بغض گلوی‌تان را گرفته‌است. اشک تا پشت پلک‌های‌تان هجوم آورده، کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود. رنگ به رو ندارید یا از شدت غم و ناراحتی، صورت‌تان برافروخته شده است. صدای‌تان را صاف می‌کنید و تلاش می‌ کنید محکم صحبت کنید، اما لرزشش کاملا پیداست و فقط می‌خواهید فریاد بزنید...

همه ما در فصل تابستان بیشتر از فصل‌های دیگر سال تمایل به نوشیدن انواع و اقسام آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های خنک داریم و بیش از هر فصل دیگری این نوشیدنی‌ها را در سبد غذایی خود قرار می‌دهیم؛ نوشیدنی‌هایی که به‌صورت طبیعی یا صنعتی آنها را تهیه و برای افزایش رطوبت بدن و کاهش دمای بدن‌مان استفاده می‌کنیم اما علاوه بر این نوشیدنی‌ها که بیشتر آنها از آبمیوه و عصاره انواع و اقسام میوه‌های تابستانی تهیه می‌شوند، می‌توانید از عرقیات گیاهی نیز بهره ببرید. تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد.

نیازی نیست که از همه تماس های همسرتان با مادرش و همکارانش آگاه باشید. شاید او اطلاعات محرمانه کاری در تلفن همراهش داشته باشد که لزومی نبیند شما فعلا از آن ها مطلع شوید.

برخی از رفتارهای مردان برای همسرشان حساسیت برانگیز و ناراحت کننده است، مخصوصا رفتارهایی که آنها در مورد زنان دیگر در پیش می گیرند.

مطالعه پژوهشگران جان هاپکینز نشان می‌دهد که داشتن اخلاق ارتباطات اجتماعی و معاشرت با دوستان و آشنایان می‌تواند روند کند شدن ذهن را که نتیجه پیری است، کاهش دهد.

تعطیلات نوروز نزدیک است و برنامه ریزی برای سفر و رفت و آمد با خانواده خود و خانواده همسر، از دغدغه های مهم خیلی از زن و شوهرهاست.

حق که ضایع شود فشار روانی زیادی به شما وارد می شودو چالش به هم خوردن رابطه ها پیش می آید. برای همه مهم است که بدانند چطور نگذارند کسی حق شان را نوش جان کند!

ممکن است مدت زمان زیادی از پیوند مبارک و آسمانی شما گذشته باشد و فکر می‌کنید که همه چیز را در مورد همدیگر می‌دانید. اما چنین چیزی حقیقت ندارد.

بگذارید اول سراغ بخش بدبینانه قضیه برویم. نگاه بدبینانه می گوید پسر مجرد به این دلیل خواهان ازدواج با زن مطلقه است که فکر می کند ازدواج راحتی در پیش دارد.

استعداد، مهارت، توانایی، اسمش را هر چه می‌خواهید بگذارید، مطمئنا در زندگی خیلی کمک‌تان می‌کند، اما به تنهایی شما را به جایی نخواهد رساند. تحقیقات فراوان روان‌شناختی طی چند دهه‌ی گذشته به وضوح نشان داده‌اند این ابزارهای روان‌شناسی هستند که آدمی را به مقصد خواهند رساند. شاید شما صاحب بهترین خودروی دنیا باشید، اما اگر زحمت راندن آن را به خود ندهید، به هیچ جا نخواهید رسید. آن چیزی که در زندگی نیز شما را به جلو می‌راند امید است. برای همین در این نوشته می‌خواهیم ‌درباره نقش امید در زندگی بیشتر بدانیم.

تشخیص دادن اطرافیان ما که می‌کوشند روی ما و دیگران کنترل داشته‌باشند، آسان است. اما تشخیص رفتارهای کنترلی خودمان دشوار است! افراد کنترل گر چه کسانی هستند ؟ کنترل گر کسی است می‌خواهد اطرافیان‌اش طوری رفتار کنند که او دوست دارد. همه‌ی ما در شرایطی قرارگرفته‌ایم که کسی به ما بگوید: “نه! فلان کار را نکن.” اگر از آن شخص بپرسیم چرا؟ می‌گوید: “نمی‌خواهم این‌کار را انجام بدهی” یا “راهش این‌ نیست.”

داشتن احساس شادی و خوشبختی در زندگی بسیار مهم و حیاتی است. اما برخی موانع جلوی این شادی را می‌گیرند. در این نوشتار ۶ مانع احساس شادی و خوشبختی در زندگی بیان می شود و برای هر کدام راه حل های خوبی به شما نشان می دهیم.

وقتی دوست داشتن شخصی را شروع می‌کنید می‌خواهید آن آدم نیز شما را دوست داشته‌باشد. هرچند، وادار کردن آدم‌ها به علاقمند شذن به شما کار آسانی نیست. اول این‌که، باید پی‌ببرید آیا خصوصیات یک آدم دوست داشتنی را دارید یا نه. لازم است به‌خوبی به ظاهرتان برسید؛ و سپس با استفاده از جذابیت‌تان، راه خودتان را به قلب آن آدم باز کنید. تلاش و زمان زیادی خواهد برد. هم‌چنین، هیچ تضمینی وجود ندارد که، بعد از تمام تلاش‌هایی که انجام داده‌اید، آن آدم دوست دارتان شود. ولی باید امتحان‌اش کنید. نباید انتظار داشته باشید که به‌صورت خودکار چیزی اتفاق بیفتد.

آیا تابه‌حال مجبور شده‌اید به خاطر گریه و قشقرق‌های بیش‌ازحد کودک تان، مخفیانه مهدکودک را ترک کنید؟ یا با کلی ترفند و وعده‌ووعید کودکتان را وادار کنید تا راجع به مهدکودک حرف نزند و گریه نکند؟ یا هنگام خداحافظی از کودک، با گریه‌های او شما هم شروع به گریه کرده‌اید؟

مطالعه جدیدی بیان می‌کند که احساس تنهایی در افراد سالمند می‌تواند هشداری برای بروز آلزایمر باشد.