خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن برخی از انواع غلات و حبوبات تفت‌داده یا برشته‌شده مثل گندم، جو، عدس، برنج، نخود و غیره تهیه می‌شود و این محصول، دارای انواع سنتی و صنعتی است. 

بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه آن ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟

شربت شاتره و کاسنی به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند و اثر قوی در رفع تشنگی و گرمازدگی دارند.

فیبر موجود در تخم کتان، عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد و از یبوست جلوگیری می‌کند. فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، به پاکسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.

در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده‌اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.

در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده‌اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.

حکمای طب ایرانی توصیه کرده‌اند انجام ورزش در هوای آزاد، روزانه به مدت چندین ساعت در ایام پیش از بلوغ بسیار مهم است اما باید توجه کرد که ورزش باید متناسب با بنیه جسمی و توان کودک باشد و سبب تحلیل، خستگی و واماندگی‌اش نشود. همچنین انجام ورزش‌های پر برخورد در دوره پیش از بلوغ که سبب آسیب به صفحات رشد شود توصیه نمی‌شود.

 یک متخصص طب‌سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: زائران کربلا در طول‌مسیر از خوردن آب بسیار سرد پرهیز کنند زیرا آب بسیار سرد علاوه بر ضرر داشتن برای کبد، انرژی افراد را تخلیه می‌کند.

با خوردن این ۶ خوراکی طبیعی می‌توان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت.

به گفته یک متخصص طب سنتی، مهم‌ترین نکته در درمان بواسیر، پیشگیری از یبوست است. ضعف عمومی بدن نیز می‌تواند زمینه‌ساز بروز بواسیر شود.

امسال کاروان سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت هم عازم کربلا شده تا با استقرار در موکب‌های تخصصی، خدمات درمانی و حمایتی ویژه‌ای به زائران اربعین ارائه دهد.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.