title

مقدمه در دنیای مدرن امروز که بخش زیادی از فعالیت‌های روزمره ما در پشت میزهای کار انجام می‌شود، توجه به اصول ارگونومی برای حفظ سلامت کارکنان امری ضروری است. ارگونومی، یا علم بهینه‌سازی شرایط کار برای راحتی و کارایی بیشتر، می‌تواند در پیشگیری و درمان مشکلات متداولی چون کمردرد نقش بسزایی داشته باشد. این مقاله به بررسی نقش صندلی‌های ارگونومیک در محیط‌های کاری و تأثیر آن‌ها بر سلامت کمر می‌پردازد.

ادامه مطلب

مادران نیاز دارند پس از زایمان برای تناسب اندام ، زیبایی و حفظ نشاط ورزش کنند .

ادامه مطلب

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از تایید انتخاب 10 نفر از روسای دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی و تحقیقاتی کشور خبر داد.

ادامه مطلب

افرادی که با بیماری‌هایی مثل، اختلال اضطرابی یا اختلال افسردگی باید پیش از شروع ورزش توسط روان‌پزشک ارزیابی شوند و با توجه به علاقه و میزان توانایی‌ خودورزش را شروع کنند. در این ویدئو دکتر بهناز تازش در خصوص علت این موضوع صحبت می‌کند.

ادامه مطلب

جلسه 898 شورای عالی انقلاب فرهنگی عصر امروز به ریاست آیت الله سید ابراهیم رئیسی عصر امروز برگزار شد‌.

ادامه مطلب

مصرف محرک‌هایی مثل مواد مخدر یا مشروبات الکی می‌تواند منجر به رفتارهای پرخطر جنسی و انواع بیماری‌های مقاربتی جنسی مثل HIV، انواع زگیل‌های تناسلی شوند که عواقب بسیار زیادی به همراه دارد در این ویدئو دکتر زهره کشاورز در این خصوص صحبت می‌کند. با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

هم اکنون بسیاری از دشمنان ما اذعان دارند که گنبد آهنین شکسته شده و رژیم صهیونیستی قابلیت مقاومت و دفاع ندارد، اگر به این جسارت پاسخ داده نمی‌شد ادامه می‌یافت. همانطور که مقام معظم رهبری فرمودند رژیم غاصب اسرائیل مرتکب اشتباه محاسباتی در حمله به کنسولگری ایران شد و امروز متحدان اسرائیل نیز به این موضوع اعتراف می‌کنند.

ادامه مطلب

جلسه کارگروه صوت و تصویر فراگیر با حضور حجت الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در محل دبیرخانه این شورا برگزار شد.

ادامه مطلب

دلیل علمی زردی این است که وقتی یک سلول پیر می‌شود، طی فرآیندی تجزیه و به آهن و بیلی‌روبین تبدیل می‌شود. آهن به دست آمده مجددا در فرایند تولید سلول‌های تازه مصرف می‌شود و بیلی‌روبین که توسط کبد به عنوان ضایعات در نظر گرفته می‌شود و به روده کوچک فرستاده می‌شود و عامل رنگ زرد ادرار و مدفوع است.

ادامه مطلب

دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی با صدور بیانیه‌ای ضمن قدردانی و تشکر از نیروهای مسلح کشور خاصّه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که با عزم راسخ عملیات غرورآفرین «وعده صادق» را با موفقیت به انجام رساندند تأکید کرد که این عملیات در حکم دفاع مشروع برای ملّت بزرگ ایران و موجب تجدید روح نشاط و امیدآفرینی در جهان اسلام و در دل تمامی آزادی‌خواهان جهان شده است.

ادامه مطلب

افزایش جمعیت حیوانات بدون سرپرست باعث افزایش حمله‌های آن‌ها به افراد، مخصوصا کودکان شده است که می‌تواند منجر به بیماری خطرناک هاری یا حتی مرگ شود. اما فردی که توسط حیوانات هار گاز گرفته می‌شود علاوه بر هاری در معرض بیماری‌هایی مثل: انسفالوپاتی یا التهاب مغز و فلجی هم قرار می‌گیرند. در این ویدئو دکتر آرش تبرائی در مورد هاری بیشتر توضیح می‌دهند.

ادامه مطلب

تصور کنید بعد از یک روز طولانی و پر مشغله، به خانه باز می‌گردید. خستگی و فرسودگی در تمام وجودتان رخنه کرده و تنها چیزی که در ذهنتان می‌گذرد، فرو رفتن در آغوش خواب است. اما قبل از اینکه پلک‌هایتان سنگین شود و به دنیای رویاها سفر کنید، لحظه‌ای به خودتان و پوستتان فرصت دهید! آیا حاضرید با آرایش به رختخواب بروید و سلامت و زیبایی خود را به خطر اندازید؟

ادامه مطلب

دبیر شورای فرهنگ عمومی درباره مسائل مرتبط با میراث فرهنگی ناملموس از جمله نابودی ۱۳ زبان و گویش ایرانی، اهمیت توسعه گردشگری غذا، حفظ برخی دانش‌های بومی و محلی و... توضیحاتی ارائه کرد.

ادامه مطلب

زگیل و تبخال تناسلی، با یکدیگرگاهی اشتباه گرفته می‌شوند. تبخال تناسلی یک بیماری مقاربتی و عامل آن ویروس هرپس است اما عامل زگیل تناسلی ولی ویروس HPV است که در صورت عدم درمان عواقب خطرناکی را به همراه دارد. با این ویدئو همراه شوید تا با تفاوت زگیل و تبخال تناسلی بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب

حجت‌الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی روزدوشنبه 20 فروردین با حضور در حسینیه هنر در جمع فعالان جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی سخنرانی کرد.

ادامه مطلب