا بیان می شود.
موفقیت در آزمونها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید
بوییدن یک نوشیدنی در کاهش استرس و موفقیت درجلسههای کاری و امتحانی تاثیر به سزایی دارد.
ضربان نامنظم قلب، تهدید جدی برای کاهش حافظه
مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که ضربان نامنظم قلب، تهدیدی جدی برای مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز ذهن محسوب میشود.