title

چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

ادامه مطلب

بسیاری از مردم و به ویژه زنان، به دلایل مختلف خواستار روشن کردن پوست خود بوده و برای این منظور از کرم های روشن کننده استفاده می کنند. یافته های جدید محققان نشان دهنده آسیب زا بودن این محصولات بوده و اغلب کسانی که از این محصولات استفاده می کنند معمولاً از خطرات احتمالی کرم های سفید کننده بر سلامتی خود آگاه نیستند.

ادامه مطلب

اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.

ادامه مطلب

دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می‌توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده‌تان به کجا ختم می‌شود.

ادامه مطلب

بسیاری از مردم و به ویژه زنان، به دلایل مختلف خواستار روشن کردن پوست خود بوده و برای این منظور از کرم های روشن کننده استفاده می کنند. یافته های جدید محققان نشان دهنده آسیب زا بودن این محصولات بوده و اغلب کسانی که از این محصولات استفاده می کنند معمولاً از خطرات احتمالی کرم های سفید کننده بر سلامتی خود آگاه نیستند.

ادامه مطلب

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر به جای غذای کمتر است.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره ویژگی‌های استفاده از عینک آفتابی توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.

ادامه مطلب

لفظ «آرتریت» به هر نوع ناراحتی که مفاصل را درگیر کند، اطلاق می‌شود از جمله تحلیل رفتن مفاصل (استئوآرتریت یا همان آرتروز که بین مردم شایع است)، انواع عفونت‌های مفصلی و بیماری‌های روماتیسمی.

ادامه مطلب

در گذشته مواد رنگی و آرایشی از ریشه درختان، برگ‌ها و به‌طور کلی مواد گیاهی و معدنی تهیه می‌شد؛ برای مثال پودری به نام کوهل - شبیه سرمه- در زمان مصریان قدیم برای شفاف‌تر و بزرگ‌تر نشان دادن چشم‌ها مصرف می‌شده و جالب است بدانید که از دوده چراغ نیز برای مشکی‌تر شدن ابروها استفاده می‌کردند.

ادامه مطلب

دانشمندان به تازگی علت ظهور مکرر تبخال را کشف کرده‌اند.

ادامه مطلب

این روزها داشتن پوست چرب با مجموعه‌ای از مشکلات و نگرانی‌ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش صورت همراه است، از شکل‌گیری مکرر جوش‌ها تا خراب شدن آرایش روی بافت صورت. برای جلوگیری از افزایش چربی در پوست صورت، به‌گفته متخصصان باید روتین هوشمندانه‌ای برای مراقبت از پوست داشته باشیم.

ادامه مطلب

متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می‌شوند و یا با محدودیت کالری مواجه‌اند، در بازه زمانی آزاد بی‌رویه غذا می‌خورند و کالری بیشتری دریافت می‌کنند و چاق‌تر از قبل می‌شوند.

ادامه مطلب

هرچه موها با حرارت بیشتری تماس داشته باشند و هرچه این تماس در طول هفته بیشتر اتفاق بیفتد، احتمال آسیب‌دیدگی موها نیز افزایش می‌یابد. متخصصان همیشه راهکارهای مبتنی بر پیشگیری را برای محافظت از موها در برابر ابزارهای حرارتی توصیه می‌کنند.

ادامه مطلب

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود.  

ادامه مطلب

برای اینکه به طور موقت آثار خستگی را از چشم‌هایتان دور کنید، این میوه را امتحان کنید.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز