title

یک مطالعه انجام شده در کانادا نشان داده است احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنانی که تنها هستند و از نظر اجتماعی در انزوا قرار دارند، بیشتر است.

ادامه مطلب

احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می‌کنند. خوراکی‌های ساده و در دسترسی می‌توانند در رژیم غذایی ما قرار گیرند و به طور مستقیم سراغ شکم ما بروند.

ادامه مطلب

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه رژیم مدیترانه‌ای را یکی از رژیم‌های غذایی برشمرد که شواهد امیدوارکننده‌ای برای پیشگیری از آلزایمر نشان می‌دهد .

ادامه مطلب

افراد دارای گروه‌های نوع خونی «آ» در مقایسه با سایر گروه‌های خونی به نظر می‌رسد احتمال بیشتری دارد که پیش از سن ۶۰ سالگی سکته را تجربه کنند، البته این تفاوت زیاد نیست و نیازی به مراقبت بیشتر یا غربالگری وجود ندارد.

ادامه مطلب

برای ترک کردن سیگار و شروع زندگی سالم راه‌های مختلفی وجود دارد. بعضی از این راه‌ها از بقیه راه‌های ترک سیگار موثرترند. بهترین شیوه ترک سیگار، شیوه‌ای است که شما را وادار به ترک سیگار کرده و همچنین شیوه‌ای است که با روحیات و علایق شما سازگار باشد.

ادامه مطلب

از هر ۵ مبتلا به فشار خون، فقط یک نفر فشار خون خود را تحت کنترل دارد و برای آن دارو مصرف می‌کند.

ادامه مطلب

محققانی که در زمینه کافئین تحقیق می‌کنند، می‌گویند که مصرف یک فنجان قهوه در روز به نوجوانان بالای ۱۲ سال آسیبی نمی‌رساند اما این موضوع در صورتی صادق است که آنها مصرف سایر منابع کافئین پرهیز کنند.

ادامه مطلب

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.

ادامه مطلب

جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، کمردرد را شایعترین علت مراجعه افراد به پزشک دانست و به بیان توصیه هایی برای پیشگیری از بروز کمردرد پرداخت.

ادامه مطلب

والدین با یک گوشی، کودک را ساکت می‌کنند تا خانواده احساس آرامش کنند؛ واقعا یکی از اشتباه ترین روش‌هاست.

ادامه مطلب

کارگران و سرمایه‌گذاران در دهه ۱۹۵۰ شروع به ورود به شبه جزیره کوچک قطر کردند، ابتدا برای ساخت قطر و سپس ماندن و کار در آن‌جا. این کشور با ۱۳۲ کیلومتر مربع مساحت یکی از کوچک‌ترین و نیز یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان است.

ادامه مطلب

- پارلمان نیوزیلند امروز قانون ممنوعیت خرید تنباکو برای جوانان این کشور در آینده را ذیل بسته جدید قانون ضد دخانیات این کشور تصویب کرد.

ادامه مطلب

همه ما در معرض آلودگی هوا قرار داریم. آلودگی هوا حتی در سطوح پایین نیز بر سلامت انسان تاثیر دارد. بنابراین خوب است که بدانیم چگونه می‌توان عوارض آلودگی هوا بر سلامتی را کاهش داد.

ادامه مطلب

افراد حسود ویژگی‌های مختلفی دارند.با این حال،توجه داشته باشید که انسان‌ها در موارد خاص به‌طور طبیعی کمی به افراد دیگر حسودی می‌کنند.

ادامه مطلب

آسپرین یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که از آن برای کاهش درد، تب و ورم استفاده می‌شود. ممکن است پزشک این دارو را برای جلوگیری از تشکیل لخته نیز برای شما تجویز کرده باشد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز