اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.

گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل می‌تواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.

امروزه بسیاری از افراد از اختلالات خواب رنج می‌برند، مشکلی که می‌تواند زندگی فرد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. از این‌رو خیلی‌ها به دنبال قرص‌های خواب‌آور می‌روند. با اینکه بعضی خواب‌آورها ممکن است نسبتا بی‌ضرر باشند، شدیدا توصیه می‌شود که ابتدا شیوه‌های طبیعی را امتحان کنید.

یکی از بهترین مواد برای رفع شل بودن و افتادگی پوست و پیشگیری از پیر شدن پوست، اسپری کردن "گلاب" به‌روی پوست است.

اثرات دارویی عصاره پیاز گیاه والک ، برای درمان چربی خون در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اثبات شد.

این گیاه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ بحساب می آید . جالینوس حکیم آنرا برای درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می برد.

یک پژوهشگر طب سنتی به بیان توضیحاتی در خصوص دمنوش‌های آرامش بخش پرداخت.

شربت ترکیب سیر و لیمو یکی از بهترین اشکال دارویی در طب سنتی ایرانی به‌شمار می‌رود؛ این ترکیب می‌تواند کمک‌کننده به باز‌شدن عروق کرونر قلبی و مغزی و جلوگیری‌کننده از سکته قلبی و مغزی و پایین‌آورنده فشارخون و چربی کلسترول خون باشد.

این دانه گیاهی توانایی زیادی در ایجاد تعادل و توازن سلامت در بدن دارد.

نوشیدن قهوه نشاط آور است ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. باید بدانید که قهوه باید به صورت گرم استفاده شود و نوشیدن قهوه سرد برای قلب مضر است.

قرن‌هاست سیر داروی گیاهی مهمی در درمان بیماری‌ها محسوب می‌‌شود. بر طبق اسناد پزشکی موجود در مصر باستان که قدمت آن به ۱۵۵۰پیش از میلاد می‌رسد، نقوش یافت شده بر دیواره‌ مقبره‌های مصر و مکان‌های اطراف مقبره‌ها در اوایل ۳۷۰۰ پیش از میلاد نشان می‌دهند که سیر به عنوان درمانی برای بیماری‌های قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

بعضی وقت ها بد نیست در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنیم . مثلا سعی کنیم غذاهای مناسب تری بخوریم. یکی از بهترین خوراکی هایی که باید بیشتر به سبد خرید خانوار اضافه شود میوه ها هستند.

ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما برای سلامت خود به چنین مواردی نیاز دارند.

براساس یکی از مطالعات منتشرشده در Contact Dermatitis، افرادی که نسبت به گیاهان و سبزی‌های قرارگرفته در خانواده نعناع حساسیت دارند، نباید دم‌نوش آویشن مصرف کنند.

دارچین بوی بد ناشی از باکتری‌های درون دهان را از بین‌ می‌برد. عسل هم با خاصیت ضد میکروبی، جرم‌های موجود در دهان را تمیز کرده و سطح روی دندان‌ها را پاکیزه نگه می‌دارد. لیمو هم با عطر و بوی قوی‌ای که دارد، هم‌زمان با سفید‌کردن دندان‌ها باعث می‌شود تا نفس‌تان همیشه بوی مرکبات تازه دهد.