محققان طب سنتی راهکارهای زیادی را برای درمان گودی کمر ارائه دادند که با استفاده از آن می‌توان این مشکل را حل کرد.

جودوسر یکی از غلات مغذی و ایده آل برای مقابله با ریزش مو است؛ به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی ویتامین‌ها، ب کمپلکس و مواد معدنی است سلامت موها را تضمین می‌کند.

حجامت و بادکش، دو مقوله مهم در فرآیندهای بهداشت و سلامت سنتی ایرانیان است که امروزه توسط مراکز مجاز زیر نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام می شود و طب جدید آن را رد نکرده و انجام صحیح و اصولی و بهداشتی آن مغایر با سلامت فردی و اجتماعی تلقی نشده است. در حجامت، آنچه اهمیت زیادی دارد، سن فرد متقاضی و فصول حجامت است.

بررسی رنگ پوست در کنار بررسی بافت بدن و سردی و گرمی آن می‌تواند سومین گام برای نزدیک شدن به نوع مزاج و طبع هر فرد باشد.

بعضی سبزی‌ها خواص درمانی برای بیماری های خاصی دارند که مزیت استفاده از آنها را بیشتر می کند.

استفاده از خواص شیرین بیان در طب سنتی، به 1200 سال قبل برمی‌گردد و از ریشه این گیاه در اروپا و آسیای شرقی از زمانهای گذشته مورد استفاده بوده است. گیاه شیرین بیان در ایران در بیشتر مناطق شمال و مرکز یافت می‌شود.

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می‌دارد.

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

جویدن گیاه مرموک تمرکز را برای درس خواندن در شب امتحان تحت تاثیر قرار می دهد.

قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری دارد و بخاطر طعم ملایم آن به یک دمنوش گیاهی شبیه می باشد.

داروها تاثیری در برطرف کردن سرفه ندارند و می‌شود گلودرد را به شیوه‌های طبیعی و خانگی رفع کرد.

چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت قلب و اعصاب و رفع اضطراب و استرس مفید دانست.

یک متخصص دیابت و غدد متابولیسم عنوان کرد: از هر 800 نوزاد یک نفر به بیماری کم‌کاری تیرویید مبتلا می‌شود.

برای رفع مشکل استرس به جای پناه بردن به داروهای اعصاب می توان از دمنوش‌های برطرف کننده اضطراب استفاده کرد.