اینترنت و شبکه های اجتماعی یکی از مهمترین ابزار مورد استفاده در عصر کنونی است که کمتر کسی از این محیط و استفاده از آن محروم است،اما فعالیت و وقت گذرانی افراطی در در این شبکه ها چه تاثیری بر سلامت روان افراد می گذارد!

تفاوت بین شادی و بدبختی معاشرت با آدم های درست است. ما روزانه با ۵ نوع انسان در ارتباط هستیم. دیگران خواه نا خواه روی زندگی ما تاثیر می گذارند. پس آگاهانه دوستان تان را انتخاب کنید و روابط سالم و مثبتی برقرار کنید.

ممکن است هفت علت اصلی ناسزاگویی کودکان اینها باشد:

بگومگو در زندگی همه همسران تا حدی وجود دارد، اما آنچه رابطه را خراب می‌کند، نه‌فقط دعوا و مرافعه، بلکه تمسخر، تحقیر و توهیــن است. آنچه به رابطه مؤثر شمـا با همسرتان آسیب می‌زند، ژست‌های خصمانــه، مشت‌های گره‌کـــرده و دندان‌های به هم فشرده است. هربار که چنین اتفاقی می‌افتد، بیشتر احساس بیگانگی و جدایی می‌کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما از همسر و زندگی مشترکتان افزوده می‌شود. تحقیر و توهین در رابطه ‌زناشویی، عزت‌نفس همسران را از بین می‌برد و حل مشترک مسائل را به امری تقریباً ناممکن بدل می‌کند. در مقابل، ارتباط پاک و مؤثر تقویت‌کننده عزت‌نفس است و فضایی امن برای گشودن گره مشکلات و رهایی از تنش به وجود می‌آورد. ارتباط پاک یعنی پذیرش مسئولیت حرف خود؛ یعنی صادق بودن و پرهیز از دروغ یا گفتن نیمی از حقیقت؛ یعنی کامل‌گفتن و پرهیز از ناگفته‌گذاشتن تکه‌های مهمی از حرف؛ و مهم‌تر از همه، ارتباط پاک یعنی حامی بودن؛ تقویت صمیمیت و تفاهم به‌جای دفاع و فاصله‌گرفتن از یکدیگر.

انجام دادن چند کار با هم باعث کاهش آی کیو می شود

کم یا زیاد بالاخره همه یکسری دوست دارند. مسئله تشخیص دوستان واقعی از غیرواقعی است. خیلی از ماها گاهی به پست افراد نادرست می‌خوریم، کسانی که برای ما خاطرات و تجربیات بد رقم می‌زنند.

این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است.

در دنیای امروزی نقش معلمین در شکل گیری شخصیت کودکان بسیار مهم بوده و می تواند آینده اخلاقی و اجتماعی وی را تعیین کند. به همین دلیل و به مناسبت روز جهانی معلم به بررسی تاثیرات رفتار معلمین در شخصیت کودکان می پردازیم.

خواهشمندیم این لیست را فقط به عنوان سرگرمی مطالعه کنید. نحوه ی انجام تست اینگونه است، مجموع این امتیازات این تست عددی مابین ۰ تا ۴۰ خواهد بود و کسی که امتیازش سی به بالا باشد، احتمالا یک بیمار روانیست.

افسردگی از جمله اختلالات رفتاری است که فرد بر اثر آن دچار مشکلات فکری و روانی می‌شود و این مسئله انجام کارهای روزمره زندگی را مختل می‌کند.

برخلاف تصور برخی والدین گفتن نه به کودک نه تنها دارای تأثیر منفی بر او نبوده بلکه برای آینده او نیز مفید است.

یک کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه دخترانه و پسرانه کردن اسباب‌بازیها ریشه‌ای فرهنگی دارد تصریح کرد: از گذشته این کلیشه‌ها بین کودکان وجود داشته است. اینکه تفیک بازی‌های دختران و پسران نه تنها باعث می‌شود آنها نسبت به یکدیگر شناختی نداشته باشند بلکه در بازی‌هایشان به نوع اغراق شده‌ای این تفاوت‌ها را بازتولید می‌کنند.

تا به حال شــده فرزندتان از اینکه قد کوتاه یا بلندی دارد یا اینکه موهایش کم پشت است یا بینی بزرگی دارد یا عینکی است به شما گله کند؟ بسیاری از این ویژگیها ذاتی است و گرچه برای برخی درمانها و روشهای پیشــگیری وجود دارد، اما باید واقعیت را پذیرفت و با آن کنار آمد. اگــر این مهارت مهم را به بچه‌ها نیاموزید، قطعــا او در کنار آمدن با دیگر واقعیت‌های زندگی اش مشکل خواهد داشــت.

بعضی از کــودکان طبیعتــا ایرادگیر هســتند. با کمی صبر و حوصلــه و قدری برنامــه ریزی می تــوان حتی ایرادگیرترین کودک را واداشــت تا حداقل قدری از مواد غذایی را در هر وعده غذا امتحان کند.

پس از در نظر گرفتن فاکتورهایی مانند سن، سطح تحصیلات و درآمد ماهیانه، محققان دریافتند که زنان بارداری که حمایت بیشتری از خانواده دریافت کرده‌اند، کمتر دارای نشانه‌های افسردگی بودند.