وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.

بر اساس نتایج وضعیت بازار کار در نیمه نخست امسال، جمعیت بیکار کشور به ۳ میلیون و ۱۵۶ هزار نفر و جمعیت شاغل کشور نیز، به ۲۳ میلیون و ۸۲۷ هزار نفر رسید.

معاون امور عمرانی استانداری کرمانشاه گفت: طبق آمارهای احصاء شده ۱۰۷ نفر از بانوان در این زلزله همسر و سرپرست خانوار خود را از دست داده‌اند.

شما می‌توانید از این دستور برای آشنا کردن ذائقه کودک با یک سبزی پرخاصیت دیگر یعنی تره‌فرنگی استفاده کنید.

رییس جمهور آمریکا، دختر و دامادش، ایوانکا ترامپ و جارد کوشنر، را از کاخ سفید اخراج کرد.

در این گزارش برخی از باورهای حقوقی غلط را که در میان مردم ایجاد شده است و به هیچ عنوان درست نیست را بیان می کنیم.

فراموشی دوران کودکی که از آن به «فراموشی کودکی» تعبیر می‌شود، به چه علت است؟

سرانجام کنفدراسیون فوتبال آسیا به میزبانی ایران از تیم‌های عربستانی و اماراتی رای داد تا دیگر بازی‌های نمایندگان ایران در کشور سوم برگزار نشود.

سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور از صدور کارت‌‌ ملی برای سالمندان و معلولان بدون مراجعه حضوری به مراکز خبر داد و گفت: ۸۰۰ ایستگاه سیار در سطح کشور در این بخش پیش بینی شده و متقاضیان می‌توانند با برقرای تماس از خدمات آنها استفاده کنند.

پیتزای فلافل یک سبک از تهیه‌ی فلافل به همراه سبزیجات است. در این پیتزا، به جای خمیر پیتزا،از مایه‌ی پخت فلافل استفاده می‌شود. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این پیتزای متفاوت، با ما همراه باشید.

آقای قاضی(ره) برای تقویت حافظه، خواندن آیت الکرسی و معوذتین ( دو سوره مبارکه ناس و فلق ) را سفارش می فرمودند.

به همت ۴۵ دانشجو و فارغ التحصیل دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران و تعدادی از ارادتمندان ساحت فرهنگ و اندیشه در روستای عبدالجبار در هفتاد کیلومتری شهرستان تبریز نزدیک شهر ورزقان دبستانی به نام مرحوم دکتر عباس شفیعی احداث و دبیرستانی به نام ایشان نامگذاری شد.

سوپی فوق العاده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی که آن را با مقداری نان تست و پنیر ورقه ای همراه کرده ایم.

ما انسان و در معرض گناه، خطا و اشتباه هستیم و خداوند راه بازگشت را در هر لحظه ای برای ما باز کرده است و همواره امید به رحمت و بخشش خدا هست.

تابه برقی بدون نیاز به روغن یا با حداقل میزان روغن غذا را پخته و کباب می کند. این دستگاه ها دارای صفحه نچسب بوده که کار شست و شو را هم راحت می کنند.