اگر مسابقات تدارکاتی پیش‌فصل پرسپولیس را مرور کنیم و تلاش‌های گابریل کالدرون برای پیدا کردن ترکیب اصلی تیمش را زیرنظر بگیریم، یک نکته کاملا به چشم خواهد آمد؛

تیم ملی والیبال ایران در نخستین مسابقه خود در رقابت‌های انتخابی المپیک با نتیجه سه بر ۲ مقابل کوبا پیروز شد.

تیم غواصی عمق نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران توانست در سریع ترین زمان ممکن آیتم نجات زیر دریایی غرق شده را اجرا و حد نصاب جدیدی را در مسابقات نظامی غواصی عمق ثبت کند.

کاپیتان ذوب آهن اصفهان که در دیدار برابر الاتحاد توانست گل زیبایی به ثمر رساند در بین ۵ بازیکن برتر دور رفت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا قرار گرفت.

اگر هنگام راه رفتن روی تردمیل احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس و یا سرگیجه داشتید، فورا ورزش را متوقف کنید.

بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند.

یکی از مربی‌های تیم والیبال زنان روسیه پس از پیروزی تیمش مقابل کره جنوبی در انتخابی المپیک و تقلید حالت چشم‌های کره ای‌ها با استفاده از دستانش، به نژادپرستی متهم شد.

پیش نیاز فعالیت‌های ورزشی گرم کردن بدن است تا آسیب‌های ورزشی را به حداقل برسانیم و در انتهای ورزش هم باید بدن خود را به تدریج به حالت اول برگردانیم

در این مقاله ما به نکات مهمی درباره چند وسیله ورزشی خانگی، پرداخته‌ایم که تا حدی می‌تواند تصویری واقعی از آنها را به شما نشان بدهد

کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه از مشاغلی صحبت کرد که در صورت فوتبالیست نبودن به سراغشان می‌رفت.

«برانکو ایوانکوویچ» که با سر و صدای زیاد از تیم پرسپولیس جدا وهدایت الاهلی عربستان را برعهده گرفته درنخستین دیدار رسمی برروی نیمکت این متحمل شکستی سنگین شد.

پیدا کردن زمان و انگیزه برای تمرین همیشه آسان نیست، بنابراین هنگامی که تمرین خود را مدیریت می کنید، به خودتان لطف می کنید: بالاخره، شما در مسیر خود به سمت یک بدن سالم تر، محکم تر، و نیرومندتر قرار دارید – یا حداقل دوست دارید اینگونه فکر کنید. اما اگر برخی از حرکات محبوبتان زیاد مؤثر نباشند، یا اگر در واقع شما را در معرض خطر آسیب قرار دهند چطور؟

شنا یکی از کال. ری سوزترین ورزش‌ها محسوب می‌شود

مقدار پیش‌فرض تعداد قدم‌ها در بسیاری از اپلیکیشن‌های تناسب اندام برابر با ۱۰ هزار قدم تنظیم شده؛ اما چه حقیقتی پشت این عدد نهفته است؟

می‌دانم که همه‌ی ما زندگی‌های پرمشغله‌ای داریم. اما ما در مورد نشستن روی مبل و دیدن پشت سر هم چندین قسمت از سریال مورد علاقه‌مان تردید نمی‌کنیم، پس چرا دائما دنبال این هستیم تا زمانی که صرف ورزش کردن می‌کنیم را کاهش دهیم؟ همه‌ی ما از مزایای سلامتی ورزش آگاهیم، و تحقیقات جدیدی هم که هر روز بیرون می‌آیند، همه‌ی چیزهای خوبی که تناسب اندام به ما می‌دهد را یادآوری می‌کنند.