خوراکیهای شگفت انگیزی که استخوان هایتان را محکم می کند
استخوانها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند.
مصرف نمک زیاد چه بلایی سر بدن ما میآورد؟
۴۰ درصد از نمک خوراکی را که به آن «سدیم کلرید» هم میگویند، سدیم تشکیل داده است. گفته میشود که فشار خون بالا، تحت تاثیر مصرف نمک زیاد است و این یعنی افراد مبتلا به این عارضه، به نمک حساس میشوند.
این بیماریها زنان را بیشتر از مردان درگیر میکند!
همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کنند.
هشدار محققان: آفتاب برای زنان یائسه خطرناک است
محققان دریافتند، صرف زمان زیاد در آفتاب پس از یائسگی میتواند سطح استروژن زنان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و آلزایمر را افزایش دهد.
خواص ناشناخته پوست لیمو ترش!
پوست لیمو ترش دارای خواص درمانی متعددی است و موجب برطرف کردن سمهای موجود در بدن میشود.
7 خوراکی که نمک فراوان دارند!
نمک برای عملکرد اندامهای بدن ضروری است اما مصرف زیاد آن زمینهساز بیماریهای مختلفی نظیر پرفشاری خون و احتباس آب میشود. برخلاف تصور، حذف نمکدان تنها راهکار نیست زیرا بسیاری از خوراکیها مقدار بالایی نمک دارند که در مصرف آنها باید دقت کرد. نمک از دو عنصر کلر (60 درصد) و سدیم (40 درصد) تشکیل شده که برای سلامت بدن لازم است. در واقع، سدیم موجود در نمک نقش مهمی در انتقال آب در بدن، تنظیم فشار و حجم خون، عملکرد مطلوب عضلات و قلب و انتقال پیامهای عصبی دارد اما مصرف بیش از حد نمک زمینهساز فشار خون بالا و بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود.
ویروس «تب استخوان شکن» چگونه منتقل می شود
معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: پشه «آئدس» از مالاریا خطرناک تر است و در پشت مرزهای کشور این پشه وجود دارد.
راههای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان را بشناسید
فوق تخصص هیپ و لگن بیمارستان طالقانی پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
گام های طلایی برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان
رییس بیمارستان طالقانی، پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
7 علامت پنهان فقر ویتامین K در بدن+مواد غذایی داراری این ویتامین
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
چرا در زمستان ها درد مفاصل مشکلی شایع می شود؟
درد مفاصل در فصل سرما بسیار رایج می شود ،مفاصل در این فصل دچار گرفتگی می شوند و آسیب می بند
میدانید چرا چینی ها اینقدر پای مرغ می خورند؟
مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است.
گیاه دارویی که سلامت استخوان را بهبود میبخشد
تأثیر گیاه مریم گلی بر سلامت انسان باورنکردنی است. مریم گلی که از نظر علمی با نام سالویا آفیشینالیس شناخته میشود، ارتباط نزدیکی با رزماری دارد. آنها اغلب "گیاهان خواهر" محسوب میشود.
از سی تی اسکن تخصصی ارتوپدی چه می دانید؟
در مورد سی تی اسکن تخصصی ارتوپدی چه می دانید؟ آیا با انواع سی تی اسکن آشنایی دارید؟ در این مقاله به بررسی سی تی اسکن تخصصی ارتوپدی می پردازیم.
استخوان های باقیمانده انسان پس از سوزاندن در کوره آتش + عکس
خاکستر و استخوان های باقیمانده جسد کرونایی انسان پس از سوزاندن در کوره آتش - درسدن