دکتر «شهرام آرایی نژاد» متخصص پوست، مو و زیبایی درباره اینکه برای تجدید کرم ضد آفتاب « آیا ضدآفتاب را باید شست ؟» پاسخ داد.

شاید براساس یک باور قدیمی خیلی از ما تصور کنیم افراد چاق، افراد خواب‌آلودی هم هستند، یعنی همان قضیه که می‌گویند: فلانی کارش بخور و بخواب است! اما پژوهش‌های جدید، عکس این قضیه را بیان می‌کنند؛ اینکه خواب کافی می‌تواند عاملی برای کاهش و کنترل وزن باشد.

اگر برای مدتی کارهایی مثل مانیکور کردن ناخن‌ها را کنار بگذاریم، واقعا چه اتفاقی برای ناخن‌ها می‌افتد؟

پوست زیبا و جوان برخی خانم‌های میانسال نشان دهنده روش‌های موثری است که برای جوانسازی پوستشان انجام می‌دهند پس با اطمینان می‌توان از این ترفندها استفاده کرد.

یکی از مشکلات افرادی که موهای بلند دارند گره خوردن مو است. با رعایت برخی نکات به راحتی می‌توان از گره خوردن مو جلوگیری کرد.

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.

سال‌های زیادی از اثبات ارتباط بین اعتمادبه‌نفس و ظاهر افراد به وسیله روان‌شناسان می‌گذرد و آن‌ها همیشه تاکید دارند که اعتمادبه‌نفس پایین می‌تواند مانع بزرگی برای سر راه رشد و پیشرفت شخصیتی و اجتماعی هرکسی ایجاد کند. این گزارش بهمن ۹۸ در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.

چاق شدن صورت و پر کردن گونه‌ها از جمله موضوعاتی است که می‌توان با استفاده از ماسک‌های طبیعی به آن رسید. با چند روش خانگی می‌توانید صورت خود را پر و چاق کنید.

چند قرن قبل مردان و زنان از یک عطر استفاده می کردند. اما امروزه عطرها تغییر کرده اند و همانطور که می دانید عطرهای مردانه و زنانه از هم جدا شده اند. عطرهای مشترک که آقایان و خانم ها هر دو آنها را به خاطر حس خنثی و خوشایندی که دریافت می کنند می پسندند.

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید.

نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی‌های دیگر می‌تواند به کاهش وزن پنج پوندی (۲.۲۶۷ کیلوگرم) کمک کند.

استفاده از هایفوتراپی برای جوانسازی پوست، به عنوان یک روش غیرجراحی و غیرتهاجمی برای بهبود شکل و تقویت سلامت پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، با استفاده از امواج الکترومغناطیسی با فرکانس بالا، گرمای مورد نیاز برای تحریک فعالیت کلاژن در پوست فراهم می‌شود. و به طور کلی، هایپرفوتراپی می‌تواند بهبود قابل توجهی در شکل و کیفیت پوست داشته باشد.

برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.  

مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند، گفت: بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.

برخی از عادات کوچک روزمره می‌تواند اثرات منفی روی موها داشته باشد.