داشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است.
ادامه مطلبداشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است.
ادامه مطلبچرب شدن موها در دوران بارداری یکی از فرآیندهای فیزیولوژیکی است و حدود 90درصد خانمها با تغییراتی در وضعیت موها، ناخنها و پوستشان مواجه میشوند. در این مطلب در خصوص چرب شدن موها در دوران بارداری، علل و روشهای مقابله با آن صحبت میکنیم.
ادامه مطلبلاغری با دمنوش آویشن یکی از راههایی است که اغلب افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند، به آن اعتقاد خاصی دارند. اویشن دارای طبع گرم است و به همین دلیل کسانی که دارای مزاج گرم هستند، باید از مصرف آن خودداری کنند.
ادامه مطلبافراد با مصرف این میوه طی ۱۲ هفته چهار پوند وزن کم کردند بدون اینکه تغییرات دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی خود ایجاد کنند.
ادامه مطلبمنظور ما از رژیمهای غذایی محدودکننده، آن دسته از رژیمهای مُد روزی هستند که میخواهند سریعا به نتیجه برسند و برای دستیابی به این هدف هم شما را بهسوی عادت های غذایی ناسالم هدایت میکنند. اگرچه این رژیمها ظاهرا دستیابی سریع به کاهش وزن را ممکن میسازند اما مضرات شان واقعا نسبت به فوایدشان بیشتر است.
ادامه مطلبلاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود. از این رو، افراد عمدتا به دنبال روش های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
ادامه مطلبلاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود.
ادامه مطلبپوست نوک انگشتان دستوپای ما وقتی چند دقیقه در آب میمانیم، مانند آلوی خشک چروکیده میشود.
ادامه مطلبچاقی همیشه به علت پرخوری نیست بلکه دلایل چاقی می توانند متفاوت باشند. در این مطلب علل مهم چاقی از جمله ژنتیک، بیماری، داروهای خاص و … را مورد بررسی قرار میدهیم. چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت در دنیا است که با مشکلاتی از قبیل فشار و قند خون بالا و مشخصات لیپید ضعیف خون همراه است که به آن سندروم متابولیک می گویند.
ادامه مطلبپیادهروی یکی از رشتههای ورزشی است که تاثیر مستقیم بر کم شدن چربی دور شکم میگذارد
ادامه مطلباستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند.
ادامه مطلببهترین روش برای درمان کلسترول پرهیز غذایی است و کنترل مصرف مواد غذایی نقش موثری در کاهش کلسترول دارد.
ادامه مطلبتجمع سلولهای پوستی مرده در بافت صورت هم میتواند کاری کند که پوست صورت شما کدر و زبر به نظر برسد.
ادامه مطلبلطفا از تغییر رنگ ناخن های خود به راحتی نگذرید زیرا می تواند نشانه وجود قارچ باشد که بهتر است زود درمان شود.
ادامه مطلبیافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد چاق و دارای اضافه وزن می توانند با برنامه ای شامل تغییرات سبک زندگی و مصرف همزمان داروهای ضد چاقی، بیشتر از ده درصد وزن خود را کاهش دهند.
ادامه مطلب