در یک نظرخواهی محدود از شماری از والدین، بویژه آنانی که فرزند دانش‌آموز و دانشجو دارند، خواسته شد تا مهم‌ترین دغدغه خود را در ماه‌های گرم تابستان بگویند.

کارشناس واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، مهارت حل مساله و تصمیم گیری را از عمده ترین مهارت های زندگی افراد برشمرد و گفت: به دلیل نیاز روزمره بشر در مدیریت و فائق آمدن بر تغییرات سریع زندگی، یادگیری مهارت حل مساله و تصمیم گیری در بهره وری و رضایتمندی از زندگی نقش مهمی بر عهده دارد.

برقراری رابطه عاطفی با جنس مخالف همیشه پیچیده و سخت است، افراد نیز با رفتارهایشان آن را پیچیده تر می کنند. به عنوان مثال برخی ها با دروغ، خیانت و پنهان کاری هایشان رابطه را به سمتی می برند که جز آسیب و ناراحتی برای طرف مقابل، هیچ ندارد.

بعضی از بچه‌ها دوست دارند وقتی بزرگ شدند بسکتبالیست شوند، یا فضانورد و ... . بسیاری از والدین معمولا به فرزندان خود می‌گویند که آنها می‌توانند وقتی بزرگ شدند هر چه که می‌خواهند بشوند.

تمام پدر و مادرها هر روز به بچه هاشون دروغ میگن اما متوجهش نیستن. همیشه به بچه ها یاد میدید که دروغ نگن اما خودتون متوجه نیستید که دائما این دروغ ها رو به بچه هاتون میگید و باعث میشید اون ها فکر کنن دروغ گفتن کار اشتباهی نیست چون مامان و بابا هم این کار رو میکنن.

نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک، دشوار، یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای مواجه شدن با آن وضعیت را در خود احساس نمی کنند.

فرد وسواسی برای درمان نیاز به حمایت اطرافیان دارد.

خبرجان دادن دختربچه ای ۸ ماهه به نام بنیتا این روزها در فضاهای مجازی و رسانه ها منتشر و سبب غمگین شدن بسیاری از افراد جامعه شد اما در کنار این موضوع دردناک، مسأله ای که نباید از آن غفلت کرد آموزش و آگاهی های والدین و فرزندانشان است همچمنین ضرورت رسیدگی به سلامت روان […]

یک روانپزشک، با اشاره به اینکه کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند از سلامت روان بیشتری برخوردار هستند، گفت: اختلالات روانپزشکی در این کودکان نسبت به سایر افراد بسیار کمتر است.

نقش پدر در تربیت فرزندان اهمیت دارد، پسران جوان معمولاً در بسیاری از زمینه‌ها از پدران خود الگو می‌گیرند، نصایح پدرانه و ارائه راهکار‌های زندگی می‌تواند باعث موفقیت یک مرد جوان شود.

اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگی‌های شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، می‌توانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد اعصاب و احساس خوشحالی درخود بپردازید.

آدم ها برای پیشرفت باید همیشه به دنبال روش هایی برای بهبود خودشون و زندگیشون باشن. اما برای شروع هر کاری باید اول به خودباوری برسیم.

دانشمندان معتقدند تاثیر احساس و شادمانی در ژن‌ها مشهود است و می‌توان حتی نوع شادی‌ها را در تاثیری که روی ژن‌ها می‌گذارند، مشاهده کرد. شادی نوعی از احساس است که رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد.

نه گفتن به درخواست یا چیزی که خودتان بهتر از بقیه می دانید امکان پذیرفتن آن را ندارید یکی از دشواری های روابط اجتماعی است. یک واژه دو حرفی که گاهی گفتن یا نگفتنش برای افراد دردسرساز می شود.

حتما شما نیز دیده اید، افراد بزرگسالی که با خود حرف می زنند، می خندند و با فرد خیالی خود مشاجره می کنند، اما با دیدن این گونه افراد نخستین سوالی که به ذهنتان خطور می کند این است که آیا آنان بیمارند یا خیر؟...