یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در افزایش گلبول‌های قرمز و رفع کم‌خونی مفید دانست.

ریشه شیرین‌بیان عوارضی دارد که مصرف آن به همه افراد توصیه نمی‌شود. مصرف ریشه شیرین‌بیان در افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و داروی فشارخون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود چراکه مصرف شیرین‌بیان موجب افزایش فشارخون می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد فشارهای روحی و روانی را می‌توان با گیاهان دارویی کنترل کرد. موثرترین دمنوش‌های گیاهی برای آرامش اعصاب در زیر آورده شده است.

خاکشیر از خواص و فوایدی بسیاری برخوردار است، همچنین خاکشیر خواصی برای پوست و مو و برای زنان باردار دارد که البته این ها تنها خواص خاکشیر نیست.

مصرف سبزیجات و بالاخص شوید فواید زیادی دارد که در این گزارش به برخی از آنها می‌پردازیم.شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی‌ها و سردمزاج‌ها است.

در این مطلب مجموعه‌ای از ترفندهای طب سنتی برای پرپشت کردن ابروها معرفی می‌شوند.

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه "گرم مزاجی" سبب بروز واکنش های حساسیتی می‌شود گفت: حجامت به درمان انواع حساسیت کمک می کند.

یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از عبارت سم‌زدایی رواج پیدا کرده است اما راهی برای خروج ناگهانی سموم از بدن وجود ندارد.

سبوس برنج فواید بی شماری از قبیل جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری سفیدی مو، تقویت دهنده پوست، لاغری اندام، آرام بخش برای اعصاب و ضد رماتیسم دارد.

استفاده از میوه ها و سبزیجات، دمنوش و بخور گیاهان دارویی در روند جوانسازی و رطوبت رسانی پوست تاثیر چشمگیری دارد.

زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.

میخک برای درمان عفونت‌های دندانی نقش موثری دارد.

۵۰‌گرم انجیر زرد شیرازی (انجیر خشک در آجیل ها) را به‌همراه نیم کیلو شیر به مدت ۱۵‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودرد‌های چرکی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است.

طبیعت گرم دارد. این گیاه را به همراه سبزی‌های صحرا در فصل بهار از کوه جمع‌آوری و خشک می‌کنند. آرامبخش، مفید برای اعصاب، ضدحساسیت و بازکننده گرفتگی‌های روده بوده و بدن را مقاوم می‌کند.

بادرنجبویه گیاهی است که می‌توان به‌عنوان یک دمکرده برای پاک‌سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت‌های بدنی را از‌بین ببرد.