title

در این بخش از نمناک می خواهیم تمیز کردن وسایل لاستیکی پر کاربرد را آموزش دهیم پس با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

همه می دانند که کودکان عاشق فضاهای بیرونی هستند چون می توانند در آنجا به دویدن پرداخته و دنیای پیرامون خود را کشف کنند. اما اگر مطمئن نیستید که چه فعالیت هایی برای آن ها و کل خانواده مفید است، اصلا نگران نباشید چون ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.

ادامه مطلب

نوعروس ها زمان خرید سرویس چینی جهیزیه خود بسیار هیجان زده هستند و ممکن است به خاطر این هیجان یا تحت فشار فروشندگان غیر منصف و اطرافیان و به دلیل عدم دسترسی به اطلاعات دقیق از نکات کلیدی انتخاب غافل بمانند. از این رو تصمیم گرفتیم در این مقاله به ده اصل کلیدی در خرید سرویس چینی جهیزیه اشاره کنیم، محصولاتی دوست داشتنی که شاید بیش از هر کالای مصرفی دیگری سالها میهمان خانه های شما باشند.

ادامه مطلب

در انتخاب هر وسیله رعایت نکاتی مورد نیاز است. بهتر است در مورد نوع لوستری که می‌خواهید بخرید، جایی که می‌خواهید آن را نصب کنید و میزان نور مورد نیاز اطلاعاتی جمع‌آوری کنید.

ادامه مطلب

قبل از اینکه خانه ای را بخرید باید تا جایی که می توانید در مورد آن اطلاعات جمع آوری کنید.

ادامه مطلب

یکی از راه‌های تمیز کردن مایکروفر این است که یک لیمو ترش را برش زده و دو نیم کنید. یک قاشق آب داخل یک بشقاب مخصوص مایکروفر ریخته . لیموها را از سمت برش خورده بر روی آن بگذارید. بشقاب را داخل مایکروفر گذاشته و به مدت یک دقیقه روشن کنید. اجازه دهید داخل مایکروفر بخار کند. داخل مایکروفر را به کمک یک دستمال تمیز پاک کنید.

ادامه مطلب

ابتدا اسپری تمیزکننده همه‌کاره را بر روی دیوار، کف و سقف ( اگر قابل شستشو است) اسپری کنید. سپس دوش آب داغ را باز کرده و حدود ۵ دقیقه اجازه دهید تا حمام کاملا بخار کند. شیر آب را ببندید و از حمام بیرون بروید؛ اجازه دهید ۲۰ دقیقه بخار آب با مایع شوینده ترکیب شود. سپس به کمک یک پارچه تمیز همه‌جا را پاک کنید. اگر هنوز لکی باقی مانده است از یک دستمال میکروفایبر خشک استفاده کنید.

ادامه مطلب

پس از پایان رنگ زدن لامپ‌ها شما می‌توانید از آن‌ها برای زیبا سازی فضای داخلی منزل استفاده کنید. برای مثال شما با استفاده از طناب‌های نخی نازک لامپ‌های حبابی رنگ شده را به شکل یک بالن در بیاورید و درون منزل خود آویزان کنید. برای اینکه لامپ از درون طناب سر نخورد سعی کنید آن را با مقداری چسب به بدنه لامپ متصل کرده و در هر کجایی از منزل که دوست دارید نصب کنید.

ادامه مطلب

کودکان مدتی از شیر مادر تغذیه می‌کنند و همین امر موجب می‌شود از شیر گرفتن آنان هم برای مادران و هم برای کودکان کاری سخت و زمان بر و با برانگیختن احساسات همراه باشد. بانوی شهر شما را با نحوه از شیر گرفتن کودک آشنا می‌کند.

ادامه مطلب

دنیای ما دارای تنوع بسیار است و بخش های مختلف آن دارای مناظر زیبا و شرایط آب و هوایی متفاوت می باشد. برای مثال در بخش های مختلف کشور هندوستان چهار فصل متفاوت وجود دارد، در حالیکه در همین کشور، شهرهایی مانند بنگلور و بمبئی وجود دارند که در طول سال آب و هوایشان تغییری نمی کند. شهر های بسیاری در جهان هستند که در طول سال شرایط آب و هوایی یکسانی را تجربه می کنند.

ادامه مطلب

بهار یکی از بهترین فصل ها برای سفر است. این سفر می تواند برای شناخت فرهنگ یا دیدن طبیعت باشد. به سریلانکا، آفتاب و ساحل آنجا فکر کنید یا حتی به بارسلونا و خیابان های فوق العاده ی آن در هوای بهاری یا به شانزلیزه با چتری رنگی و فروشگاه ها آن فکر کنید یا حتی دوچرخه سواری در خیابان های آمستردام را تصور کنید. شما برای تمام این لذت ها نیاز به پول دارد. در این مقاله سعی شده راه های برای پس انداز پولهایمان ارائه دهیم تا بتوانیم در این فصل بهترین سفرها را داشته باشیم.

ادامه مطلب

گردشگری سلامت به مراقبت از ذهن و بدن شما متمرکز است. هدف نهایی گردشگری سلامت ایجاد احساسات ذهنی تازه ای در ذهن شما می باشد تا وارد زندگی روزانه تان شود.. در این مقاله ما در مورد چیزهایی که مقاصد خوب گردشگری سلامتی را مشخص می کند، بحث می کنیم. ما نگاهی به برخی از بهترین مقاصد گردشگری سلامت در جهان خواهیم داشت تا بدانیم چه چیزهایی آنها را از بقیه مقاصد جدا کرده است. در اینجا ده مقصد برتر گردشگری سلامت در جهان را معرفی کرده ایم.

ادامه مطلب

به تازگی ماجراجویی فوق العاده ای را گذراندم و در کوهنوردی ای هیجان انگیز توانستم بلندترین کوه رشته کوه های آلپ، مون بلان (Mont Blanc) را فتح کنم. قبل از رفتن به این مسیر، کوه هایی با راههای آسان تر را امتحان کردم تا کمی آماده شوم.

ادامه مطلب

انواع قهوه ساز نیاز به تمیز کردن ماهانه برای حذف رسوبات سخت آب، پس مانده روغن قهوه که فاسد شده و سایر ناخالصی و کثیفی ها دارند و تنها شستن آن کافی نیست و نیاز به جرم گیری خواهند داشت.

ادامه مطلب

استفاده از دستگاه بخور در منزل باعث برطرف شدن مشکلات تنفسی و سرما خوردگی و همچنین پیشگیری از خونریزی بینی می شود. اما در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی خود عامل بروز بیماری می شود.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز