title

باشگاه‌ها هر روز شلوغ‌تر از گذشته می‌شوند و در کنار آن بسیاری از افراد به دنبال رژیم‌های لاغری می‌گردند تا بتوانند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند.

ادامه مطلب

اگر حس می کنید گودی و قوس کمر شما بیش از حالت طبیعی می باشد، زودتر به فکر درمان آن باشید.

ادامه مطلب

خوشبختانه یا متأسفانه امروز روش‌ها و دستگاه‌های متعددی برای درمان و بهبود افتادگی‌ها و چربی‌های اضافه‌ی نواحی حساس بدن مثل صورت و گردن وجود دارد و در تبلیغات پیامکی، تلگرامی و... هر روش بهتر و مؤثرتر از روش‌های دیگر معرفی می‌شود.

ادامه مطلب

مژه‌های مغناطیسی به عنوان ابزارهای آرایشی آسان و ایمن به بازار عرضه می‌شوند. اما در عین حال چشمان شما مهم و ظریف هستند و حتی در صورت استفاده از این مژه‌ها این احتمال وجود دارد که به عفونت و زخم چشم دچار شوید، پس بد نیست بیشتر درباره این مژه‌ها و نکات ایمنی مرتبط با آن بدانید.

ادامه مطلب

تا به حال چند بار رژیم گرفتید و بعد از چند کیلو وزن کم کردن از دیدن صورت خودتان با پوست شل و افتاده، جا خوردید و تصمیم گرفتید که دیگر سراغ هیچ جور رژیم کاهش وزنی نروید؟

ادامه مطلب

کبودی دور چشم می تواند به علت استرس بیش از حد و بی خوابی و زیاد خوابیدن ظاهر شود و تغذیه نقش موثری در رفع آن دارد.

ادامه مطلب

تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.

ادامه مطلب

برای کم کردن وزن هیچ نسخه کلی‌ای وجود ندارد؛ مگر توصیه به رعایت خورد و خوراک و افزایش تحرک بدنی.

ادامه مطلب

دکترای تخصصی قارچ‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه بخش عمده‌ای از عفونت‌های ناخن‌ مربوط به عفونت‌های قارچی است،گفت: این عفونت‌ها توسط هر دو گروه قارچ‌های مخمری و کپکی ایجاد می‌شوند.

ادامه مطلب

بسیاری از خانم‌ها چند ساعت بعد از اپیلاسیون دچار سوزش و خارش در محل اپیلاسیون می‌شوند و چند روز بعد هم سروکله جوش‌هایی چرکی روی پوستشان پیدا می شود.

ادامه مطلب

هنگامی که بافت چربی بیش از حد در بدن انباشته شود، فرد دچار چاقی می شود؛ تخمین زده می شود که حدود ۱۳ درصد از جمعیت جهان به چاقی مبتلا هستند، که با پیامدهای منفی شدیدی برای سلامت روان و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که چاقی، یک عامل خطر برای ابتلا به چندین بیماری، از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و کووید ۱۹، به شمار می رود.

ادامه مطلب

در گذشته مواد رنگی و آرایشی از ریشه درختان، برگ‌ها و به‌طور کلی مواد گیاهی و معدنی تهیه می‌شد؛ برای مثال پودری به نام کوهل - شبیه سرمه- در زمان مصریان قدیم برای شفاف‌تر و بزرگ‌تر نشان دادن چشم‌ها مصرف می‌شده و جالب است بدانید که از دوده چراغ نیز برای مشکی‌تر شدن ابروها استفاده می‌کردند.

ادامه مطلب

در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه آثار خستگی، رنگ‌پریدگی، پف و گودی چشم‌ها و چربی موهای‌تان را سریع و البته موقت از بین ببرید.

ادامه مطلب

یافته های یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد که فعالیت بدنی مهم ‌تر از رژیم غذایی برای جلوگیری از اضافه وزنی است که قبلاً از دست داده است. این تحقیق نشان می ‌دهد افرادی که توانسته ‌اند کاهش وزن را برای یک سال یا بیشتر حفظ کنند، این کار را با تکیه بیشتر بر ورزش به جای رژیم غذایی سخت انجام داده‌اند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز