بهداشت نیوز

صفحه نخست

چگونه نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنیم؟

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن است که در برخی مواد غذایی وجود دارد.

جمعه 22 اسفند 13:18 دسته: ادامه

خواص بی نظیر هویج را بشناسید

هویج یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری برای بدن دارد.

یکشنبه 17 اسفند 00:18 دسته: ادامه

بیماری خطرناکی که در کمین گیاهخواران است

بر اساس ارزیابی محققان آلمانی، گیاهخواران به دلیل رژیم غذایی خاصی که دارند، بیش از سایرین در معرض یک بیماری خطرناک قرار دارند.

شنبه 16 اسفند 19:50 دسته: ادامه

خواص باورنکردنی شیر و عسل؛ از پاکسازی بدن تا ترمیم مو

امروز در این مطلب، قصد داریم فواید بی‌شمار ترکیب شیروعسل را بررسی کنیم تا بدانید به‌چه دلیل باید از این ماده مقوی استفاده کنید.

چهارشنبه 13 اسفند 00:19 دسته: ادامه

فقر ویتامین دی، برای این ۸ گروه خطرناکترست

کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.

سه شنبه 12 اسفند 23:17 دسته: ادامه

مراقب یائسگی زود هنگام باشید+دلیل

یائسگی دوره ای از زندگی زنان است که در آن سیکل قاعدگی متوقف می شود که به شروع یائسگی قبل از 40 سالگی را یائسگی زودرس یا زود هنگام می گویند.

سه شنبه 12 اسفند 22:19 دسته: ادامه

تشخیص فقر ویتامین D با 8 نشانه عجیب!

در طول ماه های سرد سال، اکثریت ما به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمی کنیم چرا که بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است.

شنبه 09 اسفند 22:32 دسته: ادامه

برای جذب کلسیم چه کار باید کرد؟

کلسیم برای سلامت و استحکام استخوان ها بسیار مفید است. دریافت کافی کلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه کلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف کنید

شنبه 09 اسفند 20:40 دسته: ادامه

چگونه کلسیم مورد نیاز بدنمان را تامین کنیم؟ +۶ بمب کلسیم طبیعی

برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن باید از مواد غذایی خانگی که به راحتی در دسترس هستند، کمک گرفت.

چهارشنبه 06 اسفند 20:17 دسته: ادامه

برای درمان پوکی استخوان از این دارو استفاده کنید+ عوارض

آلندرونیت؛ موارد مصرف، عوارض جانبی آلندرونیت دارویی است که برای درمان پوکی استخوان در بزرگسالان تجویز می‌شود.

سه شنبه 05 اسفند 08:44 دسته: ادامه

غذاهای قلیایی بخوریم یا نه؟/ غذاهای قلیایی و اسیدی را بشناسید

رژیم قلیایی با این ایده که جایگزینی غذاهای اسید ساز با غذاهای قلیایی می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد برجسته شده است. طرفداران این رژیم حتی ادعا می کنند به مبارزه با بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند.

شنبه 02 اسفند 21:55 دسته: ادامه