عواملی وجود دارد که امکان دارد با بالا رفتن سن وزن شما افزایش پیدا کند

با افزایش سن، پوست به طور طبیعی نرمی و شادابی خود را از دست می دهد. با این حال، تعدادی تغییر ساده در سبک زندگی می تواند به جوانسازی پوست کمک کند.

چاقی یک اختلال مزمن است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مشکلات متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطان‌ها اشاره کرد.

متخصص پوست و مو گفت که باتوجه به شرایط جغرافیایی محل زندگی، توصیه اکید بر مصرف مرتب و روزانه از ضدآفتاب‌های صورت برای حفاظت‌ از اثرهای مخرب آفتاب روی پوست است.

شاید متوجه شده باشید که با بالارفتن، سن، افراد وزن شان نیز افزایش پیدا می‌کند.

آزمایش محققان نشان داده است، محدودیت غذایی شدید ممکن است باعث مستعد شدن فرد رژیم گیرنده به ابتلا شدن به برخی از انواع بیماری‌ها گردد.

اگر پوستتان خشک است یا به خاطر ماسک‌هایی که در این روزهای کرونایی به صورتتان می‌زنید، آسیب دیده می‌توانید با کمک ماسک‌های ساده آبرسان خانگی که با مواد دم دست شما تهیه می‌شوند، پوستتان را التیام ببخشید و آن را نرم و لطیف کنید.

راه‌های متنوعی غیر از جراحی برای درمان عوارض جوش‌های صورت و داشتن پوستی صاف و بدون لک وجود دارد.

کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی ایران به تشریح خطرهای لاغری بر اثر مصرف داروهای گیاهی غیرمجاز پرداخت.

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی‌ها و سبزیجات غیرنشاسته‌ای تمرکز دارد.

فرایند لاغری و کاهش وزن نیازمند عزمی جدی و اراده ای قوی است و در این میان برخی تکنیک های روانی می تواند موثر باشد. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند.

در حالی که دانه‌ کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، به کنترل و مهارت بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند اما برای بهره‌مند شدن از فوائد آن باید این دانه مغذی را به روش صحیح مصرف کنید.

داشتن پوستی عالی نیازمند مصرف کرمی معجزه گر ساخته شده از گیاهان کمیاب دریایی مدارشمالگان نیست.

رنگ‌های مو، ابزارهای حرارتی، رژیم غذایی، استرس و شرایط زیست‌محیطی همگی جزو عواملی هستند که در سلامتی موهای ما نقش دارند. وقتی که تارهای مو دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند، چند راهکار فوری می‌توانند به شما کمک کنند، مانند اصلاح موها و استفاده از محصولات نرم‌کننده.

کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند.