آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.

باور کنید یا نه، شما همین حالا هم سیکس پک دارید اما نمی توانید آن را ببینید چون با لایه ای از چربی پوشیده شده است، عضلات زیرین خود را تقویت کنید تا به هیکل رویایی خود دست یابید.

تشخیص مزاج ذاتی بر اساس علایم و نشانه‌های بالینی است که نیازمند معاینه صحیح، دقت نظر و تفسیر صحیح توسط پزشک متخصص طب ایرانی است؛ این در حالیست که بدون توجه به ظرافتهای تشخیص مزاج توسط مدعیان ناآگاه، شاهد تشخیصهای ضد و نقیض و در نتیجه تجویزهای غلط هستیم.

قصد داریم شما را با خواص شگفت‌انگیز یک میوه خوش‌طعم و پرطرفدار آشنا کنیم.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چه مدل مویی به شما می‌آید و چطور باید موهایتان را کوتاه کنید؟ در اینجا بهترین مدل های موی مردانه را مشاهده میکنید.

مهم‌ترین و موثرترین روش پیشگیری از سرطان‌های شغلی آزمایش سرطان‌زایی مواد شیمیایی قبل از عرضه به بازار است.

آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.

اینفوگرافیک/ ایرانی‌ها این چندروزه چقدر فیلترشکن سایفون دانلود کردند؟

شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند. در اینجا ۷ زوج غذایی و ترکیب هوشمندانه آنها برای افزایش بهره مندی از خواص غذایی شان بیشتر معرفی شده است:

آخرین آمارهای ستاد مبارزه با موادمخدر حاکی از حضور 2 میلیون و 808 هزار معتاد در کشور است و پزشکی قانونی هم اعلام کرده است که پارسال 3 هزار و 190 نفر در اثر سوءمصرف موادمخدر جان خود را از دست داده‌اند؛ آمارهای اعتیاد وضعیت خوبی را در کشور نشان نمی‌دهد اما همچنان عزم‌ها برای مقابله با این آسیب بزرگ، جزم نیست.

محققان دانشگاه کلمبیا به کشف عجیبی دست یافته اند که نشان می دهد، ماه تولد و بخصوص فصلی که در آن متولد شده اید، می تواند مشخص کننده بیماری هایی باشد که احتمالا در آینده به آنها مبتلا خواهید شد.

عواملی که غلطت خون را بالا میبرد و راه کارهایی برای پیشگیری از غلطت خون

دانشجویان در ایام امتحانات علاوه بر درس خواندن باید عوامل دیگری را هم برای موفقیت بیشتر مورد توجه قرار دهند.

گذشته از فواید ورزش روی خلق و خوی، کاهش وزن و تناسب اندام، مطالعات حاکی از آنند که ارتباط مستقیمی بین فعالیت بدنی منظم و جوان ماندن پوست وجود دارد.

تقریبا همه می دانیم که برخی از وسایلی که در خانه، محل کار یا ماشین استفاده می کنیم، بهترین بستر برای انواع باکتری ها و زمینه‌ساز برخی بیماری ها هستند. اما شاید کمتر به فضایی مثل آشپزخانه فکر کنیم زیرا این بخش از خانه محل نگهداری مواد خوراکی است و بیشتر از دیگر اتاق ها تمیز شده و وسایلش مورد شست‌وشو قرار می گیرد.