سرمربی سابق تیم فوتبال پرسپولیس در دیدار با گابریل کالدرون سعی کرد تا جایی که می‌تواند به جانشین خود کمک کند.

دست را روی میز یا صندلی گذاشته و چند قدم عقب بروید (تا دستتان صاف شود) و هم زمان سینه را به زمین نزدیک کنید.

«سرالکس فرگوسن» پس از انتخاب «کریستیانو رونالدو» به عنوان بهترین بازیکن سال پرتغال برای دهمین بار، با ارسال پیامی برای شاگرد دوست‌داشتنی خود، مرد پرتغالی را غرق خوشی کرد.

سرمربی تیم فوتبال استقلال به رای کمیته انضباطی و توبیخ شدنش در فدراسیون فوتبال ایران واکنش نشان داد و گفت: در جریان این حکم نبوده‌ام و از طریق وکلایم اقدام قانونی می‌کنم.

یکی از بزرگ‌ترین دو قطبی‌های فوتبال ایران، در زمان حضور برانکو و کی‌روش رقم خورد. جایی‌که کی‌روش، مربی تیم ملی ایران و برانکو، سرمربی پرسپولیس با هم‌دیگر دچار مشکل شدند و اختلافات گسترده‌ای در زمان حضور این دو نفر شکل گرفت. در راستای این موضوع، طرفداران فوتبال ایران به دو دسته تبدیل شدند و جو بدی پیرامون تیم ملی و باشگاه پرسپولیس شکل گرفت.

وزنه‌بردار دسته فوق سنگین و دارنده مدال طلای المپیک ۲۰۱۲ لندن با تاکید بر اینکه ورزش تا حد امکان در کشور رایگان شود، گفت: جوانان با ورزش از مصرف مواد مخدر دوری خواهند کرد.

وزنه‌بردار دسته فوق سنگین و دارنده مدال طلای المپیک ۲۰۱۲ لندن با تاکید بر اینکه ورزش تا حد امکان در کشور رایگان شود، گفت: جوانان با ورزش از مصرف مواد مخدر دوری خواهند کرد.

با توجه به اینکه خیلی اوقات مسابقات ورزشی در شهرها یا کشورها مختلف انجام می‌شود و ورزشکاران باید به محل برگزاری مسابقات بروند ، مطالعه نکات زیر به آنها کمک می‌کند خود را با شرایط محیط برگزاری مسابقات وفق داده و در بهترین وضعیت آمادگی بدنی باشند.

سرمربی آرژانتینی پرسپولیس در ۲ تجربه نخست خود در لیگ نوزدهم نسبت به آغاز کار برانکو در این تیم عملکرد بهتری داشته است.

«زین‌الدین زیدان» در نشست خبری پیش از دیدار فردا شب مقابل ویارئال با جمله‌ای مرموز، از احتمال ترکیدن یک یا ۲ بمب انتقالاتی تا زمان بسته شدن پنجره تابستانی خبر داد.

وزیر ورزش و جوانان در رابطه با تحت فشار قرار دادن خانواده ملایی برای مسابقه ندادن با حریفی از رژیم صهیونیستی گفت: این خبر تحت هیچ شرایطی درست نیست.

آسیب ورزشی معمولا بصورت آسیب های تاندون، پیچ خوردگیهای رباطی وکشیدگی زردپی ویا آسیب های جدی تر مثل شکستگی ها بروز می کند که بعضی از این آسیب ها به عمل جراحی نیاز پیدا می کند. سوالی که برای بسیاری از ورزشکاران وجود دارد این است که برای تسریع بهبود آسیب ورزشی ازچه مواد مغذی ویا مکملی میتوان استفاده کرد.

هر ورزش فواید خاص خود را دارد. ورزش کاردیو یکی از این ورزش هاست که به جز کاهش وزن فواید دیگری هم دارد. در این مقاله به بررسی این فواید می‌پردازیم.

زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.

جام‌جهانی بسکتبال ۲۰۱۹ از فردا آغاز می‌شود و تیم ملی ایران در گروه سوم این رویداد بزرگ باید برابر حریفان خود به میدان برود.